दंतचिकित्सा मधील पौष्टिक समुपदेशन

दात-निरोगी आहार योग्य बरोबर दंत प्रोफेलेक्सिसचा तिसरा महत्त्वाचा आधारस्तंभ आहे मौखिक आरोग्य तंत्र आणि नियमित फ्लोराईड अर्ज. चा हेतू पौष्टिक समुपदेशन दात-निरोगीपणाच्या विचारात बदल घडवून आणण्यासाठी आपल्या खाण्याच्या सवयी आणि दात आणि पीरियडेंटीयमच्या संभाव्य रोगांमधील संबंध दर्शविणे. आहार आणि सोबत आज बहुसंख्य लोकांना वारंवार दरम्यानच्या कनेक्शनची जाणीव आहे साखर वापर आणि वाढ दात किंवा हाडे यांची झीज धोका ("दात मध्ये राहील"). तथापि, निरोगी खाणे आहार याचा अर्थ असा नाही की पूर्णपणे टाळणे साखर. दुसरीकडे, एक निरोगी आहार हा दातांच्या निरोगी आहारासारखाच नाही - हे विधान विशेषतः आश्चर्यकारक आहे आरोग्यबेशुद्ध लोक ज्याला दररोजच्या आहारात फळ, फळांचा रस किंवा आम्लयुक्त ड्रेसिंगशिवाय कोशिंबीरीशिवाय करायची इच्छा नसते आणि अशा प्रकारे वारंवार डिसमॅनिरायझेशन (डिक्लेसीफिकेशन) आणि कडकपणा कमी झाल्यामुळे त्यांचे दात कमी होण्याच्या धोक्यात येतात (धूप: रासायनिक विघटन) च्या कृतीशिवाय कठोर दात पदार्थ जीवाणू). योग्य मौखिक आरोग्य शिफारसी आणि फ्लोराईड-सुरक्षित उपाय हा धोका कमी करा. वर्षानुवर्षे बळी पडलेल्या सवयी बदलणे फार कठीण आहे. त्यामुळे अर्थ प्राप्त होतो पौष्टिक समुपदेशन सुरुवातीपासूनच मुलांना दात-निरोगी खाण्याच्या सवयी विकसित करण्याची संधी देण्यासाठी संपूर्ण कुटूंबाचा समावेश असावा.

दंतचिकित्सा मधील पौष्टिक समुपदेशनाची उद्दिष्टे

वरील उदाहरणांच्या आधारे, हे स्पष्ट आहे की दंतचिकित्सा मधील पौष्टिक समुपदेशन मध्यम शिफारसीपेक्षा अधिक आहे साखर वापर हे लोकांच्या वैयक्तिक सवयी आणि गरजानुसार अनुकूल असणे आवश्यक आहे आणि त्यासह इतर गोष्टींबरोबरच माहिती आणि शिक्षण देखील समाविष्ट आहे

  • वारंवार साखरयुक्त जेवण / पेय आणि किड्सच्या वाढीचा धोका जोखीम वाढवण्याचा धोका,
  • जेव्हा क्षीण होण्याचा धोका असतो तेव्हा दात मुलामा चढवणे वर वारंवार acidसिड हल्ल्याचा परिणाम,
  • आहारातील सवयींच्या संबंधात दात घासण्याची योग्य वेळ,
  • जेव्हा लाळ प्रवाह कमी होतो तेव्हा अन्नाचा उत्तेजक परिणाम जो लाळ उत्पादनावर चर्वण करणे आवश्यक असते,
  • साखरेचे पर्याय (ऊर्जेच्या किंमतीशिवाय मिठाई, जसे सॅकरिन, सायक्लेमेट, aspस्पार्टम, aसेल्फॅम),
  • साखरेचे पर्याय (उदा. Xylitol, mannitol, sorbitol, isomalt, Lycasin 80/55),
  • दात-अनुकूल मिठाई (प्रतीक: छत्रीसह दात माणूस),
  • शुगर-फ्री किंवा चांगलेचे मूल्यः xylith- युक्त च्युइंगम,
  • अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना फ्लोराईड टेबल मीठ, अन्न, मद्यपान सामग्री पाणी आणि खनिज पाणी आणि.
  • च्या मूल्य कॅल्शियम- आणि केसीनयुक्त पदार्थ.

संकेत (अनुप्रयोगाची क्षेत्रे)

प्रक्रिया

च्या आधारे पौष्टिक समुपदेशन एक व्यक्ती आहे पौष्टिक विश्लेषण, जे सध्याच्या ज्ञानावर आधारित आहे पौष्टिक औषध. हे वैयक्तिक पौष्टिक परिस्थितीचे तपशीलवार विश्लेषण करते. पौष्टिक विश्लेषण:

  • आपली वैयक्तिक पौष्टिक परिस्थिती निश्चित करते. आपल्याला आपल्या पौष्टिक परिस्थितीचे मूल्यांकन आणि महत्वाच्या पदार्थांच्या शिफारसी (मॅक्रो आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्स) यासह वैयक्तिक पोषण योजनेचे मूल्यांकन मिळेल.
  • अशा साहित्यावर आधारित आहे ज्यांचेकडे उच्च प्रतीचे पुरावे आहेत. उच्च प्रमाण पुरावा (1 ए, 1 बी, 2 ए, 2 बी) आपल्या पौष्टिक किंवा महत्वाच्या पदार्थांच्या शिफारसीसाठी (मॅक्रो आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्स) वैज्ञानिक तर्क प्रदान करतो.
  • आपल्यास आवश्यक असलेल्या आवश्यक पदार्थांसह, आवश्यक असल्यास - निरोगी खाण्यासाठी - योग्य पदार्थांसह खाद्य याद्या - आवश्यक असल्यास आपल्यास सल्ले देतात पूरक. पुरावा-आधारित औषधाच्या निकषानुसार वर्गीकृत साहित्यावर आधारित आपल्या माहितीनुसार संगणकाद्वारे उपयुक्त पदार्थ / जीवनावश्यक पदार्थांची निवड केली जाते.

पौष्टिक समुपदेशनाच्या संदर्भात आपल्यासाठी अन्नद्रव्यांचे पालन करणे देखील असू शकते, जे सुगंधी किंवा अम्लीय अन्नाचे प्रदर्शन वेळा आणि दात-हानीकारक तोंडी वातावरणाचा एकूण दैनंदिन कालावधी स्पष्ट करते. एकदा आपल्याला वेळ क्रमांची कल्पना मिळाली की आपण पदार्थ आणि दंत काळजी घेण्याची योग्य वेळ निवडून अधिक सजग प्रतिवाद घेऊ शकता.