तहान: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग

तहान म्हणजे काय, तहान कशी निर्माण होते आणि मानवांसाठी तहाचे काय महत्त्व आहे? ग्रीक पौराणिक कथांमध्ये आधीच तहान ही सर्वात तीव्र पीडा मानली जाते. उदाहरणार्थ, क्रोधित झ्यूउसने आपला मुलगा टँटलस याला लादले दंड तो तहानलेला आणि उपाशीपोटी कारण त्याने दैवी गुपित्यांचा विश्वासघात केला होता. टँटलस खाली गुडघ्यावर उभा राहिला पाणी, परंतु जेव्हा त्याने मद्यपान करण्याचा प्रयत्न केला, तेव्हा तो सुटला. त्याच्यावर बरीच रसाळ फळे लटकवली, परंतु जेव्हा त्याने त्यांना उचलण्याची इच्छा केली तेव्हा ते वा wind्यासह दूर गेले. तहान, शाश्वत तहान, टँटलॉस्क्वालेन शतकानुशतके म्हणतात.

तहान म्हणजे काय?

मीठ असताना तहान जाणवते एकाग्रता of शरीरातील द्रव वाढते - अभाव याचा परिणाम म्हणून की नाही पाणी, उदाहरणार्थ, नंतर भारी घाम येणे आणि नंतर अतिसारकिंवा जास्त प्रमाणात खारट जेवण खाल्ल्यानंतर. जर आपण आता तहान म्हणजे खरोखर काय आहे हे एखाद्या फिजोलॉजिस्टला विचारले तर तो उत्तर देईल: तहान लागणारी भावना म्हणजे मीठ निर्माण होण्यापूर्वी एकाग्रता या शरीरातील द्रव वाढते - अभाव याचा परिणाम म्हणून की नाही पाणीउदाहरणार्थ नंतर भारी घाम येणे आणि अतिसार किंवा जास्त प्रमाणात खारटपणा खाल्ल्यानंतर. शरीर द्रवपदार्थ हा शब्दच नाही रक्त, परंतु पेशींच्या आत आणि आत आढळणारा ऊतक द्रवपदार्थ देखील. सेल चयापचयसाठी आवश्यक असलेल्या पोषक व्यतिरिक्त विविध खनिजे त्यात विरघळली आहे, जसे की सोडियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, क्लोरीन, इ. सर्व काही एकमेकांच्या अचूक प्रमाणात आहेत आणि शरीराच्या जवळजवळ सर्व कार्यांच्या अव्यवस्थित कामात गुंतलेले आहेत. हे मीठ पातळी संधीचे उत्पादन नाही, परंतु बर्‍याच अवयवांच्या सहकार्याने नेहमी समान पातळीवर ठेवले पाहिजे. प्रथम आणि मुख्य म्हणजे मूत्रपिंड. त्यांच्या क्रियेतून बदलणारी रक्कम आणि एकाग्रता मूत्र, जे शरीरातील पाणी आणि खनिज सामग्रीशी जुळवून घेत आहे. कामकाज त्वचा, फुफ्फुसे आणि आतडे जीव च्या द्रव आणि खनिज साठ्यावरही परिणाम करतात. कोणत्याही बदलानंतर, कितीही लहान असले तरी, मिठाच्या एकाग्रतेला चढउतार होऊ नये म्हणून तातडीने नियम लागू केले जातात. म्हणून, कोणत्याही द्रवपदार्थाची हानी बदलणे आवश्यक आहे. तहान म्हणजे आपल्या जल-खनिजात काहीतरी चुकत असताना आपल्याला अनुभवण्याची भावना असते शिल्लक. आपण त्याची मशीनवरील रेड इंडिकेटर लाइटशी तुलना करू शकता. आपली तहान किती महान आहे हे आपण स्वतःच ठरवू शकतो. वस्तुस्थितीनुसार, आम्ही फक्त मिठाची नोंद करतो रक्त क्लिष्ट उपकरणाच्या मदतीने.

