पॅरोटीड ग्रंथी (पॅरोटीड ग्रंथी) वर उबदार किंवा थंड कंप्रेस लावल्याने वेदना कमी होते
सामान्य स्वच्छताविषयक उपायांचे पालन!
ताप येणे:
बेड विश्रांती आणि शारीरिक विश्रांती (जरी ताप फक्त सौम्य आहे; तर अंग दुखणे आणि आळशीपणा तापाशिवाय उद्भवते, बेड विश्रांती आणि शारीरिक विश्रांती देखील आवश्यक आहे, कारण मायोकार्डिटिस/हृदयस्नायू दाह संसर्गाच्या परिणामी उद्भवू शकते).
ताप 38.5 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी तापमानात उपचार करणे आवश्यक नाही! (अपवाद: मुले झोपणे भेसळ आक्षेप; वृद्ध, दुर्बल लोक; कमकुवत असलेल्या रूग्ण रोगप्रतिकार प्रणाली).
बाबतीत ताप 39 डिग्री सेल्सियस पासून वासराचे कॉम्प्रेस तापमान कमी करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे बर्याचदा तापमानात सुधारणा होते अट.
तापानंतर अद्याप ताप न घेण्याचा विश्रांतीचा दिवस, आवश्यक असल्यास (मुख्यतः बेड विश्रांती आणि घरातच राहा).
मर्यादित कॅफिन वापर (जास्तीत जास्त 240 मिग्रॅ कॅफिन प्रती दिन; 2 ते 3 कप च्या समतुल्य कॉफी किंवा हिरव्या 4 ते 6 कप काळी चहा).
पौष्टिक औषध
आजारपणात खालील विशिष्ट पौष्टिक शिफारशींचे पालन करणे:
सूप (कमी चरबीयुक्त) किंवा मॅश केलेले बटाटे यांसारखे द्रव किंवा मऊ पदार्थ खाण्यास प्राधान्य द्या.
भरपूर द्रव प्या. टी शिफारस केली जाते. फळांचे रस (ऑरेंज ज्यूस) आणि कोला पेये यांसारखी आम्लयुक्त पेये टाळा.
द्रवपदार्थाचे पुरेसे सेवन! हे तीव्र जंतुसंसर्गाच्या आजाराच्या तीव्र प्ररूपाच्या नुकसानीस येते म्हणून, द्रवपदार्थाचे सेवन केले पाहिजे मूत्रपिंड आणि हृदय निरोगी प्रौढांना थंबच्या खालील नियमांनुसार: शरीराच्या तापमानाच्या प्रत्येक डिग्रीसाठी ° 37 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त, प्रति डिग्री सेल्सियस अतिरिक्त 0.5-1 लिटर. टी सर्वोत्तम उपयुक्त आहेत.
जबरदस्त आजारांमध्ये, एक प्रकाश भरलेला आहार शिफारस केली जाते. या आहाराच्या चौकटीतच, खालील पदार्थ आणि तयारीच्या पद्धती टाळल्या पाहिजेत कारण अनुभवाने असे दर्शविले आहे की ते सहसा अस्वस्थता आणतात:
तळलेले, ब्रेड, स्मोक्ड, खूप मसालेदार किंवा खूप गोड पदार्थ.
खूप थंड किंवा खूप गरम अन्न
समृद्ध आहार:
जीवनसत्त्वे (व्हिटॅमिन सी) - तापामुळे, व्हिटॅमिन सीची कमतरता देखील असू शकते याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन सी साठी महत्वाचे आहे रोगप्रतिकार प्रणाली. समृद्ध अन्न व्हिटॅमिन सी पालक आणि फळे (संत्री, स्ट्रॉबेरी, किवी, करंट्स) सारख्या भाज्या असतात आणि संक्रमणादरम्यान देखील सहन केल्या जातात.