थ्रोम्बोसिस प्रतिबंधित करा

In थ्रोम्बोसिसएक शिरा द्वारा अंशतः किंवा पूर्णपणे अवरोधित केलेले आहे रक्त गठ्ठा. याची अनेक कारणे असू शकतात. या शब्दाला खोलवर वेगळे करणे महत्वाचे आहे शिरा थ्रोम्बोसिस धमनी थ्रोम्बोसिसपासून हे आहे कारण ए रक्त मध्ये थेंब फॉर्म धमनी, ज्याचा परिणाम ए हृदय हल्ला किंवा स्ट्रोक. कसे ते येथे वाचा थ्रोम्बोसिस विकसित होते आणि आपण थ्रोम्बोसिसचा धोका कमी कसा करू शकता.

जोखीम गट

ज्या लोकांना अंथरुणावर झोपलेले आणि धूम्रपान करणार्‍यांनी गर्भ निरोधक गोळ्या घेतल्या आहेत त्यांना विशेषतः धोका असतो. विविध रोग आणि विशिष्ट औषधे थ्रोम्बोसिसचा धोका देखील वाढवू शकतात. आमच्याबरोबर, आपण थ्रोम्बोसिस कशामुळे उद्भवू शकते हे जाणून घेऊ शकता आणि प्रतिबंधक असलेल्या थ्रोम्बोसिसचा धोका कसा कमी करू शकता उपाय.

थ्रोम्बोसिस कसा होतो

खोल नसाच्या थ्रोम्बोसिसच्या विकासात तीन घटक भूमिका बजावतात:

  1. पात्राच्या भिंतीला नुकसान - जसे की फ्लेबिटिस, इजा किंवा शस्त्रक्रिया - सक्रिय करते प्लेटलेट्स, एकत्र एकत्रित करण्यासाठी एक गठ्ठा तयार करण्यासाठी प्रोत्साहन.
  2. एक अशांतता किंवा मंद रक्त प्रवाह, उदाहरणार्थ मध्ये अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा किंवा लांब झोपायच्या कारणामुळे देखील प्लेटलेट्स अधिक एकत्र अडकणे. विमान, ट्रेन किंवा कारने लांब प्रवास केल्यावर थ्रोम्बोसिसचा धोका का वाढला आहे हे देखील यातून स्पष्ट होते. कारण बराच वेळ बसून असताना पॉपलिटेल शिरा लाथ मारली जाते आणि त्यामुळे पायात रक्त प्रवाह कमी होतो.
  3. रक्ताच्या रचनेत बदल थ्रोम्बोसिसच्या विकासास देखील प्रोत्साहित करू शकतो. एकीकडे, हे रक्त गोठण्याच्या प्रवृत्तीसह विविध आनुवंशिक रोगांमुळे होऊ शकते (थ्रोम्बोफिलिया) किंवा घातक ट्यूमर. दुसरीकडे, द्रवपदार्थाची कमतरता (“सतत होणारी वांती“) रक्त अधिक चिकट बनवू शकते, ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यास सुलभ होते.

कारण म्हणून इमोबिलायझेशन आणि बेडरीडनेस.

थ्रोम्बोसिसच्या विकासासाठी एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक म्हणजे शस्त्रक्रिया किंवा दुखापत झाल्यानंतर हातपाय स्थिर करणे. हे कारण आहे की स्नायूंच्या क्रियाकलापांच्या अभावामुळे रक्ताचा परतीचा प्रवाह कमी होतो आणि गुठळ्या सहज तयार होऊ शकतात. या कारणास्तव, रूग्ण जे बराच काळ अंथरुणावर आहेत किंवा आजारपणामुळे किंवा ऑपरेशननंतर कास्ट परिधान करतात त्यांना सहसा थ्रोम्बोसिस लिहिले जाते इंजेक्शन्स. तीव्र स्वरुपात रक्तवाहिन्यांमधे रक्त प्रवाह देखील कमी होतो हृदय अपयश किंवा तीव्र शिरासंबंधीचा अपुरेपणा, जे थ्रोम्बोसिसला प्रोत्साहन देते.

धोकादायक संयोजन: धूम्रपान आणि जन्म नियंत्रण गोळ्या

हार्मोनल घटक थ्रोम्बोसिसच्या विकासास देखील योगदान देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, महिला लैंगिक संप्रेरक एस्ट्रोजेनचा काही विशिष्ट घटकांवर परिणाम होतो आणि ते बनवते रक्ताची गुठळी अधिक सोप्या रीतीने. इस्ट्रोजेनयुक्त वापरणारी गर्भवती महिला आणि स्त्रिया औषधे जसे की गर्भनिरोधक गोळी किंवा योनीच्या अंगठ्यामुळे थ्रोम्बोसिसचा धोका वाढतो. हे आणखी लक्षणीय वाढवले ​​आहे धूम्रपान, कारण निकोटीन रक्त गोठण्यास सक्रिय करण्यास देखील योगदान देते.

थ्रोम्बोफिलिया: थ्रोम्बोसिसचा धोका असलेले रोग.