तृष्णेच्या अर्थाने कार्य करणे

जेव्हा आपण तहानेबद्दल बोलतो ज्यामुळे आपल्याला पाणी आणि खनिजांमध्ये गंभीर बदल घडवून आणता येते शिल्लक, किंवा ज्याच्या कार्याद्वारे मीठ एकाग्रता च्या अवयवांचे रक्त स्थिर ठेवले जाते, आपण स्वतःला हे विचारणे देखील आवश्यक आहे की नियमांचे केंद्र कुठे आहे, जे सामान्य पासून विचलन नोंदवते आणि अवयवांमध्ये आवेगांचे प्रसारण करते. जबाबदार असलेल्या इतर महत्वाच्या केंद्रांच्या व्यतिरिक्त, उदाहरणार्थ उष्णतेच्या कार्यप्रणालीसाठी शिल्लक आणि झोपा, तथाकथित पाण्याचे केंद्र डायनेफेलॉनमध्ये देखील आहे. हे एकतर स्वायत्त भागाच्या मार्गांद्वारे त्याचे आवेग पाठवते मज्जासंस्थाम्हणजेच, हा भाग जो आपल्या इच्छेपेक्षा स्वतंत्र आहे किंवा तो आपल्यास आवेग देतो पिट्यूटरी ग्रंथी, जेव्हा शरीराच्या पाण्याची पातळी सामान्य पातळीपेक्षा खाली जाण्याची धमकी दिली जाते, तेव्हाचा पाश कर्क संप्रेरक iड्युरेटिनचा संप्रेरक लपवते. Iडिरेटरी मूत्रपिंडांद्वारे पाण्याचे विसर्जन कमी करते आणि अशा प्रकारे जीव च्या द्रव पातळी स्थिर ठेवण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, पाणी आणि खनिज शिल्लक कार्य करतात त्याद्वारे नियमन केले जाते हार्मोन्स अधिवृक्क कॉर्टेक्स च्या. या प्रणालीमध्ये तहान टाकली जाते कारण यामुळे आपल्याला शरीराच्या रसात होणा change्या बदलांची जाणीव होते आणि सक्रिय उपचारात्मक कारवाई करण्यास प्रवृत्त केले जाते. तथापि, सर्वसाधारणपणे सवयी आणि कल्पना आमच्या द्रवपदार्थाचे सेवन कंडिशनच्या मार्गाने करतात प्रतिक्षिप्त क्रिया, प्रत्येक वेळी तहान न जाणता. परिणामी, द्रवपदार्थ नशेत ठेवण्याचे प्रमाण सदैव जीवनाच्या द्रवपदार्थाच्या वास्तविक गरजेशी संबंधित नसते. मुख्यतः तहान लागण्याच्या भावना असतानाही, जीव आवश्यकतेपेक्षा जास्त द्रव घेतले जाते. हे समजणे सोपे आहे जेव्हा एखाद्याला हे माहित असते की आतड्यांद्वारे पाणी शोषल्याशिवाय तहान तृप्त होत नाही. हे बर्‍याचदा घडते की उन्हाळ्याच्या दिवसात आपल्याला तहान लागते भारी घाम येणे, परंतु काही कारणास्तव आपल्याकडे त्वरित शमविण्याचा कोणताही मार्ग नाही.

