Binge खाण्याची विकृती सहसा बाह्यरुग्ण तत्वावर उपचार केला जातो. बाह्यरुग्णांसह अपुरा बदल असल्यास उपचार, इनपेशेंट थेरपी आवश्यक आहे. इनपेशेंट थेरपीच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
- आजाराची तीव्रता (उदा. कमी प्रेरणा).
- सामाजिक आणि कौटुंबिक वातावरणात तीव्र संघर्ष
- गंभीर मानसिक आणि शारीरिक सहजीवन रोग (उदा. मधुमेह मेलीटस).
- आत्महत्या (आत्महत्येचा धोका)
सामान्य उपाय
- सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
- मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
- नातेसंबंध समस्या
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- रुग्णांद्वारे पोषण प्रोटोकॉलची देखभाल → पौष्टिक विश्लेषण.
- पौष्टिक समुपदेशन आहारातील बदल आणि वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने.
- मिश्रित मते आहाराच्या शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
- नियमित जेवण आणि स्नॅक्ससह जेवणाची योजना तयार केली पाहिजे. त्यामुळे जास्त प्रमाणात खाणे टाळता येते.
- तृप्तता जाणवण्यासाठी हळू आणि मुद्दाम चघळणे. पीडीतांनी आनंददायी खाणे आणि शरीराच्या संकेतांची समज पुन्हा शिकली पाहिजे.
- वर आधारित योग्य अन्नाची निवड पौष्टिक विश्लेषण.
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
स्पोर्ट्स मेडिसीन
- शारीरिक क्रियाकलाप करण्यास प्रवृत्त करणे
- सहनशक्ती प्रशिक्षण (हृदय प्रशिक्षण) आणि शक्ती प्रशिक्षण (स्नायू प्रशिक्षण).
- एक तयार करणे फिटनेस or प्रशिक्षण योजना वैद्यकीय तपासणीवर आधारित योग्य खेळाच्या शाखांसह (आरोग्य तपासा किंवा क्रीडापटू तपासणी).
- आपण आमच्याकडून प्राप्त केलेल्या क्रीडा औषधाची सविस्तर माहिती.
मानसोपचार
- मानसोपचारासाठी खालील उपाय वापरले जाऊ शकतात:
- संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी उपचार (CBT) - binge खाण्याच्या वारंवारतेच्या दृष्टीने मनोवैज्ञानिक समस्यांची चर्चा. चा कालावधी उपचार दर आठवड्याला किमान एक तास थेरपीच्या वारंवारतेसह किमान 25 सत्रे असावीत. [पुराव्याची पातळी: 1a]
- आंतरवैयक्तिक मानसोपचार (IPT) - अल्पकालीन मानसोपचार; हे इतरांबरोबरच, संज्ञानात्मक-वर्तणुकीच्या दृष्टिकोनांवर आकर्षित करते. [पुराव्याची पातळी: 1b]
- सायकोडायनामिकली ओरिएंटेड थेरपी (PT) - संघर्ष आणि संकटांवर काम करणे.
- आवश्यक असल्यास, ताण व्यवस्थापन
- सायकोसोमॅटिक औषधाची सविस्तर माहिती (यासह) तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून मिळवता येऊ शकते.
