राइजार्थ्रोसिस टाळण्यासाठी (थंब काठी संयुक्त osteoarthritis), वैयक्तिक कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- शारीरिक क्रियाकलाप
- उपास्थिचे अंडरलोडिंग:
- शारीरिक हालचालींचा अभाव - कूर्चाला सायनोव्हियल द्रवपदार्थापासून सूक्ष्म पोषक घटक मिळत असल्याने, ते कूर्चाच्या वाढीसाठी सांधे हलविण्यावर अवलंबून असते.
- पौष्टिक नुकसान (उदा. कास्टमध्ये दीर्घ विश्रांती).
- च्या ओव्हरलोडिंग कूर्चा, उदा., स्पर्धात्मक आणि उच्च-कार्यक्षमता खेळ* किंवा दीर्घकाळ टिकणारे भारी शारीरिक ताण, उदा., व्यवसायात (बांधकाम कामगार, विशेषतः मजला स्तर).
- उपास्थिचे अंडरलोडिंग:
* खेळ तोपर्यंतच निरोगी असतो सांधे प्रक्रियेत खराब झालेले नाहीत किंवा आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या परिस्थिती नाहीत.