द्रव कमतरतेची गुंतागुंत

आमची सापेक्ष कल्याण हे दर्शविते की यामुळे अद्याप शरीरातील द्रवांच्या रचनेत गंभीर बदल झाले नाहीत. हे त्या त्वचेखालील ऊतींमध्ये शरीरात द्रव साठा असून त्या आपत्कालीन परिस्थितीत त्वरेने जमा केली जाऊ शकते आणि संतुलन निर्माण करू शकते या वस्तुस्थितीमुळे हे आहे. त्याच वेळी, मूत्रपिंड - आधीच वर नमूद केल्याप्रमाणे - त्यांची क्रियाकलाप नवीन परिस्थितीत समायोजित करा, म्हणजे ते कमी उत्पादन करतात, परंतु अधिक केंद्रित युरिया. या प्रकरणात, तथापि, माध्यमातून द्रवपदार्थ सोडणे त्वचा त्वचेवर आर्द्रतेचे वाष्पीकरण शरीरातून उष्णता निर्माण करते आणि अशा प्रकारे जीवनाचे तापमान नियमित करते. उन्हाळ्यात उन्हात, स्वयंपाकघर आणि बेकरीमध्ये किंवा स्टील प्रक्रियेमध्ये उच्च तापमानात काम करताना तहान विशेषत: त्रासदायक असते. वाढत्या घामामुळे, एखाद्याने अंधाधुंदपणे पिण्यास प्रवृत्त केले आणि आश्चर्य वाटले की द्रवपदार्थांचा विपुल पुरवठा असूनही तहान तृप्त होत नाही. हे कसे समजावून सांगता येईल? घामामुळे आपण केवळ पाणीच सोडत नाही तर सामान्य मीठ देखील सोडतो. सोडियम आणि क्लोरीन - ज्याचे कार्य इतर गोष्टींबरोबरच जीवात पाणी टिकवून ठेवणे आहे. जर आपण हे पदार्थ आपल्या शरीरावर द्रवपदार्थासह परत केले नाही, म्हणजेच जर आपण केवळ नळाचे पाणी घेतले तर कोला or कॉफी, यामुळे जीवातील मीठ कमी होते. परिणामी, शोषलेले पाणी त्वरित पुन्हा विसर्जित होते. म्हणून, लोक तहानलेले आहेत कारण ते जास्त पाणी पितात. या कारणास्तव, उष्ण दिवसात किंवा वर उल्लेख केलेल्या कार्यस्थळांवर आपण खनिज पाणी किंवा थोडेसे जास्त क्षारयुक्त जेवण खावे. तथापि, यावर जोर दिला पाहिजे की जास्त प्रमाणात खारटपणाची सवय होऊ नये आरोग्य कारणे. हायड्रेशनशिवाय एखादी व्यक्ती किती काळ जगू शकते? प्रयोगांनी असे सिद्ध केले आहे की जेव्हा शरीराचे 15 टक्के पाणी कमी होते तेव्हा मृत्यू होतो. हा बिंदू किती द्रुतगतीने पोहोचला आहे हे इतर गोष्टींबरोबरच, जीवनाच्या पाण्याच्या साठ्यावर, हवेच्या तपमान आणि आर्द्रतेवर आणि एकाच वेळी जड शारीरिक कार्य केले जात आहे यावर अवलंबून आहे. काय निश्चित आहे की आम्ही काही दिवस तहानलेल्या अवस्थेत टिकून आहोत. प्रौढ लोक 24 तास न पिण्यामुळे जगू शकतात परंतु नवजात बालकांना जीवघेणा विकार होऊ शकतात. पाणी, इतर कोणत्याही अन्न किंवा सर्वसाधारणपणे खाण्यासारखे, आम्ही कित्येक दिवसांशिवाय करू शकत नाही. आपल्या शरीरात 60-70 टक्के पाणी असते याचा विचार केल्यास हे फक्त समजण्यासारखे आहे. नवजात मुलांच्या बाबतीत ही आकडेवारी 75 टक्क्यांपर्यंत जास्त आहे. जर आपण आपल्या शरीराचे वजन 70 किलोग्रॅम वजन गृहीत धरले तर हे एकट्या 48 किलोग्राम पाण्याचे प्रमाण आहे. यात सर्वात जास्त प्रमाणात स्नायूंचा वाटा आहे, 50 टक्के आणि चरबीयुक्त ऊतक एकूण द्रव सामग्रीच्या 15 टक्के साठी. पाण्याचे मोठे महत्त्व देखील शरीराच्या पेशींचे कार्य पोषकद्रव्यांच्या जलीय द्रावणाशी जोडलेले असते या परिणामामुळे होते. मूत्रपिंडांद्वारे चयापचय कचरा उत्पादनांचे विसर्जन पाण्याशिवाय देखील अशक्य आहे आणि द्रवपदार्थाशिवाय पचन देखील तितकेच अशक्य आहे. दररोज अंदाजे 8 लिटर पाचन रस आतड्यांमधे लपतात. हे सामान्यत: मोठ्या आतड्यात मोठ्या प्रमाणात रीबॉर्स्बर्ड केलेले असते. तथापि, डाईरियाच्या रोगांमध्ये मोठ्या प्रमाणात द्रवपदार्थांचे नुकसान होऊ शकते जर परिणामी पुनर्वसन विस्कळीत झाले असेल दाह आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा. फारच कमी द्रवपदार्थ आवश्यक असतानाही, शरीर विशिष्ट मर्यादेत बरेच काही सहन करू शकते कारण आपल्याकडे मूत्रपिंडांसारखे अनेक उत्सर्जित अवयव असतात. त्वचा, फुफ्फुस आणि आतडे. दररोज आम्ही सुमारे 2.5 लिटर (मूत्र 1500 मि.ली., घाम 500 मि.ली., उर्वरित विष्ठा आणि उच्छ्वासित हवेची आर्द्रता असते) विसर्जित करतो. जर निरोगी प्रौढ व्यक्तीने तहानापेक्षा जास्त प्यालेले असेल तर ही रक्कम 5 लीटर किंवा त्यापेक्षा जास्त वाढू शकते.