डोळे आणि चेहरा अंतर्गत सुरकुत्या दूर

wrinkles डोळ्यांखाली आणि चेहऱ्यावर दूर हा या मार्गदर्शकाचा विषय आहे. चेहर्यावरील मसाजवर विशेष लक्ष दिले जाते, जे ते स्वत: वर प्रयत्न करू शकतात. आम्हाला आशा आहे की हे त्यांना कमी करण्यास मदत करेल झुरळे चेहऱ्यावर आणि डोळ्यांखाली.

डोळे आणि चेहऱ्याखालील सुरकुत्या दूर होतात

तरीही अनेक महिलांना वाटते की फेशियल मालिश फक्त विस्तृत करते त्वचा. याउलट, योग्य आणि नियमितपणे फेशियल केले जाते मालिश ला ताजेपणा देते त्वचा आणि मजबूत करते चेहर्यावरील स्नायू, त्यांचे तात्पुरते काढून टाकत आहे झुरळे. अनेक महिलांना अजूनही वाटते की फेशियल मालिश फक्त ताणते त्वचा. याउलट, योग्य आणि नियमितपणे केलेल्या चेहर्याचा मसाजमुळे त्वचेला ताजेपणा येतो आणि त्वचा मजबूत होते. चेहर्यावरील स्नायू आणि त्यांच्या सुरकुत्या तात्पुरत्या काढून टाकतात. तथापि, मसाज आठवड्यातून एकदाच केला पाहिजे, जेणेकरून ते त्वचेसाठी नेहमीच एक विशेष उत्तेजना राहील. आज आम्ही तुम्हाला सुरकुत्यांविरूद्ध स्वयं-उपचारांसाठी मसाज हाताळते आणि स्पष्ट करू इच्छितो त्वचा वृद्ध होणे, जे ब्युटीशियनपेक्षा वेगळे आहेत. म्हणून, जर तुम्ही आठवड्यातून एकदा स्वतःहून तुमच्या सुरकुत्या मसाज कराल तर याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमच्या ब्युटीशियनकडून उपचार सोडून द्यावेत. या पकडांची व्यवस्था योग्यरित्या समजून घेण्यासाठी, त्वचेवर आपल्या स्वतःच्या सुरकुत्या, तथाकथित क्लीवेज रेषा, ज्याचे पालन आपल्याला मालिश दरम्यान करावे लागेल त्याकडे बारकाईने लक्ष द्या. म्हणजेच, त्वचेच्या काही भागांवर उत्तेजन देण्यासाठी मालिश स्ट्रोक अंशतः या पटांच्या दिशेने धावले पाहिजेत आणि अंशतः त्यांना ओलांडले पाहिजेत. जगात सर्वत्र, कोणतीही पद्धत वापरली जात असली तरीही, या पटांच्या (क्लीव्हेजच्या ओळी) तत्त्वानुसार मालिश केली जाते. ही पद्धत सुखदायक आणि उत्तेजक स्ट्रोक दरम्यान बदलते. सुखदायक पकड हलक्या पद्धतीने केल्या जातात, तर उत्तेजक पकड योग्य असेल तिथे जबरदस्तीने केल्या जातात. साफसफाईच्या बाबतीत प्रत्येक पकड तीन वेळा पुनरावृत्ती होते.

स्व-मालिश केल्याने सुरकुत्या दूर होतात

या परिचयानंतर, सुरकुत्या मसाज सुरू करूया. कृपया यासाठी पुरेसा वेळ द्या - शक्यतो तुम्ही एकटे असताना - जेणेकरून तुम्हाला शांतता मिळेल आणि पूर्णपणे आराम मिळेल. त्यांचा चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ केल्यानंतर ते चेहऱ्याचे संरक्षण करतात केस च्या बरोबर डोके रॅप, जे नंतर वगळले जाऊ शकते जेव्हा आपल्याकडे पुरेसा सराव असेल. आता ते त्वचेच्या प्रकारानुसार पौष्टिक किंवा चरबीयुक्त क्रीम घेतात, आपण थोडे तेल देखील वापरू शकता (ऑलिव्ह, गहू जंतू किंवा सूर्यफूल तेलजर फॅट क्रीम पुरेसे सरकत नसेल तर. मलई पॅलेटच्या आकाराच्या डाव्या हातावर ठेवली जाते, नंतर त्यातील पाच डॅब चेहऱ्यावर लावले जातात, जे सुप्रसिद्ध क्लींजिंग ग्रिप्ससह चेहऱ्यावर पसरलेले असतात, जे शांत पकड देखील असतात. यासह त्यांनी सुरकुत्या आणि चेहऱ्याचा मसाज सुरू केला आहे. आता वैयक्तिक पकडांचे अनुसरण करा.

