धमनी उच्च रक्तदाब: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

रक्तवाहिन्या आणि शिरा मध्यवर्ती असतात रक्तपोषण पुरवठा करणारी प्रणाली आणि ऑक्सिजन संपूर्ण मानवी जीवात आणि विषारी चयापचय कचरा उत्पादने काढून टाका. बाह्य आणि अंतर्गत घटकांची विस्तृत श्रृंखला धमनी होऊ शकते उच्च रक्तदाब, ज्याचा परिणाम सर्व अवयवांवर होतो.

धमनी उच्च रक्तदाब म्हणजे काय?

धमनीची रचना आणि रचना दर्शविणारी योजनाबद्ध रेखाचित्र आणि रक्त अभिसरण in उच्च रक्तदाब. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. धमनी उच्च रक्तदाब हा एक आजार आहे जो रक्तवाहिन्यांना प्रभावित करतो आणि जास्त प्रमाणात प्रकट होतो रक्त विशिष्ट लक्षणांसह दबाव. जर रक्तदाब मोजले जाते, धमनी उच्च रक्तदाब मध्ये 140 मिमी एचजी पेक्षा जास्त सिस्टोलिक मूल्य येते. दुसरा पॅरामीटर, डायस्टोलिक रक्तदाब 90 मिमीएचजीपेक्षा जास्त आहे. धमनी उच्च रक्तदाब त्यांच्या कारक घटकांनुसार प्राथमिक आणि दुय्यम उच्च रक्तदाब म्हणून वर्गीकृत केले जाते. याव्यतिरिक्त, धमनी उच्च रक्तदाबसाठी इतर वर्गीकरण प्रणाली अस्तित्त्वात आहेत, जे जगाने स्थापित केल्या आहेत आरोग्य संस्था आणि वैज्ञानिक वैद्यकीय संस्था असोसिएशन.

कारणे

धमनी उच्च रक्तदाब कारणे विविध आहेत. प्राथमिक स्वरूपासाठी, त्यामध्ये तथाकथित आवश्यक निकष किंवा शारीरिकरित्या संबंधित ट्रिगर समाविष्ट आहेत. दुय्यम उच्च रक्तदाबासाठी, ट्रिगरमध्ये मूत्रपिंड आणि वैयक्तिक ग्रंथीच्या प्रणालींचा रोग समाविष्ट असतो. थेट रोग मध्ये विविध रोग कलम ते धमनी उच्च रक्तदाब देखील योगदान देऊ शकतात. यामध्ये उदाहरणार्थ, दाह या कलम आणि पॅथॉलॉजिकल विकृती हृदय. विविध ट्यूमर रोग, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस आणि विशेषत: विषमुळे उच्च रक्तदाब देखील तितकाच होऊ शकतो. दरम्यान धमनी उच्च रक्तदाब देखील साजरा केला जाऊ शकतो गर्भधारणा आणि अंमली पदार्थांच्या वापराच्या परिणामी तसेच एखाद्या व्यक्तीच्या सेवनात एकता होते औषधे. याव्यतिरिक्त, भारदस्त रक्तदाब च्या उपस्थितीत येऊ शकते कुशिंग सिंड्रोम, शारीरिक लठ्ठपणाआणि एनजाइना पेक्टोरिस

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

धमनीचा उच्च रक्तदाब विविध शारीरिक आणि मानसिक लक्षणांद्वारे प्रकट होतो. सुरुवातीला, प्रभावित व्यक्तींना कल्याणमध्ये सामान्य कपात अनुभवली जाते. अशक्तपणा आणि अभाव वाढला आहे शक्ती, परंतु वाढीव क्रियाकलापांचे टप्पे देखील. हा आजार जसजशी वाढत जातो तसतसा होतो शिल्लक समस्या आणि सकाळी डोकेदुखी, जे खाली पडलेल्या दीर्घकाळानंतर तीव्र होते. द हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली याचा देखील परिणाम होतो: धमकावणे, ह्रदयाचा अतालता आणि रक्ताभिसरण समस्या परिणाम आहेत. वाढलेली हृदयाची धडधड चिंता आणि होऊ शकते पॅनीक हल्ला, जे चिंताग्रस्तपणा, घाम येणे आणि सामान्यत: खूप अस्वस्थतेमुळे प्रकट होते. याव्यतिरिक्त, मळमळ आणि उलट्या येऊ शकते. काही पीडित व्यक्तींचा अनुभव आहे चक्कर आणि अशक्त चेतना तसेच थकवा आणि निद्रानाश. बाह्यतः, धमनीचा उच्च रक्तदाब लालसर रंगाचा चेहरा आणि स्पष्टपणे दृश्यमान रक्तवाहिन्यांद्वारे प्रकट होतो, ज्यामध्ये इतर लक्षणांपैकी एक आहे. वाढीव रक्तदाब देखील ठरतो नाकबूल आणि इतर तक्रारी देखील कारणीभूत ठरू शकते. द रक्ताभिसरण विकार हात आणि पाय मध्ये मुंग्या येणे आणि मुंग्या येणे. जर रक्तदाब तीव्रतेने उन्नत झाला असेल तर, दृश्य अडथळा, एनजाइना पेक्टोरिस आणि श्वास घेणे अडचणी, अगदी श्वास लागणे देखील उद्भवू शकते. तहान लागण्याची भावना वाढते आणि बाधित व्यक्तीला जास्त वेळा लघवी करावी लागते. एकंदरीत, शारीरिक आणि मानसिक लवचिकता लक्षणीय घटते.

