कडाक्याच्या थंडीने थंडी पडू नये म्हणून आपण काय करू शकता? | सर्दी आपल्याला सर्दी का देते?

कडाक्याच्या थंडीने थंडी वाजत न येण्यासाठी आपण काय करू शकता?

बाहेर राहताना योग्य कपडे घालावे. वरील सर्व म्हणजे, शरीराचे मध्य भाग उबदार ठेवले पाहिजे. मानवामध्ये, ताजे राहणे, जरी थंडी असली तरी हवा वायूसाठी देखील फायदेशीर असते रोगप्रतिकार प्रणाली.

थंडीच्या दिवसात वारंवार राहण्यासाठी गरम पाण्याची सोय असलेल्या खोल्या, रोगकारकांचा प्रसार मर्यादित करण्यासाठी नियमितपणे हवेशीर करावीत. या अर्थाने, सर्दी असलेल्या लोकांशी थेट शारीरिक संपर्क टाळला पाहिजे. सामान्य उपाय म्हणून, निरोगी आणि संतुलित आहार भरपूर फळ आणि भाज्या वापरण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, अल्कोहोल आणि धूम्रपान आदर्शपणे टाळले पाहिजे आणि पुरेशी झोप देखील सर्दीपासून बचाव करू शकते.

सर्दीला सर्दी का म्हणतात?

च्या संकल्पना सर्दी एक ऐतिहासिक मूळ आहे. आधीच प्राचीन रोम मध्ये, चे क्लिनिकल चित्र सर्दी थंडीमध्ये मुक्कामाशी संबंधित होते. संकल्पना सर्दी या काळापासून देखील मूळ आहे. हा शब्द बर्‍याच शतकानुशतके खाली देण्यात आला होता आणि सर्दी आणि सर्दी दरम्यानचे कनेक्शन पूर्णपणे बरोबर नसल्याचे आढळल्यानंतरही, हा शब्द दररोजच्या भाषेत सामान्य आहे.