A थ्रोम्बोफिलिया रक्ताच्या गुठळ्या होण्याच्या वाढीव प्रवृत्तीचा संदर्भ देतो, जो थ्रोम्बोसिसच्या वाढत्या जोखमीशी संबंधित असतो. यातील काही गठ्ठा विकार आनुवंशिक आहेत - सामान्यत: गठ्ठा प्रणालीत अनुवांशिक दोष असतो. इतर थ्रोम्बोफिलिया फक्त आयुष्यामध्येच विकसित होतात, उदाहरणार्थ इतर रोगांचा परिणाम म्हणून यकृत सिरोसिस किंवा साइड इफेक्ट्स म्हणून उपचार सह हेपेरिन. पॉलीसिथेमिया वेरा किंवा आवश्यक थ्रोम्बोसिथेमियासारखे रक्त विकार, ज्यांची संख्या आहे प्लेटलेट्स वाढते, थ्रोम्बोसिसचा धोका वाढतो. याव्यतिरिक्त, खालील घटक थ्रोम्बोसिसच्या जोखमीत वाढ होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात:

जोखीम कमी करा - थ्रॉम्बोसिसला सक्रियपणे प्रतिबंधित करा

थ्रोम्बोसिसपासून बचाव करण्यासाठी, बरेच पर्याय आहेत, परंतु जेव्हा ते केवळ थ्रोम्बोसिसचा धोका वाढवितात तेव्हाच त्यांचा वापर केला जाऊ शकतो:

  • गतिशीलता: एखाद्या आजारपणात किंवा शस्त्रक्रियेनंतर, बेड विश्रांती फक्त आवश्यक असल्यासच पाळली पाहिजे आणि फिजिओ लवकर सुरू केले जावे. तथापि, आपण किती ताणतणाव करू शकता यापूर्वी आपल्या डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टशी चर्चा करुन खात्री करुन घ्या.
  • कम्प्रेशन: इस्पितळात मुक्काम करताना, झोपायच्या रूग्णांना सहसा थ्रोम्बोसिस स्टॉकिंग्ज लिहून दिली जातात. सामान्यत: थ्रोम्बोसिसचा धोका असलेल्या लोकांसाठी, परिधान करणे योग्य असू शकते कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज रोजच्या जीवनात देखील.
  • थ्रोम्बोसिस इंजेक्शन्स: दुखापत किंवा शस्त्रक्रियेनंतर काही प्रमाणात मर्यादा भारनियमन क्षमता असल्यास, एक औषधी थ्रोम्बोसिस प्रोफेलेक्सिस अँटीकोआगुलंट सह औषधे सहसा काही आठवड्यांसाठी चालते. बहुतांश घटनांमध्ये, हेपेरिन वापरले जाते, जे अंतर्गत इंजेक्शन दिले जाते त्वचा दिवसातून एकदा किंवा दोनदा. नवीन अँटीकॅगुलंट एजंट्स जसे की रिव्हरोक्साबान or दबीगतरन टॅबलेट स्वरूपात देखील उपलब्ध आहेत.
  • अँटीकोएगुलेशनः दीर्घकाळ टिकलेल्या थ्रॉम्बोसिसनंतर उपचार तथाकथित सह जीवनसत्व के मारकुमार सारख्या विरोधी सामान्यत: पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी सुरू केले जातात. या औषधे प्रतिबंधित जीवनसत्व के-आधारित काही क्लॉटिंग घटकांची निर्मिती आणि त्यामुळे नवीन थ्रोम्बोसिसच्या विकासास प्रतिबंध होऊ शकतो.
  • थ्रोम्बोफिलिया डायग्नोस्टिक्सः जर तरुण रूग्णांमध्ये थ्रोम्बोसिस वारंवार आढळल्यास, थ्रोम्बोफिलिया वगळण्यासाठी निदान किंवा इतर रोग विशिष्ट परिस्थितीत उपयुक्त ठरू शकतात.
  • जिम्नॅस्टिकः लांब पल्ल्याच्या उड्डाणे किंवा लांब कार, बस किंवा ट्रेन प्रवास दरम्यान, थ्रोम्बोसिस टाळण्यासाठी आपण नियमित व्यायामाकडे लक्ष दिले पाहिजे. विमानात, शक्य तितक्या वेळा उभे रहा आणि शक्य असल्यास काही पाय steps्या चालत जा. आपण आपल्या आसनावर साधे व्यायाम करू शकता: दरम्यान पटकन वैकल्पिक कर आणि 30 सेकंदांकरिता आपले पाय घट्ट करा किंवा बोटांनी मजल्यावरील वस्तू उंचावण्याचा प्रयत्न करा. कार ट्रिपमध्ये, ब्रेक दरम्यान बाहेर पडा आणि काही सैल करा आणि कर व्यायाम.

जोखीम घटक दूर करा

शक्य तितक्या थ्रोम्बोसिसचा धोका कमी करा: आपण धूम्रपान करणारे असल्यास आणि थांबवू इच्छित नसल्यास किंवा नसल्यास धूम्रपान, शक्य असल्यास आपण इस्ट्रोजेन-मुक्त गर्भनिरोधक पद्धत निवडली पाहिजे. याबद्दल आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले. जर तू जादा वजन, आपण काही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे - अशा प्रकारे आपण आपल्यासाठी देखील काहीतरी चांगले कराल आरोग्य सामान्यतः.