निदान आणि कोर्स

धमनी उच्च रक्तदाब लक्षणांद्वारे दर्शविले जाते जे सुरुवातीला शारीरिक सामान्य घट म्हणून दर्शविले जाते अट. कायमस्वरुपी आळशीपणा आणि अभाव याची तक्रार रुग्ण करतात शक्ती, तसेच गडबड शिल्लक आणि सकाळी डोकेदुखी. विशेषतः बर्‍याच दिवसांपासून पडून राहिलेल्या अशा पेशंटमध्ये हे वैशिष्ट्यपूर्ण असतात. जर धमनी उच्च रक्तदाब रक्तदाब मध्ये अत्यधिक वाढ होण्यास कारणीभूत ठरला तर शारीरिक श्रम करताना श्वास लागणे आणि दृष्टीकोनातून त्रास होतो. च्या अनियमितता हृदय, एक असामान्य हृदयाचा ठोका व्यक्त, बर्‍याचदा लक्षात येतो. द हृदय शर्यती, समान रीतीने पराभव करीत नाही आणि जोरदार गोंधळ होऊ शकते. शरीराच्या टर्मिनल भागात असामान्य संवेदना देखील उच्चरक्तदाब मध्ये क्लासिक असतात. रक्ताभिसरण गडबडीमुळे एक नाण्यासारखा किंवा मुंग्या येणे आहे.

आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?

धमनी उच्च रक्तदाब नुकसान होऊ शकते असल्याने कलम आणि अवस्थेच्या अवस्थेत, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. याचे कारण म्हणजे अपरिवर्तनीय उशिरा होणारे दुष्परिणाम केवळ औषधांद्वारे टाळता येऊ शकतात उपचार जास्त प्रमाणात उच्च रक्तदाब. धमनीचा उच्चरक्तदाब हा एक कपटी रोग आहे, कारण सामान्यत: लक्षणे अजिबात नसतात, विशेषत: सुरुवातीला, म्हणूनच बहुतेक वेळेस डॉक्टरांचा सल्ला घेतला जातो, म्हणजेच जेव्हा अवयवांना किंवा कलमांना आधीच लक्षणीय नुकसान होते. जरी निरोगी लोकांमध्ये रक्तदाब कमीतकमी एकदा तरी मोजला जाणे आवश्यक आहे, जरी त्यांच्याकडे अद्याप उच्च रक्तदाब दर्शविणारी कोणतीही लक्षणे नसली तरीही. हे असे आहे कारण धमनी उच्च रक्तदाबचा शोध बहुधा प्रासंगिक शोध असतो. या उद्देशास योग्य असे हाताने धरून किंवा अपर-हात मोजण्याचे साधन वापरुन फार्मसीमध्ये किंवा घरी रक्तदाब मोजता येतो. 140 च्या सिस्टोलिक व्हॅल्यूज आणि 90 एमएमएचजीच्या डायस्टोलिक व्हॅल्यूज ब्लड प्रेशरच्या स्व-मोजमापाच्या वेळी ओलांडल्या गेल्यास, कुटुंब डॉक्टरकडे त्वरित भेट द्यावी. हृदयाचे किंवा मूत्रपिंडांचे पूर्वीचे नुकसान झालेल्या रूग्णांमध्ये, धमनी उच्च रक्तदाब रोखण्यासाठी उंबरठे मूल्ये यापेक्षा कमी सेट केली जातात. धमनी उच्च रक्तदाब वेळेवर उपचार न केल्यास, रक्तवाहिन्या आणि अवयव किंवा हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकच्या नुकसानासह उच्च रक्तदाब संकटांचा परिणाम होऊ शकतो.

