थंब सॅडल जॉइंटच्या आर्थ्रोसिससाठी पोषण
संतुलित सह आहार विद्यमान तक्रारींची लक्षणे दूर करणे किंवा होण्यापासून प्रतिबंध करणे शक्य आहे. एक विशेष आहार म्हणून रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय तसेच उपचारात्मक पैलू वापरले जाऊ शकते आर्थ्रोसिस या थंब काठी संयुक्त. मध्ये एक जाणीव बदल आहार प्रामुख्याने वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने वजन कमी करणे हे आहे सांधे.
पासून थंब काठी संयुक्त, उदाहरणार्थ, ए च्या तुलनेत वाढलेल्या बीएमआयमुळे कमी ताणतणाव कमी असतो गुडघा संयुक्त, थंब सॅडल जॉइंटमध्ये वजन कमी आर्थ्रोसिस फक्त दुय्यम भूमिका. उर्वरित लोकांचे संरक्षण करणे हे अधिक महत्वाचे आहे कूर्चा आणि विशिष्ट खाद्यपदार्थासह रोगाच्या प्रगतीवर सकारात्मक प्रभाव पाडण्यासाठी. लीक्स, कांदे आणि लसूण मानले जाते “कूर्चा-संभाव्य ”कारण ते काही फायदेशीर घटक प्रदान करू शकतात.
खनिजांनी समृद्ध आहार, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे देखील महत्वाचे आहे. म्हणून, एक विशेष आहार योजनेत बरीच फळे, भाज्या, मासे, तृणधान्ये, कमी चरबीयुक्त डेअरी उत्पादने, असंतृप्त फॅटी idsसिडस् (ऑलिव्ह ऑईल) आणि उच्च फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश असावा. पर्याप्त प्रमाणात द्रवपदार्थ खाणे देखील खूप महत्वाचे आहे.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण पाणी किंवा चहा प्या आणि फळांचा रस किंवा कोलासारखा चवदार पेय टाळा. संबंधित चहा प्रकारांमध्ये वेगवेगळ्या प्रारंभिक बिंदूंसह भिन्न सक्रिय घटक असतात. टीमध्ये समाविष्ट असलेली औषधी वनस्पती अशी आहेत पिवळ्या रंगाचे जुने साहित्य, चिडवणे, arnica, विलो झाडाची साल, गवत फुले, सुवासिक फुलांचे एक रोपटे आणि बरेच काही. कॉफी आणि साखरेचा जास्त प्रमाणात सेवन करणे निश्चितपणे टाळले पाहिजे. शेवटी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की आहारात किंवा विशिष्ट आहारामध्ये बदलांची शिफारस केली जात असली तरी, थेरपीला मिळालेला प्रतिसाद एका व्यक्तीकडून दुस another्या व्यक्तीकडे मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो आणि म्हणूनच उपचारात्मक यशाची कोणतीही हमी नाही.
सारांश
अंगठा काठी संयुक्त आर्थ्रोसिस च्या एक पुरोगामी नाश आहे कूर्चा थंब सॅडल संयुक्तच्या क्षेत्रामध्ये. हे दोन बनले आहे हाडे: च्या मोठ्या बहुभुज हाड (ओएस ट्रॅपेझियम) मनगट आणि प्रथम मेटाकार्पल हाड. सर्वांना आवडले हाडे सामान्यत: संयुक्त क्षेत्रामध्ये, या दोन्ही हाडे त्यांच्या कनेक्शन बिंदूवर उपास्थिच्या संरक्षक थराने व्यापल्या जातात.
तथापि, हा संरक्षक कूर्चा थर क्रमिकपणे आर्थ्रोसिसद्वारे नष्ट होतो. याचा विकास होतो वेदना, जे नंतरच्या टप्प्यात वाढते आणि विश्रांती अवस्थेत देखील उद्भवू शकते. थंब सॅडल जॉइंटच्या आर्थ्रोसिसच्या विकासास विविध कारणांचे श्रेय दिले जाते.
हे उदाहरणार्थ आहेत: कूर्चा प्रत्येक संयुक्त मध्ये आढळू शकतो. जेव्हाही हाडे एकत्र सामील होणे, हाडे या टप्प्यावर कूर्चा सह संरक्षित आहेत. एका विशिष्ट मार्गाने, हाडांच्या संरक्षक संरक्षणाचे प्रतिनिधित्व करते.
तथापि, जर कूर्चा आर्थ्रोसिसमुळे नष्ट झाला तर हाडांचे संरक्षणात्मक कार्य विचलित होते. वर्णनाच्या आधारे, आधीपासूनच असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की शरीराच्या कोणत्याही सांध्यामध्ये आर्थ्रोसिस विकसित होऊ शकतो. हिप (कॉक्सॅर्थ्रोसिस) आणि गुडघा संयुक्त (गोनरथ्रोसिस) तसेच रीढ़ (मागे) वेदना) विशेषत: आर्थ्रोटिक बदलांमुळे प्रभावित होते.
- हार्मोनल कारणे, ज्यायोगे विशेषतः स्त्रिया नंतर रजोनिवृत्ती थंब सॅडल जॉइंटच्या आर्थ्रोसिसमुळे बर्‍याचदा परिणाम होतो. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये आर्थ्रोसिस या संयुक्तपुरते मर्यादित नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, इतर सांधे त्यानंतर त्याचा परिणाम होतो विशेषत: हाताच्या क्षेत्रामध्ये (लहानांच्या आर्थ्रोसिस) हाताचे बोट सांधे). - संयुक्त जवळ फ्रॅक्चर, जे बरे बरे करतात. - आनुवंशिकता
या मालिकेतील सर्व लेखः
