लक्षणे | तीव्र मान दुखण्यावर फिजिओथेरपीटिक उपचार

लक्षणे

एक तीव्र बोलतो मान वेदना तक्रारी 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास. क्रॉनिकसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण वेदना बदलणारे लक्षणशास्त्र आहे, म्हणजे कायमस्वरूपी आहे वेदना वेगवेगळ्या तीव्रतेचे. सकाळी उठल्यानंतर आणि दिवसभराचा भार संपल्यानंतर संध्याकाळी जेव्हा संबंधित व्यक्ती विश्रांती घेते तेव्हा वेदना शिखरे असतात.

वेदना अनेकदा अतिरिक्त स्थायी हालचाली निर्बंध दाखल्याची पूर्तता आहे वस्तुस्थितीमुळे मान संरक्षित आहे, जेणेकरून वळणे, वाकणे आणि कर मानेच्या मणक्याच्या हालचाली कमी होतात. जुनाट मान वेदना वेगळ्या लक्षणांच्या रूपात उपस्थित असू शकते, परंतु हे सहसा खांदे आणि हाताच्या वेदना, तणाव यांच्या संयोजनात उद्भवते. डोकेदुखी किंवा तीव्र पाठदुखी. क्रॉनिक आणि तीव्र: कधीकधी दोन्ही तीव्र एकत्र येतात मान वेदना तीव्र वेदना होऊ शकते, परंतु गर्भाशयाच्या मणक्याची तीव्र समस्या देखील तीव्र वेदनांपासून पुढे येऊ शकते.

उदाहरण: तीव्र मान आणि शक्यतो डोकेदुखी आधीच अस्तित्वात आहे, रुग्ण सकाळी तीव्र वेदनादायक बिघडलेले कार्य घेऊन उठतो आणि त्याला चालू शकत नाही. डोके बाजूला. वेदना वाढवणारे: वेदना स्मृती: दीर्घकालीन वेदनांच्या विकासाचे आणि उपचारांचे कारण वेदना संशोधनात अनेक वर्षांपासून सखोलपणे तपासले गेले आहे, कारण तीव्र वेदना ही रुग्ण आणि रुग्ण दोघांसाठी वाढती समस्या आहे. आरोग्य काळजी प्रणाली.

  • ओव्हरहेड वर्क/ओव्हरहेड स्पोर्ट्स (उदा. टेनिस किंवा हँडबॉल)
  • खांद्याच्या कंबरेसह कठोर क्रियाकलाप
  • मानेवर कोल्ड ड्राफ्ट, दमट थंड हवामान
  • याव्यतिरिक्त, अडथळे, अपघात इत्यादींमुळे तीव्र वेदनांचे स्वरूप प्राप्त झाले.
  • दैनंदिन जीवनात आणि कामावर "ताणाचा भार" वाढला

तीव्र वेदना झाल्यास विश्रांतीची शिफारस केली जाते (उदा

डिस्क समस्या किंवा "रात्री मान हलवण्यामुळे" तीव्र अडथळ्याच्या बाबतीत) चिडलेल्या, तीव्र वेदनादायक ऊतकांपासून मुक्त होण्यासाठी पूर्णपणे आवश्यक आणि समजूतदार. वेदना गुणवत्तेचे वर्णन तीक्ष्ण, वार, कापणे किंवा टोकदार असे केले जाते. या अवस्थेत, कारणावर अवलंबून, एक औषधी (वेदना आणि जळजळ इनहिबिटर), मॅन्युअल थेरपी, शारीरिक उपाय जसे की उष्णता, इलेक्ट्रोथेरपी, टेप आणि शक्यतो काळजीपूर्वक सक्रिय फिजिओथेरप्यूटिक उपचार एकत्रित करण्यासाठी सूचित केले आहे.

याव्यतिरिक्त, मानेच्या तीव्र वेदनांच्या घटनेसह, क्रॉनिफिकेशनचा धोका शक्य तितक्या लहान ठेवण्यासाठी संरक्षणाचा टप्पा शक्य तितका लहान ठेवला पाहिजे. तीव्र वेदना टप्प्यात एक सुसंगत आणि पुरेशी वेदना उपचार यासाठी आवश्यक आहे. अन्यथा, असा धोका असतो की सतत विश्रांती आणि वेदनांच्या भीतीने, दैनंदिन जीवनात प्रतिकूल पवित्रा आणि हालचालींच्या पद्धती विकसित होतात (उदा. डोके), जे प्रभावित व्यक्तींना काही काळानंतर बदललेले वर्तन समजत नाही आणि म्हणून ते दुरुस्त करू शकत नाही.

