समानार्थी
तंबाखूचे धूम्रपान, निकोटिनचे सेवन, निकोटीनचा गैरवापर
- “कोल्ड टर्की. “
- धूम्रपान संमोहन साठी एक्यूपंक्चर
- मेसोथेरपी
- वर्तणूक थेरपी
- निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी (निकोरेट)
- औषधोपचार
थंड पैसे काढणे ”म्हणजे थांबणे धूम्रपान कोणत्याही सहाय्यक उपायांशिवाय. अॅक्यूपंक्चर तसेच संमोहन सोडणे ही वैकल्पिक उपचार पद्धतींपैकी एक आहे धूम्रपान.
संमोहन विषयी अधिक माहितीसाठी, कृपया आमचा लेख वाचा: संमोहन थेरपी इतर नमूद केलेल्या पद्धतींबरोबर व्यावसायिक, मुख्यतः वैद्यकीय, पाठिंबा आहे, जे समाप्तीच्या यशस्वीतेच्या दुप्पटीपेक्षा जास्त आहे. तसेच औषध थेरपी किंवा निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी रीप्लेस रेट कमी करते मध्ये निकोटीन बदली थेरपी सोडणे धूम्रपान, निकोटीन असलेली तयारी वापरली जाते.
यात समाविष्ट निकोटीन पॅचेस, निकोटीन गम, निकोटीन स्प्रे, निकोटीन इनहेलर्स किंवा निकोटीन युक्त लोजेंजेस. वेगवेगळ्या तयारींचे संयोजन शक्य आहे. पूर्वी धूम्रपान केलेल्या तंबाखूच्या प्रमाणानुसार, त्याचे डोस वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जाते आणि त्याचे सेवन आदर्शपणे एका निश्चित वेळापत्रकांचे पालन केले पाहिजे, उदाहरणार्थ, एक चघळण्याची गोळी प्रत्येक तासाला.
वैकल्पिकरित्या, दीर्घकाळ धूम्रपान थांबविण्याकरिता धूम्रपान सोडण्यासाठी औषधोपचार सुरू केला जाऊ शकतो. मंजूर गोळ्या बुप्रॉपियन आणि व्हेरनिकलाइन आहेत. बुप्रोपियन निवडक आहे डोपॅमिन-नॉरॅड्रेनॅलीन रीब्टके अवरोधक आणि एंटीडिप्रेससशी संबंधित आहे.
ची पुन्हा प्रक्रिया रोखून डोपॅमिन निकोटिनद्वारे सोडले जाते, हे रिसेप्टर्सवर जास्त काळ राहते, त्यामुळे धूम्रपान थांबविण्याच्या लक्षणे कमी होतात. दुसरे औषध, व्हेरेनक्लाइन, एक अल्कॉलॉइड डेरिव्हेटिव्ह आहे आणि निकोटिन सारख्याच रिसेप्टर्सद्वारे कार्य करते. हे तेथे बांधले जाते, म्हणूनच रिसेप्टर्स सक्रिय होतात आणि परिणामी धूम्रपान थांबविताना मागे घेण्यात कमी लक्षणे देखील आहेत.
याव्यतिरिक्त, वॅरेनक्लिन रिसेप्टर्सच्या बंधनकारक साइट व्यापतात, जेणेकरुन निकोटीन यापुढे बांधू शकत नाही आणि अशा प्रकारे ते कुचकामी होईल. परिणामी, धूम्रपान करताना इच्छित बक्षीस भावना उद्भवत नाही. वर्तणूक थेरपी धूम्रपान सोडण्याचा एक मार्ग म्हणजे सर्वप्रथम धूम्रपान करणार्‍यांना निकोटिनचे सेवन सोडण्यास प्रवृत्त करणे.
दीर्घ-मुदतीपासून दूर राहण्याचे सकारात्मक परिणाम आणि दीर्घकालीन तंबाखूच्या सेवनाचे नकारात्मक परिणाम समोर आणले जातात. हे थांबविण्यापासून किंवा जटिल होऊ शकणार्‍या घटकांचे विश्लेषण करून संभाव्य रीलीप्सनच्या प्रतिबंधानंतर होते. उदाहरणार्थ, धूम्रपान करणार्‍यास काही विशिष्ट परिस्थिती टाळण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते ज्यामुळे धूम्रपान होऊ शकते. अंतिम टप्पा म्हणजे नवीन शिकलेल्या धुम्रपान-मुक्त वर्तन राखणे आणि स्थिर करणे. एकंदरीत, या प्रकारचे धूम्रपान बंद करणे ट्रान्स-सैद्धांतिक मॉडेलचे अनुसरण करते, जे निकोटीन संयमांचे नियोजन चार टप्प्यात विभागते:
- हेतू तयार करणे: धूम्रपान सोडण्याचा हेतू
- तयार करणे: धुराची थांबा तयार करणे
- कृती: धूम्रपान करणे थांबवा
- देखभाल: पुन्हा धूम्रपान टाळणे
