लसूण आणि कांदे नेहमी नसतात वाईट श्वास कारण or हॅलिटोसिस. तसेच दातांमध्ये कुजणे, पोट समस्या आणि suppurated tonsils ट्रिगर एक आहेत. त्रासदायक असल्याने गंध अलीकडील समस्या नाही, अनेक आहेत घरी उपाय ज्याद्वारे कमीतकमी तात्पुरते वाईट उपाय केले जाऊ शकतात.
दुर्गंधी विरूद्ध काय मदत करते?
कारण श्वासाची दुर्घंधीविविध आहेत घरी उपाय ते मदत करू शकते. चघळणे अजमोदा (ओवा) or पेपरमिंट त्यापैकी एक आहे. विरुद्ध सर्वात महत्वाचा उपाय श्वासाची दुर्घंधी योग्य दंत काळजी आहे. दात घासले नाहीत किंवा अनियमितपणे घासले तर अन्नाचे अवशेष दात वर राहतात. जीभ आणि दात दरम्यान आणि पुट्रेफॅक्टिव्हसाठी एक आदर्श अन्न स्रोत तयार करतात जीवाणू. दंत फ्लॉस आणि इंटरडेंटल ब्रश दातांमधील मोकळी जागा काळजीपूर्वक साफ करण्यास मदत करतात. वर कोटिंग जीभ जीभ स्क्रॅपरने सर्वोत्तम काढले जाते. तोंड सक्रिय घटक सह rinses क्लोहेक्साइडिन, जे, तथापि, फक्त तात्पुरते वापरले पाहिजे, ची निर्मिती देखील प्रतिबंधित करते जीवाणू आणि विरुद्ध संरक्षण देतात दाह मध्ये तोंड क्षेत्र एक नैसर्गिक पर्याय म्हणून, सह rinses ऋषी or कॅमोमाइल चहाची शिफारस केली जाते. साठी घरगुती उपाय श्वासाची दुर्घंधी जे जवळजवळ नेहमीच उपलब्ध असते पाणी. कोरड्या श्वासामुळे दुर्गंधी आणखी वाढते तोंड. तर लाळ उत्पादनात लक्षणीय घट होते, अन्नाचे अवशेष यापुढे पुरेशा प्रमाणात धुतले जात नाहीत. परिणामी, द जीवाणू तोंडात जास्त प्रमाणात “अन्न” मिळते, जे विघटित झाल्यावर ते अशुद्ध वायू तयार करतात. म्हणूनच, द्रवपदार्थांचे पुरेसे सेवन देखील श्वासाची दुर्गंधी टाळण्यास मदत करू शकते. जोडल्याशिवाय नैसर्गिक दही साखर दुर्गंधी विरुद्ध प्रभावी मदत देतात. द दुधचा .सिड त्यात असलेले बॅक्टेरिया कमी करतात हायड्रोजन तोंडात सल्फाइड सामग्री, जी दुर्गंधीसाठी जबाबदार आहे. एका अभ्यासादरम्यान, असे आढळून आले की जे विषय नैसर्गिक खाल्ले दही दररोज लक्षणीय कमी होते हायड्रोजन सल्फाइड आणि प्लेट काही आठवड्यांनंतर त्यांच्या तोंडात.
त्वरित मदत
च्यासाठी "लसूण plume," औषधी वनस्पती चांगले काम करतात. ताजे चघळण्याची दहा मिनिटे गहन अजमोदा (ओवा), पेपरमिंट किंवा चालू ऋषी पटकन श्वास घेतो गंध पुन्हा आनंददायी. हा सकारात्मक परिणाम नेमका कशामुळे होतो हे अद्याप कळलेले नाही. तथापि, असे गृहीत धरले जाते की गंधयुक्त पदार्थ क्लोरोफिलने बांधलेले असतात. आले, वेलची, जुनिपर बेरी, एका जातीची बडीशेप बियाणे किंवा कॉफी सोयाबीनचे देखील तीव्र विरुद्ध मदत लसूण श्वास. च्या वाळलेल्या बिया बडीशेप, बडीशेप or कारवा तितकेच उपयुक्त आहेत. ओहायो स्टेट युनिव्हर्सिटीच्या अभ्यासानुसार, दूध निम्म्यापैकी निम्मा करू शकतो गंधक श्वासामध्ये उपस्थित संयुगे. तथापि, लसणाचा अति प्रमाणात सेवन केल्‍यास, वैशिष्ट्यपूर्ण गंध देखील वाष्पीकरणातून बाहेर पडतो. त्वचा आणि आपण श्वास घेत असलेल्या हवेद्वारे फुफ्फुसातून देखील उत्सर्जित होतो. म्हणून, ते औषधी वनस्पतींसह किंवा त्यासह पूर्णपणे विस्थापित केले जाऊ शकत नाही दूध, पण फक्त मऊ. मेन्थॉल pastilles आणि चघळण्याची गोळी उत्तेजित लाळ उत्पादन आणि अशा प्रकारे अन्न अवशेषांचे संचय आणि परिणामी बॅक्टेरियाची स्थापना प्रतिबंधित करते.
वैकल्पिक उपाय
सर्वात प्रभावी हेही घरी उपाय आहेत तोंडावाटे सह सागरी मीठ आणि मीठाने कुस्करणे पाणी. या हेतूने, साहित्यात भिन्न एकाग्रता आढळू शकते. तथापि, ०.९ टक्के असलेले आयसोटोनिक द्रावण सर्वात जास्त शिफारसीय आहे सागरी मीठ. रॉक मीठ एक पर्याय आहे. टेबल सॉल्टची शिफारस केली जात नाही कारण त्यात रासायनिक पदार्थ असतात. आयोडीनयुक्त मीठ देखील कमी योग्य आहे, कारण जास्त प्रमाणात शोषण्याचा धोका असतो आयोडीन. आपण अप्रिय हरकत नाही तर चव, तुम्ही गारगल करू शकता चहा झाड तेल. हे आधीच ऑस्ट्रेलियन आदिवासींनी तोंडात जळजळ, संक्रमण आणि सर्दी यावर उपचार करण्यासाठी वापरले होते. प्रतिजैविक प्रभाव आधीच पूर्णपणे संशोधन आणि सिद्ध झाला आहे. दुर्गंधीशी लढण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे “तेल ओढणे”. या उद्देशासाठी, भाजीपाला तेले वापरली जातात जी पुढे आणि मागे हलवली जातात मौखिक पोकळी काही मिनिटांसाठी आणि इंटरडेंटल स्पेसमधून वारंवार खेचले जाते. नंतर तेल थुंकले जाते आणि तोंड स्वच्छ धुवावे लागते पाणी. श्वासाच्या दुर्गंधीपासून बचाव करण्यासाठीही चहा गार्गलिंग मदत करतो. चे घटक काळी चहा जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करा आणि अशा प्रकारे हायड्रोजन सल्फाइड उत्पादन. एल्डरबेरी चहाचा शांत आणि अँटीसेप्टिक प्रभाव असतो. chamomile सर्वात प्रसिद्ध घरगुती उपचारांपैकी एक म्हणून चहा देखील एक संबंधित प्रभाव दर्शवितो. जर श्वासाची दुर्गंधी येत असेल तर पोट, तो एक कोर्स घेणे देखील शिफारसीय आहे propolis, एक रेझिनस वस्तुमान अँटीव्हायरल सह मधमाश्या द्वारे उत्पादित, प्रतिजैविक आणि अँटीफंगल गुणधर्म.
