तीव्र जठराची सूज | तीव्र जठराची सूज

तीव्र जठराची सूज साठी पोषण

च्या उत्पादनासाठी अन्न हे एक महत्त्वाचे ट्रिगर आहे जठरासंबंधी आम्ल. एक दाह पोट श्लेष्मल त्वचा अनेकदा अतिरिक्त उत्पादित करून नुकसान होते जठरासंबंधी आम्ल. जठरासंबंधी एक तीव्र दाह बाबतीत श्लेष्मल त्वचा, त्यामुळे सूजलेला श्लेष्मल त्वचा हलक्या अन्नाने शक्य तितक्या कमी लोड केला पाहिजे जेणेकरुन तो पुनर्प्राप्त होईल आणि शांततेत पुन्हा निर्माण होईल.

घरगुती उपचारांच्या वर्णनाप्रमाणेच, खाद्यपदार्थ निवडले पाहिजेत जे वर संरक्षणात्मक फिल्म बनवतात पोट भिंत जेणेकरून आक्रमण करणारे ऍसिड पोटाच्या भिंतीमध्ये प्रवेश करू शकत नाही. दही किंवा क्वार्क, उदाहरणार्थ, या उद्देशासाठी योग्य आहेत. ओट फ्लेक्स आणि रस्क देखील विशेषतः सौम्य पदार्थ मानले जातात.

हेही कर्बोदकांमधे, मॅश केलेले बटाटे आणि तांदूळ विशेषतः योग्य आहेत. ओटचे जाडे भरडे पीठ तसेच बटाटे आणि तांदूळमध्ये म्युसिलेज असतात जे प्रभावित भागावर इच्छित संरक्षणात्मक फिल्म तयार करतात पोट श्लेष्मल त्वचा. सर्व अन्न शक्य तितक्या कमी मसाल्यासह खाल्ले पाहिजे, कारण अनेक मसाल्यांवर हल्ला करतात पोट श्लेष्मल त्वचा.

फॅटी किंवा इतर उच्च अम्लीय पदार्थ ज्याने रोगाच्या विकासास ट्रिगर म्हणून योगदान दिले आहे तीव्र जठराची सूज मधून कायमचे काढून टाकले पाहिजे आहार. सह प्रत्येक रुग्ण तीव्र जठराची सूज त्याची किंवा तिच्या रोजची तपासणी करून बदलली पाहिजे आहार. जर तळलेले पदार्थ मेनूमध्ये असतील तर ते वैकल्पिकरित्या वाफवलेले, उकडलेले किंवा ब्लँच केलेले खाल्ले जाऊ शकतात, जे पोटात खूप सोपे आहे.

एकंदरीत, उच्च चरबीयुक्त पदार्थ आणि लोणी असलेले मांस, चीज टाळले पाहिजे आणि त्याऐवजी कमी आम्लयुक्त फळे, भाज्या आणि इतर संपूर्ण आहार उत्पादनांवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. जर मांस अपरिहार्य असेल तर, पातळ मांस निवडले पाहिजे आणि कमी चरबीयुक्त सामग्रीसह तयार केले पाहिजे. फळ खाताना, शरीराला आम्लयुक्त फळ न देण्याची काळजी घेतली पाहिजे, कारण त्यात असलेल्या फळांच्या ऍसिडमुळे श्लेष्मल त्वचेला आणखी नुकसान होते.

कमी आम्लयुक्त फळांच्या जाती (उदा. केळी किंवा जर्दाळू) जास्त फळ आम्ल सामग्री असलेल्या लिंबूवर्गीय फळांपेक्षा श्रेयस्कर असतात. जेवणाची वारंवारता वाढवणे आणि नंतर प्रति जेवण कमी खाणे देखील उपयुक्त आहे. आपण चांगले असल्यास आरोग्य, तुम्ही देखील घेऊ शकता उपवास 1-2 दिवसात बरे करा आणि अशा प्रकारे पोटातील ऍसिडचे उत्पादन कमीतकमी कमी करा.

पोटाच्या श्लेष्मल झिल्लीच्या तीव्र जळजळीच्या बाबतीत, ए उपवास फक्त काही दिवसांचा कालावधी लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा घडवून आणू शकतो, तर दीर्घकाळ जळजळ होण्याच्या बाबतीत, दीर्घकाळ उपवास कालावधी आवश्यक असतो. च्या समाप्तीनंतर उपवास कालावधी, एक प्रकाश आहार देखील सुरू केले पाहिजे आणि वर वर्णन केल्याप्रमाणे, काही मोठ्या जेवणांऐवजी अनेक जेवण कमी प्रमाणात घेतले पाहिजेत. जेवणाप्रमाणेच पेयांनाही लागू होते.

चहाचे प्रकार जे पोटावर सोपे असतात, जसे एका जातीची बडीशेपकार्बोनेटेड लेमोनेड, कॉफी किंवा अल्कोहोल यासारख्या पेयांपेक्षा कॅमिल किंवा ग्रीन टीला प्राधान्य दिले पाहिजे. चहा देखील गरम पिऊ नये, परंतु शक्यतो कोमट, कारण जास्त उष्णता पोटाच्या अस्तरांना आणखी नुकसान करू शकते. जर कॉफी दैनंदिन जीवनाचा आवश्यक भाग असेल तर, सौम्य कॉफीवर स्विच करणे शक्य आहे.

यामध्ये पारंपरिक कॉफीपेक्षा कमी कडू पदार्थ असतात. तथापि, कॉफीचा तात्पुरता त्याग हा अजूनही सर्वोत्तम पर्याय मानला जातो. शीतपेयांमध्ये, दुधासारखे फॅटी पेये कमी फॅटी पर्यायांनी बदलली पाहिजेत.