A गंध जुन्या काळाकडे परत जाऊ आणि आनंदांच्या भावनांना उत्तेजन देणा memories्या आठवणी जागृत करू शकतात. च्या अर्थाने विशेषतः प्रभावित गंध कल्याण आणि आरोग्य. आवश्यक तेले या प्रक्रियेतील मेसेंजर आहेत. बहुतेक लोक सुखदायक गंधाचे कौतुक करतात सुवासिक फुलांची वनस्पती किंवा मालिश सह लिंबू मलम तेल. पुष्टी अनेक डोकेदुखी-सर्व परिणाम पेपरमिंट मंदिरांवर तेल. डॉक्टर काही थेंबांच्या आंघोळीची शिफारस करतात चहा झाड तेल बुरशीजन्य जोडले त्वचा संक्रमण आवश्यक तेले कशी बरे करू शकतात आणि वापरताना काय विचारात घ्यावे अरोमाथेरपी, खाली वाचा.
आवश्यक तेलांने बरे करणे
आवश्यक तेलांमधून बरे करणे - हे त्याचे लक्ष्य आहे अरोमाथेरपी, ज्यास आता अधिकाधिक डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञ समग्रात महत्वाची भूमिका देतात उपचार. अद्याप अरोमाथेरपी वैकल्पिक औषधाची नवीन शाखा नाही आणि सुगंधित दिवा लावण्यापेक्षा बरेच काही आहे. आवश्यक तेले पूर्ण आणि आंशिक आंघोळीच्या रूपात, कॉम्प्रेस आणि ओघ म्हणून वापरतात इनहेलेशन, म्हणून मालिश तेल सौना ओतणे, सुगंधित दिवे किंवा औषधे म्हणून. तेलाची शुद्धता आणि गुणवत्ता यात मोठी भूमिका आहे.
अरोमाथेरपीचा दीर्घ इतिहास
हजारो वर्षांपासून, लोक वनस्पतींचे सुवासिक सार वापरत आहेत. अरोमाथेरपी प्राचीन इजिप्शियन आणि ग्रीक लोकांपर्यंत आहे परंतु अ‍ॅझटेक, इन्का आणि तिबेटमध्ये आजार बरे करण्यासाठी सुगंध देखील ज्ञात होते. मध्यम युगात अरोमाथेरपी शिगेला पोहोचली. मठांनी, विशेषतः औषधी औषधी वनस्पतींचे बाग लावले. 17 व्या शतकात संक्रमणाचा प्रतिकार सुधारण्यासाठी विविध सुगंधित पदार्थांचा वापर केला गेला. त्यावेळच्या रुग्णालयांमध्येसुद्धा अशा प्रकारच्या सुगंधांचा वापर केला जात असे सुवासिक फुलांचे एक रोपटे. या संदर्भात, औषध अजूनही अनेक शोधांना देणे आहे फायटोथेरेपी (ग्रीक फाइटन = वनस्पती), ज्यातून आधुनिक औषधी उद्योगाचा देखील फायदा होतो. प्राचीन मुळे “सुदूर पूर्व” च्या विविध नोंदींमध्येही आढळू शकतात, ज्यात 5,000००० वर्षांपूर्वी आधीपासूनच झाडे वापरली गेली होती. आधुनिक काळात, आवश्यक तेलांचा विजयी पदार्पण फ्रेंच रसायनशास्त्रज्ञ रेने-मॉरिस गट्टेफोसे यांच्या कार्याने १ 1900 ०० नंतर सुरू झाला, ज्याने वनस्पती औषधाची ही शाखा “अरोमाथेरपी” या नावाने दिली. दुसर्‍या महायुद्धात जखमी सैनिकांवर उपचार करत असताना डॉ. जीन वॅलनेट यांना वनस्पती तेलांचे उपचार हा गुणधर्म सापडला.
अरोमाथेरपीच्या वापराची फील्ड
वैद्यकीय संकेत व्यतिरिक्त, सुगंधित पदार्थ निरोगीपणाच्या वातावरणात देखील वापरले जातात सौंदर्य प्रसाधने अंतर्गत आणि बाह्य अनुप्रयोगासाठी. बर्‍याच भागात एक सिद्ध प्रभाव आहे आणि अगदी क्लिनिकमध्येही अरोमाथेरपीचा एक भाग म्हणून वापर केला गेला आहे शारिरीक उपचार दशकांसाठी.
आवश्यक तेले कसे कार्य करतात?