हनुवटीवर सुरकुत्या काढा

हनुवटीवर त्यांच्या सुरकुत्या “कापून” सुरुवात करतात. दोन्ही मधली बोटे हनुवटीच्या मध्यभागी एकमेकांना समांतर ठेवतात. नंतर ते त्वचेवर अलगद ओढले जातात आणि “वर – क्लोज – अप – क्लोज – डाउन” या तालानुसार पुन्हा एकत्र ढकलले जातात. "खाली" ते हनुवटीवरील बोटे व्यवस्थित वळवतात आणि पुढच्या वेळी पुन्हा सुरू करतात. जेव्हा तुम्ही ही पकड तीन वेळा केली असेल तेव्हा ते हनुवटीच्या डाव्या आणि उजव्या बाजूला देखील करतात. सुरुवातीला तुमची हालचाल मंद आणि सावध असेल, पण त्या खूप लवकर आणि सक्तीने केल्या पाहिजेत. शेवटी, शांत करण्यासाठी, ते स्ट्रोक हनुवटी डावीकडून उजवीकडे आणि उजवीकडून डावीकडे परिचित क्लीनिंग ग्रिपसह.

कपाळावरील सुरकुत्या काढा

"कटिंग" द खोडलेली ओळ कपाळावरील सुरकुत्या काढून टाकण्यासाठी पुढील पकड म्हणतात. हे करण्यासाठी, ते त्यांच्या मधल्या बोटांचा वापर अनुनासिक क्रीजच्या मुळापर्यंत जाण्यासाठी करतात नाक, ज्याच्या वर तथाकथित खोडलेली ओळ उभ्या मध्ये खोदले आहे. त्यांच्या बोटांनी, ते हनुवटीवर सारखीच पकड करतात. ते “ओपन – क्लोज – ओपन – क्लोज” या लयनुसार त्वचा “कट” करतात. येथे हालचाली देखील खूप लहान आणि वेगवान असणे आवश्यक आहे. सुरकुत्या त्याच्या संपूर्ण लांबीसह कार्यरत असल्याची खात्री करा. त्यांना शांत करण्यासाठी, नंतर स्ट्रोक पासून नाक या सुरकुत्या वर कपाळापर्यंत, आळीपाळीने मध्यभागी वापरून हाताचे बोट एका हाताचा आणि दुसरा.

कपाळावरील अधिक सुरकुत्या काढा

कपाळावर समांतर बदल होतात. कपाळाच्या मध्यभागी, कपाळाच्या उंचीवर अवलंबून, उजव्या आणि डाव्या हाताची दोन किंवा तीन बोटे एकत्र ठेवा आणि त्वचेवर हलका दाब देऊन त्यांना वैकल्पिकरित्या वर आणि खाली हलवा. या वर आणि खाली हालचालींसह ते एका मंदिरापासून दुसऱ्या मंदिरापर्यंत संपूर्ण कपाळावर तीन वेळा जातात. मग ते आपला हात सपाट आणि घट्टपणे कपाळावर ठेवतात आणि हळू हळू खेचतात - जणू काही त्यांना ही पकड कधीच संपवायची नव्हती - एका मंदिरापासून दुसऱ्या मंदिरापर्यंत. कपाळाच्या मध्यभागी ते लहान फांद्या काढतात हाताचे बोट आणि स्ट्रोक ते वरच्या वर पापणी. पकड एका बाजूने दुसर्‍या बाजूने केली जाते. आणखी एक छोटी टीप: ही पकड देखील फायदेशीर आहे डोकेदुखी. काही खरेदी करा मेन्थॉल फार्मसीमध्ये बाम, जे थंड आणि ताजेतवाने होते, आणि आवश्यक असल्यास या पकडाने आपल्या कपाळावर पसरवा.

मंदिरे आणि गालांवर सुरकुत्या काढा.

मंदिरे आणि गालांवर "कापणे" हा आता सुरकुत्या मसाजच्या या पद्धतीचा उद्देश असावा. वर एक हात ठेवा डोके आणि मधली बोटे एकमेकांच्या पुढे समांतर असतात. मंद हालचालींसह "वर-ते-उफ-ते-खाली" संपूर्ण मंदिर केसांच्या रेषेपर्यंत हाताळले जाते. त्यांनी तीन वेळा पकड पुनरावृत्ती केल्यानंतर, ते शांत करण्यासाठी केशरचनाच्या दिशेने मधल्या आणि अंगठ्या बोटांनी मंदिरे मारतात. या पकडीसह, हे महत्वाचे आहे की ते थेट मंदिरांवर, काहीसे तिरकस आणि हळूवारपणे केले जाते, कारण येथेच प्रथम "कावळ्याचे पाय”फॉर्म.

नाकाच्या आसपासच्या सुरकुत्या काढा

वर सुरकुत्या “कापत” नाक पुढील आणि शेवटचे हँडल म्हणतात. हे करताना, कृपया ते थेट सुरकुत्याच्या आत जाईल याची खात्री करा. या वेळीही ते हळू हळू “कट” करतात आणि नंतर तीन बोटांनी क्रीझ गालाच्या दिशेने स्वीप करतात. तुम्ही चेहऱ्याच्या चार भागांवर असेच मसाज स्ट्रोक केल्यानंतर, तुम्हाला मोठा क्लीनिंग स्ट्रोक दोनदा करावा लागेल. तुम्ही आता या मार्गदर्शकातील सर्व तंत्रे आणि स्ट्रोक तुमच्या डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या भागात लागू करू शकता, तोंड आणि मान ते सुरकुत्या लावतात.