उपचार आणि थेरपी

धमनी उच्च रक्तदाबचे क्लिनिकल चित्र नेहमीच सारखे नसते. भारदस्त रक्तदाबचा उपचार वैयक्तिक लक्षणांवर आणि मोजमापांवर अवलंबून असतो रक्तदाब मूल्ये. उपचार सामान्य वैद्यकीय पद्धती आणि जीवनशैली सुधारणे व्यतिरिक्त औषधे आणि विशिष्ट हस्तक्षेप समाविष्ट करतात. शरीराचे वजन कमी करणे, टाळणे अल्कोहोल आणि निकोटीन, आणि चरबीयुक्त आहार मर्यादित धमनी उच्च रक्तदाब मध्ये सुरुवातीला महत्त्वपूर्ण आहेत. ओमेगा -3 घेणे चरबीयुक्त आम्ल मध्ये कपात देखील साध्य करू शकते उच्च रक्तदाब. जेव्हा औषधोपचारांचा विचार केला जातो तेव्हा डॉक्टर लिहून देतात औषधे एसीई इनहिबिटरकडून, बीटा ब्लॉकर, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि कॅल्शियम विरोधी गट यामध्ये सक्रिय पदार्थ औषधे जास्त प्रमाणात कपात करण्यास प्रोत्साहन द्या उच्च रक्तदाब निदान धमनी उच्च रक्तदाब मध्ये. आधुनिक वैद्यकीय पध्दतींमध्ये प्रगत लस पदार्थ आणि तथाकथित रेनल डेंव्हर्वेशन आणि बॅरोरेसेप्टर उत्तेजनासारख्या वैकल्पिक उपचार संकल्पनांचा समावेश आहे.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

धमनी उच्च रक्तदाब रोगनिदान रोग्यास प्राथमिक किंवा दुय्यम उच्च रक्तदाब आहे की नाही आणि एलिव्हेटेड रक्तदाब किती काळ अस्तित्वात आहे यावर अवलंबून आहे. जर उच्च रक्तदाब लवकर आढळल्यास आणि योग्य उपचार सुरू केले तर दृष्टीकोन खूप चांगला आहे. या प्रकरणात, सामान्यत: कलम आणि अवयव अद्याप खराब होत नाहीत. रोगनिदान स्वत: च्या जीवनशैलीत सुधारण्याद्वारे देखील प्रभावित होते. यामध्ये, उदाहरणार्थ, निरोगीपणाचा समावेश आहे आहार, वजन कपात, पुरेसा व्यायाम किंवा धूम्रपान विराम. जर हा रोग बराच काळ लक्ष न दिला तर, कलम आणि अवयवांना दुय्यम नुकसान होऊ शकते. सुरुवातीच्या काळात, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस अद्याप सहजपणे उपचार करण्यायोग्य आहे; नंतर, उपचार केवळ रोगाची वाढ रोखण्यासाठी निर्देशित केले जाते. नंतरच्या टप्प्यात, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस करू शकता आघाडी ते अ हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोकदृष्टीदोष, मूत्रपिंड अपयश किंवा उदर महाधमनी धमनीचा दाह. अशाप्रकारे, उपचार न करता उन्नत रक्तदाब कायम राहिला तर अवयव आणि रक्तवाहिन्यांचे जास्त नुकसान होईल. जर रक्तदाब सामान्य केला जाऊ शकतो तर, पीडित होण्याचा धोका a स्ट्रोक or हृदयविकाराचा झटका 20 टक्के कमी केली आहे. आपल्या डॉक्टरकडे नियमित तपासणी करणे देखील खूप महत्वाचे आहे, जे रक्तदाब निरोगी श्रेणीत आहे की नाही हे निर्धारित करेल.

प्रतिबंध

नियमित शारीरिक व्यायामासह आरोग्यदायी जीवनशैली असल्यास धमनी उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करणे व्यावहारिकपणे लागू केले जाऊ शकते. पासून दूर अल्कोहोल आणि निकोटीन हायपरटेन्शन विरूद्ध प्रोफेलेक्सिसमध्ये देखील महत्वाची भूमिका आहे. सतत वैद्यकीय देखरेख साइड इफेक्ट्स म्हणून धमनी उच्च रक्तदाब असलेल्या औषधांचा उच्च रक्तदाब विकसित होण्याचा धोका देखील कमी करू शकतो. ही औषधे इतर औषधांसह बदलली जाऊ शकतात. मध्ये टेबल मीठाचे अति प्रमाणात सेवन आहार उच्च रक्तदाब वाढविण्याचा संशय आहे. जर टेबल टेबल मीठ कमी प्रमाणात खाल्ले गेले असेल तर औषधी द्रव्यांमुळे उच्च रक्तदाब टाळता येऊ शकतो.

