ताप कमी करा: पण कसे?

हे जरी खरे असले ताप शरीराची निरोगी प्रतिक्रिया असते, कधीकधी ती कमी केली जाणे आवश्यक असते. हे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? नियमाप्रमाणे, ताप च्या कार्यास समर्थन देते रोगप्रतिकार प्रणाली रोगजनकांच्या विरूद्ध लढा. म्हणूनच, तत्व असे आहे की जेव्हा तापमानाची मूल्ये धोक्याने वाढतात तेव्हाच हे लढावे.

ताप कोणत्या वेळी धोकादायक आहे?

एक ते दोन दिवसांपर्यंत किंचित भारदस्त तापमान सामान्यतः निरुपद्रवी मानले जाते. तथापि, जर तापमान 39 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त वाढले किंवा दोन दिवसानंतर खाली आले नाही तर आपण डॉक्टरांना भेटले पाहिजे - विशेषत: आजारपणाची इतर चिन्हे जोडल्यास.

काही डॉक्टरांचे मत आहे की उच्च ताप खाली आणले जाणे आवश्यक आहे. मते तंत्रिका पेशी उष्णतेसाठी तुलनेने संवेदनशील असतात आणि असे न्याय्य आहे असे मत मेंदू उच्च तापमानामुळे नुकसान होऊ शकते.

अनेकदा वयाचा प्रश्न

तापाने तपशीलाशी संबंधित असलेल्या तज्ज्ञांना मात्र हे प्रकरण अधिक वेगळ्या, वयानुसार अवलंबून दिसले आहे: मुले आणि तरुण लोक कधीकधी थोड्या काळासाठी degrees१ डिग्री सेल्सिअसपर्यंत पोचणार्‍या तापाचा सामना करतात. ही एक मानसिक समस्या आहे की एखाद्या वयस्क व्यक्तीचे शरीर किंवा ए तीव्र आजारी व्यक्ती नक्कीच इतक्या सहज सामोरे जाऊ शकत नाही.

41 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत, ताप अप्रिय आहे परंतु जर्मन औषध आयोगाच्या म्हणण्यानुसार ते निरुपद्रवी आहेत. तथापि, पूर्वस्थिती अशी आहे की शरीर इतर रोगांमुळे आधीच कमकुवत झाले नाही.

ताप साठी बेड विश्रांती

सिद्ध घरगुती उपचारांपैकी, बेड विश्रांती प्रथम स्थानावर आहे. हे संरक्षण करते अभिसरण, उर्जा वाचविण्यात आणि रोगाचा प्रतिकार करण्यासाठी त्यांचा उपयोग करण्यास मदत करते.

आणखी काय ते उपयुक्त आहे:

  • ताजी हवेचा पुरेसा पुरवठा
  • खोलीचे तापमान 18 ते 20 डिग्री दरम्यान
  • हलके सूती कपडे आणि हलके ब्लँकेट उष्णता जमा होण्यास प्रतिबंध करते
  • भारी अन्न टाळा

तापात भरपूर प्रमाणात द्रव पिणे आवश्यक आहे, कारण तापट शरीर मोठ्या प्रमाणात हरवते पाणी घाम येणे माध्यमातून. ताप मध्ये सिद्ध स्पष्ट मटनाचा रस्सा आहेत, जे शरीरास पुरेसे पुरवतात खनिजे. थंबच्या नियम म्हणून, दररोज 37 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त, प्रति लिटर द्रवपदार्थासाठी अतिरिक्त अर्धा प्या.