थेरपी | अ‍ॅडक्टर्सचे फाटलेले स्नायू तंतू

उपचार

साठी थेरपी फाटलेला स्नायू च्या तंतू व्यसनी पुराणमतवादी आहे, म्हणजे सहसा कोणतीही शस्त्रक्रिया केली जात नाही. तीव्र थेरपी एक प्रमुख भूमिका बजावते: येथे, वापरण्यास सुलभ पीईसी नियम वापरले जाऊ शकते, जे सामान्य लोकांद्वारे देखील त्वरीत लागू केले जाऊ शकते. या थेरपीचा, विशेषत: विराम देणे आणि कम्प्रेशन, रोगाच्या मार्गावर सकारात्मक प्रभाव पाडते.

त्यानंतर, एक योग्य वेदनाशामक थेरपी सह वेदना जसे आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक आवश्यक असल्यास सूचित केले जाते, तसेच पहिल्या आठवड्यासाठी स्नायूंचे संपूर्ण संरक्षण. 2 आठवड्यापासून, दररोज, हलका ताण शोषला जाऊ शकतो. फिजिओथेरपी किंवा टेप पट्ट्या थेरपीला समर्थन देतात.

इतर थेरपी पध्दती आहेत ज्यात उत्तेजित करंट, उष्णता अनुप्रयोग आणि मलम पट्ट्या वापरतात. हे खरोखर उपचारांना प्रोत्साहन देतात की नाही हे निश्चितपणे स्पष्ट केले गेले नाही.

• विराम द्या, म्हणजे

  ऍडक्टर स्नायू तंतू फुटल्याच्या बाबतीत, एखाद्याने सॉकर खेळणे किंवा क्रीडा व्यायाम यांसारख्या क्रियाकलाप त्वरित थांबवणे आवश्यक आहे.

• बर्फाचा अर्थ: पुढे, प्रभावित स्नायू बर्फाने थंड केले पाहिजे.
• कॉम्प्रेशनचा अर्थ आहे: येथे प्रभावित व्यक्तीभोवती पट्टी लावण्याची शिफारस केली जाते जांभळा शक्य तितक्या लवकर आणि अशा प्रकारे वर विशिष्ट प्रमाणात दबाव आणा व्यसनी, ज्यामुळे सूज कमी होते आणि त्यामुळे देखील वेदना नंतर.
• उच्च स्थानासाठी: शेवटची गोष्ट म्हणजे आपले पाय अप

टॅपिंग उदा कनीएटेप किंवा ल्युकोटेप उपचारांचा एक लोकप्रिय मार्ग आहे फाटलेला स्नायू मध्ये तंतू व्यसनी. टॅपिंग म्हणजे पट्टीच्या आकाराच्या "चिकट पट्ट्या" वर जखम झालेल्या भागावर लावणे जांभळा. एकीकडे, यामुळे ऊतींचे कॉम्प्रेशन प्राप्त होते, जे ऍडक्टर्समधील सूज आणि जखमांवर प्रभावी आहे आणि अशा प्रकारे बरे होण्यास समर्थन देते.

दुसरीकडे, टेपिंग एक विशिष्ट स्थिरता प्रदान करते आणि अॅडक्टर्सच्या खराब झालेल्या स्नायूंना आराम देते, ज्यामुळे पुढील नुकसान टाळण्यास मदत होते. टेपिंग तंत्राशी परिचित असलेल्या व्यक्तीने केले पाहिजे, कारण फक्त योग्यरित्या लावलेली पट्टी इष्टतम मदत करेल. आपण या विषयावर अधिक माहिती येथे शोधू शकता: फाटलेले टॅपिंग स्नायू फायबर च्या उपचार प्रक्रियेदरम्यान आणखी एक महत्त्वाचा घटक फाटलेला स्नायू adductor स्नायू मध्ये तंतू फिजिओथेरपी आहे. अतिरिक्त काढून टाकण्यासाठी फिजिओथेरपी मसाजसह सुरू होऊ शकते लिम्फ मेदयुक्त पासून आणि उपचार प्रोत्साहन.

निष्क्रीय कर मसाजद्वारे तयार केलेल्या स्नायूंचा, तथापि, लवकरात लवकर 5 दिवसांनी वापरला जाऊ शकतो, अन्यथा तंतू आणि रक्त कलम पुन्हा उघडले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, व्यायाम पुन्हा सुरू करण्यासाठी फिजिओथेरपी व्यावसायिक मार्गदर्शन प्रदान करते. विशेष व्यायामाद्वारे, स्नायूंची प्रगती होत असताना ते पुन्हा बळकट केले जातात आणि पूर्ण कार्यक्षमता प्राप्त होईपर्यंत रुग्णाची साथ असते.