आवश्यक तेले ही सुगंध आहेत जी वनस्पतींच्या भागामध्ये (फुले, साले, फळे, मुळे, पाने) वेगवेगळ्या प्रमाणात लहान तेलाच्या थेंबांच्या रूपात साठवली जातात. नावाने (आवश्यक) सूचित केल्यामुळे, तेले अत्यंत अस्थिर आहेत. निवडीवर अवलंबून, नैसर्गिक आवश्यक तेले उत्तेजित करतात, त्याचा सुसंवाद किंवा शांत प्रभाव पडतो. तेलांचा प्रभाव अर्थाने "जागरूक समज" पेक्षा जास्त काळ टिकतो गंध, कारण सुमारे 15. मिनिटांनंतर तो थकतो. आवश्यक तेले थेट त्यावर कार्य करतात मेंदू आणि त्याद्वारे निरनिराळ्या मानसिक, भावनिक आणि शारिरीक यंत्रणेवर परिणाम करतात, ज्याद्वारे आपल्याला याची जाणीव न होता आपण नियंत्रित केले जाते.
आवश्यक तेले प्रत्यक्षात स्व-संरक्षणासाठी वापरली जातात
तेलांचा उपचार हा कीटकांविरूद्ध वनस्पतींच्या रणनीतींशी संबंधित आहे. बहुदा वनस्पतींच्या पाने व फुलांमध्ये स्वतःच्या संरक्षणासाठी आवश्यक तेले असतात जीवाणू किंवा बुरशी, उदाहरणार्थ, आणि फायदेशीर कीटकांना आकर्षित करण्यासाठी. इतरांपैकी सॅन फ्रान्सिस्कोमधील “पॅसिफिक इंस्टिट्यूट ऑफ अरोमाथेरपी” वर्षानुवर्षे अशा तेलांच्या परिणामावर यशस्वीरित्या संशोधन करत आहे. हे बहुतेक तेलांमध्ये असलेले मोनोटेर्पेन्स आहेत जे सहजपणे सेल पडद्यामध्ये प्रवेश करतात आणि मध्ये आढळू शकतात रक्त काही मिनिटांनंतर
आवश्यक तेले: नाक आणि त्वचेद्वारे शोषण.
त्याद्वारे आवश्यक तेले शोषली जातात त्वचा अरोमाथेरपीचा एक भाग म्हणून, उदाहरणार्थ संपूर्ण आंघोळीसाठी आणि या व्यतिरिक्त श्वसन मार्ग. मानवांना आनंददायी वास म्हणून काय समजते ते वैद्यकीयदृष्ट्या स्पष्ट केले जाऊ शकते. जेव्हा सार कण माध्यमातून काढले जातात नाकसुगंधित माहिती प्रत्येक घाणेंद्रियाच्या पेशीच्या छोट्या सिलियाने उचलून मध्यभागी प्रसारित केली मेंदू. तेथे, इलेक्ट्रोकेमिकल संदेश घाणेंद्रियाच्या केंद्रावर पाठविले जातात. न्यूरोकेमिकल्स प्रकाशीत केले जातात ज्याचा एकतर ओलावा, विश्रांती, उत्तेजक किंवा आनंददायक प्रभाव आहे. इतर संदेश शरीराच्या इतर भागात प्रवास करतात जेथे सुगंधांचे शारीरिक प्रभाव जाणवतात. आवश्यक तेले मध्ये चोळले जातात तेव्हा त्वचा एक वाहक पदार्थ, लहान रेणू आवश्यक तेलेचे "त्वचेखाली" मिळू शकते म्हणून बोलणे. छिद्रांद्वारे आणि केस follicles, ते संपूर्ण मार्गात प्रवेश करतात रक्त-शः केशिका बाळगणे. एकदा रक्तप्रवाहात ते संपूर्ण शरीरात वाहून जातात. आवश्यक तेले देखील श्लेष्मल त्वचेद्वारे चांगले शोषली जातात.
उपचारात्मक कार्यक्षमतेवर अभ्यास
काही क्लिनिकल अभ्यास आवश्यक तेलांसाठी उपचारात्मक कार्यक्षमता दर्शवितात: उदाहरणार्थ, साठी नीलगिरी, पेपरमिंटकिंवा सुवासिक फुलांची वनस्पती तेल. एकंदरीत, घेतलेल्या अभ्यासाची संख्या कमी आहे. अचूक वैज्ञानिक डेटाची कमतरता इतर गोष्टींबरोबरच आवश्यक तेलांची सहज तुलना केली जाऊ शकत नाही, कारण ते रासायनिक रचनेतील भिन्नतेच्या अधीन असतात. हे खरेदी करताना चांगल्या प्रतीचे शोधणे अधिक महत्वाचे बनवते. या संदर्भात आपण काय लक्ष दिले पाहिजे आणि आवश्यक तेले योग्यरित्या कसे वापरावे, आपण खाली शिकाल.