फॉलो-अप

धमनी उच्च रक्तदाब मध्ये, दीर्घकालीन जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आफ्टरकेअरमध्ये बरेच पर्याय आहेत. परिणामी, हायपरटेन्शनच्या तीव्रतेवर अवलंबून, औषधोपचारशिवाय व्यवस्थापित करणे देखील शक्य आहे. प्रथम आणि महत्त्वाचे म्हणजे, धमनी उच्च रक्तदाब तेची काळजी घेणे नंतर महत्वाचे आहे आघाडी निरोगी जीवनशैली. यात समाविष्ट आहे, उदाहरणार्थ, कोणतेही अतिरिक्त वजन कमी करणे आणि कमी करणे ताण. दोन्ही घटकांचा रक्तदाबांवर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो. ते मजबूत करण्यासाठी पुरेसा व्यायाम मिळविणे तितकेच महत्वाचे आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली दीर्घकालीन. धमनी उच्च रक्तदाबच्या पाठपुराव्यात 3 वेळा 30 मिनिटांच्या शारीरिक क्रियेची शिफारस केली जाते. निरोगी जीवनशैली, जी सहसा पाठपुरावा काळजी घेते, त्यात संतुलित देखील असते आहार. आहारामध्ये मीठाचे प्रमाण कमी करण्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. या संदर्भात भूमध्य आहाराचे अनुसरण करणे चांगले मार्गदर्शक ठरू शकते. असल्याने धूम्रपान आणि अल्कोहोल ब्लड प्रेशरवरही खूप नकारात्मक प्रभाव पडतो, पाठपुरावा काळजी घेत असताना या गोष्टी शक्य झाल्यास टाळल्या पाहिजेत. जर तीव्र उपचारानंतर औषधे लिहून दिली जात राहिली तर ती कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार घ्यावी. या मुद्यांचे निरीक्षण करून, दीर्घ मुदतीमध्ये ते कमी करणे शक्य आहे डोस औषधोपचार किंवा अगदी औषधोपचार न करता देखील. तथापि, हे धमनी उच्च रक्तदाब प्रकारावर अवलंबून असते.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

तथाकथित इडिओपॅथिक किंवा प्राथमिक धमनी उच्च रक्तदाबच्या बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, उच्च रक्तदाब कारणीभूत कारणे ज्ञात नाहीत. एखाद्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधाच्या समर्थनार्थ, स्व-मदत उपाय रक्तदाब सुधारण्यासाठी योग्य आहेत. दोन संच उपाय जे एकमेकांना पूरक असतात ते हलके ते मध्यम असतात सहनशक्ती खेळ आणि विश्रांती स्वरूपात व्यायाम चिंतन, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, क्यूई गोंग किंवा योग. रक्तदाब हे उत्तेजक सहानुभूतीच्या नियंत्रणास अधीन आहे मज्जासंस्था आणि विरोधी पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्था, हे दोन्ही स्वायत्त तंत्रिका तंत्राचे भाग आहेत. प्रकाश सहनशक्ती क्रीडा उच्च पातळी कमी करण्यासाठी सेवा देतात ताण हार्मोन्स अधिक द्रुत आणि अशा प्रकारे पॅरासिम्पेथेटिक प्रभावांना समर्थन द्या ताण कमी करा संप्रेरक सराव विश्रांती वर नमूद केलेल्या तंत्रे पॅरासिम्पेथेटिक प्रभावांना जागा देणे देखील सुनिश्चित करतात. सकारात्मक परिस्थितीत, यामुळे रक्तदाब सामान्य होण्यास मदत होते. तथापि, असे गृहित धरले जाते की धमनीच्या भिंतींच्या रक्तवहिन्यासंबंधी स्नायू रुंदीकरण किंवा अरुंद करण्यासाठी हार्मोनल उत्तेजनाचे अनुसरण करू शकतात आणि धमनीविभागामध्ये कोणतेही बदल नाहीत. जर त्याचबरोबर “प्रवाह” स्थापित केला गेला असेल तर त्याचप्रमाणे आरामदायक प्रभाव एकाग्र क्रियाकलापांसह देखील होतो. आहार देखील एक महत्वाची बचत-मदत उपाय आहे. यात शक्य तितक्या नैसर्गिक घटकांचा समावेश असावा, जसे की ताजे फळे आणि भाज्या भरपूर प्रमाणात असतात एन्झाईम्स, जीवनसत्त्वे, खनिजे, कमी प्रमाणात असलेले घटक आणि फायबर