उपचार
नियमाप्रमाणे, फुशारकी मद्यपानानंतर उपचारांची आवश्यकता नसते. आतड्यात तयार होणारा जादा वायू निसटला पाहिजे, अन्यथा पोट वेदना होऊ शकते. अतिसार सारखे इतर लक्षणे आढळल्यास पुरेसे द्रवपदार्थ आणि इलेक्ट्रोलाइट याची खात्री करुन घ्यावी शिल्लक.
आतड्यांना सामान्यत: मुक्त करण्यासाठी, चांगले सहन केले जाणारे चहा मद्यपान केले जाऊ शकते आणि कमी चरबीयुक्त सामग्रीसह सहज पचण्याजोगे अन्न खाल्ले जाऊ शकते. जर फुशारकी खूप स्पष्ट शब्दांनुसार आणि रुग्णावर ताण पडतो, त्याने आपल्या मद्यपान कमी करणे किंवा मद्यपान करण्यास मनाई करावी. रुग्णाने देखील काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे की नाही फुशारकी कोणतेही अल्कोहोलिक ड्रिंक घेतल्यानंतर किंवा लक्षणे विशेषत: एखाद्या विशिष्ट पेयशी संबंधित आहेत की नाही, उदाहरणार्थ बियर. यानंतरही फुशारकी येते की नाही हे पाहण्यासाठी निवडकपणे वगळले पाहिजे.
अंदाज
प्रत्येक व्यक्तीसाठी अल्कोहोलची प्रतिक्रिया भिन्न असते. जर अल्कोहोल घेतल्यानंतर फुशारकीमुळे पीडित होणारी पातळी वाढत असेल तर रुग्णाला त्याच्या मद्यपान मर्यादित करावे. मग यापुढे कोणत्याही तक्रारी अपेक्षित नाहीत.
रोगप्रतिबंधक औषध
मद्यपानानंतर फुशारकी टाळण्यासाठी, थेट प्रॉफिलेक्सिस नाही. सर्वात सुरक्षित मार्ग म्हणजे मद्यपान करणे अजिबात नाही. संबंधित व्यक्तीसाठी अल्कोहोलचे सेवन केल्यानंतर फुशारकी येणे खूप तणावपूर्ण असू शकते.
आधीपासूनच रात्री, गॅसची वाढीव मात्रा उद्भवू शकते, ज्यामुळे एक अप्रिय भावना उद्भवू शकते गोळा येणे आणि फुशारकी, तसेच अधूनमधून अनिश्चितता आणि अगदी पोटदुखी. हे टाळण्यासाठी, सर्वप्रथम कोणत्या अल्कोहोलयुक्त पेय पदार्थ फुशारकीसाठी जबाबदार आहेत हे शोधणे आवश्यक आहे. ठराविक प्रकारचे अल्कोहोल टाळणे हा सर्वात चांगला मार्ग आहे.
जर तेथे कमी किंवा कोणतेही फुशारकी नसेल तर आपण त्या कारणाबद्दल खात्री बाळगू शकता आणि नंतर ते टाळा. काही प्रकारच्या अल्कोहोलच्या सेवनामुळे इतरांपेक्षा जास्त फुशारकी येते आणि अतिरिक्त चरबीयुक्त अन्नामुळे विकासास उत्तेजन मिळते, म्हणून खाद्यपदार्थांच्या संयोजनाकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे. अल्कोहोलमुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल हालचाल मंदावते आणि त्यामुळे पचलेले अन्न जास्त काळ संबंधित विभागात राहील याची खात्री करते.
हे फुशारकीच्या विकासास प्रोत्साहित करते. म्हणून सहजपणे पचण्याजोगे खाणे चांगले आहार यामुळे अल्कोहोल घेतल्याशिवाय फुशारकी येत नाही. याव्यतिरिक्त, गंभीर त्रासात, अल्कोहोलचे सेवन कमी करणे किंवा त्याग करण्याचा विचार केला पाहिजे.
याव्यतिरिक्त, अत्यधिक कार्बोनेटेड पेये देखील फुशारकी वाढवू शकते. मद्यपानानंतर गंध-उद्भवणारी, वास آणारी वास येऊ नये म्हणून अल्कोहोलचा प्रकार आणि खाल्लेल्या पदार्थांच्या संयोजनाकडे जाणीवपूर्वक लक्ष दिले पाहिजे. उच्च चरबीयुक्त अन्न, तसेच कोबी आणि शेंगदाण्यांचे डिश, परंतु ब्रेड किंवा केक्स सारखे खमंग पदार्थ देखील टाळले पाहिजेत.
समस्या कशामुळे उद्भवली आहे हे शोधण्यासाठी, आहार डायरी ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. या सहाय्याने आपण कार्यक्षम असल्याचा संशय असलेले पदार्थ टाळू शकता. त्याच वेळी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की खाताना आपण घसरत नसावे किंवा जास्त बोलू नये कारण यामुळे जास्त हवा गिळण्याची शक्यता असते, ज्यामुळे फुशारकी वाढते.
जर गंधरस, गंधरस वास घेणारे पदार्थ विशेषत: जास्त असतील तर अल्कोहोल आणि अन्नाचे योग्य संयोजन करण्याव्यतिरिक्त, त्या कमी करणे किंवा टाळण्यावर विचार करणे देखील आवश्यक आहे. सर्वसाधारणपणे फुशारकी कमी करण्यासाठी, एखादे चहा किंवा कॅरवे किंवा आले असलेले डिश देखील घेता येते. यामध्ये पचनक्रियेवर सकारात्मक परिणाम करणारे घटक असतात.
