पायात थकवा फ्रॅक्चर

व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द

थकवा फ्रॅक्चर, ताण फ्रॅक्चर, मार्च फ्रॅक्चर, अपुरेपणा फ्रॅक्चर

व्याख्या / परिचय

एक थकवा फ्रॅक्चर पायाचे हाड हाड (फ्रॅक्चर) चे सतत वाढत जाणारा फ्रॅक्चर आहे, जे ओव्हरलोडिंग, वारंवार, एकतर्फी किंवा सतत पुन्हा लोडिंग (चक्रीय लोडिंग) मुळे उद्भवते. हे दीर्घ कालावधीत विकसित होते. तथापि, ओव्हरलोडिंग दरम्यान पायावर कार्य करणारी शक्ती अस्थी अचानक मोडण्यास पुरेसे नसते, तीक्ष्ण स्थितीत देखील फ्रॅक्चर.

म्हणून, अचूक वेळ फ्रॅक्चर अनेकदा लक्षात येत नाही. पायाच्या थकवा फ्रॅक्चरची कारणे हाडांच्या ऊतींचे लोड करण्यासाठी अपुरी रूपांतरण ठेवतात आणि त्यानंतर लोड केलेल्या भागात एक अनैसर्गिक (अनफिजिओलॉजिकल) हाडांच्या पुनरुत्पादनास कारणीभूत ठरतात. जर सतत ओव्हरलोडिंग होत असेल तर लहान, अद्याप लक्ष न दिलेले फ्रॅक्चर (मायक्रोफ्रेक्चर) सुरुवातीला अनुसरण करतात, परंतु जर अत्यधिक भार किंवा चुकीची लोडिंग चालू राहिली, किंवा हाडांच्या अपर्याप्त नुकसान भरपाईच्या यंत्रणेमुळे हे फ्रॅक्चर पुढे पसरले आणि शेवटी थकवा फ्रॅक्चर होऊ शकेल.

जर हे निरोगी हाडे असेल तर त्याला ए म्हणून संबोधले जाते ताण फ्रॅक्चर. पाय हा शरीरावरचा भार असलेला एक भाग असल्याने थकवा फ्रॅक्चर होण्याचा धोका विशेषत: मानला जातो. वारंवार, असामान्यपणे जड चालणे किंवा चालू लोड करणे, जसे की / चालू असतानाजॉगिंग किंवा सैनिकांसह, थकवा फ्रॅक्चर होऊ.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये मेटाटेरसल (ओएस मेटाटरसेल) प्रभावित आहे. पाच मेटाटरल्सपैकी एक किंवा अधिकचे फ्रॅक्चर (सहसा 2 रा, 3 वा किंवा 4 था) मेटाटेरसल) याला मार्चिंग फ्रॅक्चर म्हणतात. दुसरीकडे जोन्सची फ्रॅक्चर ही 5 वीची थकवा फ्रॅक्चर आहे मेटाटेरसल.

आम्ही मेटाटारसस आणि टाचच्या थकवा फ्रॅक्चरसाठी पूर्णपणे स्वतंत्र विषय लिहिले आहेत: मेटाटेरसस थकवा फ्रॅक्चर आणि टाच च्या थकवा फ्रॅक्चर अंतर किंवा वेग तसेच लांब (> 32 किमी) मध्ये जोरदार वाढीच्या स्वरूपात प्रशिक्षणात अचानक बदल, खूप कठीण किंवा असमान चालू पायाच्या थकवा फ्रॅक्चरच्या विकासासाठी अंतर हे संभाव्य जोखीम घटक आहेत. पायातील खोट्या स्थितीत किंवा चुकीच्या लोडिंगमुळे दीर्घकाळापर्यंत पाय थकल्यासारखे फ्रॅक्चर देखील होऊ शकते. एक उल्लेखनीय पाय गैरवर्तन उदाहरणार्थ, आहे पोकळ पाऊल (पेस एक्सॅव्हेटस), ज्यामुळे पायाच्या मागील भागावर (त्वरित) तणाव वाढतो, पायाचा बोट आणि पायाची बोटं दरम्यान चालू.

हे थकवा फ्रॅक्चरला प्रोत्साहन देऊ शकते. अत्यधिक भार व्यतिरिक्त, हाडांच्या आजारांमुळे या प्रकारच्या फ्रॅक्चर देखील होऊ शकतात. या प्रकरणात, हाडांवर जास्त भार असणे आवश्यक नाही.

असे आजार एकीकडे आहेत अस्थिसुषिरता, वृद्धावस्थेचा एक सामान्य रोग, ज्यात हाडे त्यांची शक्ती गमावते आणि त्यांच्या विचित्रतेमुळे थकवा फ्रॅक्चर होण्यास अधिक संवेदनाक्षम असतात. मुख्यतः महिलांसह बाधित आहेत मासिक पाळीचे विकार किंवा ज्यात किंवा त्या नंतरचे रजोनिवृत्ती. या महिलांमध्ये मादी सेक्सचे उत्पादन कमी झाल्यामुळे हाडांचा पदार्थ तुटलेला आहे हार्मोन्स (एस्ट्रोजेन).

दुसरीकडे, संधिवातासारखे रोग आहेत संधिवात (एक स्वयंप्रतिकार रोग जो देखील प्रभावित करू शकतो हाडे आणि सांधे) आणि पेजेट रोग (हाड-डिग्रेडिंग कंकाल रोग) तसेच रिकेट्स (अमुळे होणार्‍या हाडांच्या पदार्थाची घट व्हिटॅमिन डी कमतरता). या प्रकरणात एक अपुरे फ्रॅक्चर, म्हणजेच आधीच आजार झालेल्या हाडांची थकवा फ्रॅक्चर बोलतो. हाडांचे ट्यूमर किंवा मेटास्टेसेस पायाच्या हाडांमधील ट्यूमरमुळे देखील थकवा येऊ शकतो.

याव्यतिरिक्त, दाहक-विरोधी औषध सारख्या हाडांच्या विघटन करणार्‍या औषधांचा दीर्घकाळ सेवन करा कॉर्टिसोन थकवा फ्रॅक्चर ग्रस्त होण्याची शक्यता वाढवते. सामान्यत: एक थकवा फ्रॅक्चर जड स्पोर्टिंग लोडमुळे होतो, जसे की गहन जॉगिंग. मध्ये जादा वजन लोक, तथापि, दैनंदिन जीवनात थकवा येणारा फ्रॅक्चर देखील होऊ शकतो, उदाहरणार्थ, शहरात दीर्घकाळ धावण्याद्वारे किंवा सुट्टीच्या दिवशी. टाच आणि मेटाटेरसस बहुतेक वेळा प्रभावित होते. अस्थिवर कार्य केल्या जाणार्‍या शरीराच्या जास्त वजनामुळे थकवा भंग झाल्यास, दीर्घकालीन वजन कमी करण्याचा विचार केला पाहिजे.