त्वचेची काळजी: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना त्वचा मानवी शरीराचा सर्वात मोठा अवयव आहे आणि त्यानुसार शरीराच्या काळजीमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावली पाहिजे. त्याची किती प्रमाणात काळजी घेतली गेली आणि संरक्षित केली गेली हे प्रगत वयात अलीकडेच स्पष्ट होते. मानवी शरीराचा एक अतिशय संवेदनशील भाग म्हणून, तो केवळ तणावग्रस्तच नाही तर पुन्हा पुन्हा चिडचिड होऊ शकतो.

त्वचेची काळजी म्हणजे काय?

ची योग्य काळजी घेण्यासाठी त्वचा, फक्त भिन्न बद्दल जाणून घेणे महत्वाचे नाही त्वचा काळजी उत्पादने आणि पर्याय, परंतु ते तुमच्या स्वतःच्या त्वचेला अनुकूल करण्यासाठी देखील. म्हणून, नियमित लक्ष देणे महत्वाचे आहे त्वचा आणि काळजी मध्ये समाविष्ट करा. शरीराच्या काळजीचा एक भाग म्हणून, व्यापक अर्थाने त्वचेची काळजी म्हणजे त्वचा स्वच्छ करणे आणि बाह्य प्रभावांपासून संरक्षण करणे. यामध्ये सूर्यापासून संरक्षण आणि अतिनील किरणे. राखणे आरोग्य त्वचेचे संपूर्ण आरोग्य सुधारण्याची पहिली पायरी आहे. त्याची योग्य काळजी घेण्यासाठी फक्त वेगवेगळ्या गोष्टी शिकणे महत्त्वाचे नाही त्वचा काळजी उत्पादने आणि पर्याय, परंतु ते तुमच्या स्वतःच्या त्वचेला अनुकूल करण्यासाठी देखील. वेगवेगळ्या प्रकारच्या त्वचेसाठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या काळजीची आवश्यकता असते. मानवी त्वचेमध्ये त्वचेचे अनेक थर असतात, जे यामधून सेबमच्या पातळ थराने झाकलेले असतात आणि पाणी. नैसर्गिक आम्ल आवरण त्वचेचे बाह्य प्रभावांपासून संरक्षण करते. त्याचे पीएच मूल्य 4 ते 6 दरम्यान आहे आणि ते त्वचेच्या संरक्षणासाठी देखील जबाबदार आहे. जीवाणू. त्वचेचा प्रकार कधीकधी त्वचेच्या लवचिकतेद्वारे निर्धारित केला जातो. जर त्याला खूप कमी ओलावा मिळाला तर ते ठिसूळ, तडे जाते आणि चकचकीत होते. कोरडी त्वचा अधिक प्रवण आहे दाह आणि अस्वस्थता निर्माण करू शकते. जर त्वचा निरोगी असेल तर ते नैसर्गिकरित्या त्वचेतील ओलावा संतुलित करते. तथापि, असे नसल्यास, रोग आणि अस्वस्थता टाळण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी बाह्य समर्थन आवश्यक आहे.

कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे

तर वापरण्याचे कार्य त्वचा काळजी उत्पादने कमतरता भरून काढण्यासाठी आहे. त्वचेची काळजी त्वचेच्या समस्यांची भरपाई करते आणि सामान्य कल्याण सुधारण्यास मदत करते. त्वचेच्या समस्या सामान्यतः गरीबांमुळे उद्भवतात आहार, अपुरा द्रव सेवन आणि पर्यावरणाचे घटक. कोरडी गरम हवा, मजबूत उन्हाळा उष्णता किंवा अगदी दीर्घ कालावधी थंड त्वचेवर तीव्र प्रभाव पडू शकतो आणि त्याचे नुकसान होऊ शकते. विशेषतः दीर्घकाळ सूर्यप्रकाशामुळे त्वचा लवकर वृद्ध होते. सनबर्न आणि सूर्य ऍलर्जी परिणाम होऊ शकतो. गरम हेअर ड्रायरची हवा देखील टाळूचे नुकसान करते आणि खाज सुटू शकते डोक्यातील कोंडा, इतर गोष्टींबरोबरच. औद्योगिक देशांमध्ये, मानवी त्वचेला विविध प्रकारच्या विषारी द्रव्यांचा सामना करावा लागतो. त्यात भर पडली आहे ताण- घट्ट होणे आणि खाज सुटणे. सर्व बरेच घटक तयार होतात जोखीम घटक साठी त्वचेचे नुकसान. म्हणून, त्वचेची काळजी शरीराच्या संरक्षणाचा एक महत्त्वाचा भाग बनते. हे शरीराला स्वतःचे संरक्षण राखण्यास मदत करते, मॉइश्चरायझ करू शकते आणि कमी करू शकते. कोरडे किंवा पुन्हा संतुलित करण्यासाठी अनेक त्वचा निगा उत्पादने बाजारात उपलब्ध आहेत तेलकट त्वचा. परंतु निरोगी त्वचा देखील दररोज प्रदूषकांच्या संपर्कात येते, म्हणूनच तज्ञ समर्थनात्मक काळजी घेण्याचा सल्ला देतात. मलई, मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आणि लोशन, उदाहरणार्थ, त्वचेसाठी समृद्धी प्रदान करा आणि ती निरोगी ठेवण्यास मदत करा. परंतु इतकेच नाही: वृद्धत्वाची प्रक्रिया, उदाहरणार्थ, योग्य तयारी करून कमी केली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, काळजी उत्पादने जे लढतात आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब आणि झुरळे औषधांच्या दुकानात मिळू शकते. चेहरा मुखवटे, सोलणे आणि दैनंदिन काळजी उत्पादने अशुद्ध त्वचेचा सामना करतात किंवा आणतात विश्रांती. दैनंदिन जीवनामुळे त्वचेवर ताण येऊ शकतो. शरीराच्या प्रत्येक भागाला स्वतःची काळजी आवश्यक असते. अशा प्रकारे, श्लेष्मल त्वचा आणि अंतरंग क्षेत्रापेक्षा टाळूसाठी भिन्न तयारी आढळू शकते. मोठ्या संख्येने काळजी उत्पादने उपलब्ध असल्याने, तज्ञांचा सल्ला घेणे आणि सल्ला घेणे नेहमीच अर्थपूर्ण आहे. एका त्वचेच्या प्रकारासाठी जे चांगले आहे ते इतरांमध्ये अतिरिक्त तक्रारींना कारणीभूत ठरू शकते आणि समस्या आणखी वाढवू शकते. याव्यतिरिक्त, अति-प्रेरित लोक विशेषतः त्यांच्या त्वचेची जास्त काळजी घेतात, जे हानिकारक देखील असू शकते. च्या व्यतिरिक्त मलहम, लोशन, क्रीम, साबण आणि इतर त्वचा निगा उत्पादने, व्यायाम, पुरेशी झोप आणि निरोगी आहार देखील भूमिका बजावते. बर्‍याचदा त्वचेवर डाग पडणे हे कमतरतेची लक्षणे आणि जास्त प्रमाणात सेवन केल्यामुळे होते जलद अन्न or उत्तेजक. मानवी त्वचा चरबीसाठी अत्यंत संवेदनशील असते आणि साखर. म्हणून, डॉक्टर चहा आणि पाणी पेक्षा उपभोग कॉफी आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स.ताण विश्रांतीचा कालावधी कमी करणे आणि जाणीवपूर्वक सुरू केल्याने त्वचेवर अतिरिक्त सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

खास वैशिष्ट्ये

योग्य प्रमाणात त्वचेची काळजी किती प्रभावी असू शकते हे ठरवते. चुकीची काळजी किंवा काळजी उत्पादनांच्या अतिवापरामुळे खवले किंवा सारख्या तक्रारी होऊ शकतात तेलकट त्वचा. हे विशेषतः टाळूच्या क्षेत्रामध्ये प्रचलित आहे. अयोग्य शैम्पू, दररोज केस वॉशिंग आणि स्टाइलिंग उत्पादने टाळूला मदत करण्यापेक्षा जास्त नुकसान करतात. कठोर साबण किंवा शॉवरमुळे असेच नकारात्मक परिणाम होतात जेल. खूप वेळा धुण्यामुळे त्वचेच्या ऍसिड आवरणाला नुकसान होते आणि त्वचेवर हल्ला होतो जीवाणू. ते निरोगी त्वचेच्या वनस्पतींमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. जर जीवाणू नष्ट होतात, हानिकारक जीव त्वचेत अधिक त्वरीत प्रवेश करतात आणि रोगास कारणीभूत ठरतात इसब or सोरायसिस. बुरशीजन्य संसर्ग देखील अनेकदा अति-ताणलेली त्वचा. त्यामुळे त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने जवळून पाहणे महत्त्वाचे आहे. तत्वतः, त्यांच्याकडे त्वचा-तटस्थ pH मूल्य असावे जेणेकरुन आम्ल आवरणावर हल्ला होऊ नये. चुकीच्या काळजी उत्पादनांप्रमाणेच अनेकदा धुण्यामुळे त्वचेला त्रास होतो. बाबतही अशीच परिस्थिती आहे मलहम त्वचा रोगांसाठी विहित. येथे, द पॅकेज घाला किंवा डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनचे नेहमी पालन केले पाहिजे जेणेकरून त्वचेला अनावश्यकपणे त्रास होऊ नये. याव्यतिरिक्त, च्या संरक्षण घटक सनस्क्रीन उत्पादने देखील खात्यात घेतले पाहिजे. अतिशय गोरी-त्वचेचे त्वचेचे प्रकार, उदाहरणार्थ, कमी सूर्य संरक्षण घटक थोडे संरक्षण देईल.