वेदना-संबंधित आरामाचा परिणाम म्हणजे ताण मर्यादा वाढणे आणि दैनंदिन जीवनात आणि कामाच्या ठिकाणी लवचिकता कमी होणे. तथापि, अशा बाधित व्यक्ती देखील आहेत ज्यांनी संरक्षणाचा मार्ग स्वीकारला नाही, परंतु त्यांच्या दैनंदिन जीवनासाठी चिकाटीची रणनीती (“चाव्याव्दारे आनंदी चावणे”) विकसित केली आहे. तुम्ही त्यांच्या तक्रारींची दखल घेत नसल्यामुळे ते सतत तणावाच्या मर्यादेपलीकडे जातात.

हा गट बाहेरून आनंदी आणि हलका-फुलका दिसतो, ज्यामुळे थेरपिस्ट, नातेवाईक आणि मित्रांना समजेल की पीडित व्यक्ती तक्रारींपासून मुक्त आणि लवचिक आहेत. हे वर्तन तथाकथित "वेदना ट्रिगर" म्हणून देखील कार्य करते. वेदना क्रॉनिफिकेशनची यंत्रणा तंत्रिका पेशींच्या विविध उत्तेजनांशी जुळवून घेण्याच्या क्षमतेवर आधारित आहे.

तीव्र नुकसान आणि क्रॉनिफिकेशन जेव्हा वेळ येते तेव्हा बिंदू दरम्यान निश्चितपणे परिभाषित कालावधी नाही. अनेक ऊतींचे नुकसान आणि जळजळ यामुळे वेदना-संवाहक मज्जातंतू पेशींची उत्तेजितता वाढते. मेंदू जर या जखमांवर (वैद्यकीय आघात) सातत्याने आणि पुरेशा प्रमाणात वेदनाशामक औषधाने उपचार केले गेले नाहीत. याव्यतिरिक्त, मनोसामाजिक पैलू आहेत जे वेदनांच्या वैयक्तिक धारणावर लक्षणीय परिणाम करतात.

चेतापेशींच्या वाढीव उत्तेजकतेचा परिणाम (वेदना "पेशींमध्ये अर्धवट साठवलेली असते" = वेदना स्मृती) म्हणजे वेदना उत्तेजित होण्याचा अतिरेक, किंवा उत्तेजकांच्या बाबतीत वेदना संवेदना जे प्रत्यक्षात वेदना उत्तेजित करत नाहीत. वेदना गुणवत्तेचे वर्णन कंटाळवाणा, ड्रिलिंग, खेचणे, जळत किंवा फाडणे. एक स्वतंत्र क्लिनिकल चित्र विकसित झाले आहे.

प्रभावित व्यक्ती थंड उत्तेजना, कमी शारीरिक ताण किंवा तणाव (ट्रिगर्स) वर योग्यरित्या प्रतिक्रिया देत नाहीत, परंतु ज्ञात मान आणि/किंवा वेदना वाढल्याने मुद्दाम प्रभावित होऊ शकत नाही. डोकेदुखी. ही "अतिसंवेदनशीलता" स्वतः रूग्णांसाठी, परंतु नियोक्ते आणि जवळच्या व्यक्तींसाठी देखील समजणे कठीण आहे. वातावरणाची समज आणि स्वीकृती नसल्यामुळे भावनिक आणि मानसिक तणाव वाढतो आणि त्यामुळे वेदना संवेदनशीलता वाढते.

सर्वसमावेशक उपचार संकल्पना ही क्रॉनिकच्या विकासाच्या बहुविध यंत्रणांबद्दलच्या ज्ञानाचा परिणाम असावी. मान वेदना. बहुविध वेदना थेरपी (वेगवेगळ्या उपचार पद्धतींचा समावेश असलेली थेरपी) केवळ डॉक्टर, सायको- आणि फिजिओथेरपिस्ट यांच्या टीममध्ये आंतरशाखीय मार्गाने साकारली जाऊ शकते आणि जुनाट उपचारांमध्ये त्याचे मूल्य आधीच सिद्ध केले आहे. पाठदुखी. हे सिद्ध झाले आहे की या बहुविध उपचार संकल्पना सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करतात. दुर्दैवाने, तथापि, प्रत्यक्षात खर्च किंवा वेळेच्या मर्यादांमुळे ते सहसा सातत्याने किंवा केवळ अंशतः व्यवहार्य नसतात.