कारणे | डिस्कचा प्रसार

कारणे

च्या कारणे डिस्कचा प्रसार हर्निएटेड डिस्कसारखेच असतात. सर्व प्रथम, एखाद्याला असे नुकसान कसे होऊ शकते याची जाणीव असणे आवश्यक आहे. कार्टिलागिनस इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कमध्ये तंतुमय दोन भाग असतात कूर्चा रिंग आणि जिलेटिनस कोर

बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, डिस्क प्रोट्रूशन (तसेच हर्निएटेड डिस्क) मागील अनेक वर्षांच्या नुकसानीचे परिणाम आहेत, जेणेकरून त्यांची संख्या वयानुसार वाढेल. दीर्घावधी चुकीच्या लोडिंगमुळे पाण्याचे प्रमाण कमी होते आणि अशा प्रकारे जिलेटिनस कोरची लवचिकता कमी होते, जेणेकरून ते यापुढे प्रेशर पॅड म्हणून त्याचे कार्य योग्यरित्या पार पाडणार नाही. परिणामी, तंतुमय रिंगवरील भार वेळोवेळी मोठ्या प्रमाणात वाढतो.

याचा परिणाम तंतुमय रिंगमध्ये फुगवटा किंवा अगदी क्रॅक होऊ शकतो. पॅरावर्टेब्रल स्नायू आणि आनुवंशिक पूर्वस्थितीची कमकुवतपणा देखील एखाद्याच्या विकासात भूमिका निभावू शकते डिस्कचा प्रसार. पॅरावर्टेब्रल स्नायू तंतोतंत त्या स्नायू आहेत जे थेट मणक्यावर थेट असतात.

अपघात आणि आघातजन्य जखमांमुळे डिस्क प्रोट्रुशन किंवा हर्निशन्स होऊ शकतात यावर चर्चा आहे. विशेषत: कामगार न्यायालयांमध्ये हा सर्वसाधारणपणे वादाचा मुद्दा ठरतो. च्या बदलांसाठी आणखी एक जोखीम घटक इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क is जादा वजन.

व्यायामाची कमतरता आणि कमकुवत पवित्रा, उदाहरणार्थ बहुतेकदा कार्यालयीन कर्मचार्‍यांमध्ये पाहिले जाते, वाढत्या घटनेत देखील महत्त्वपूर्ण योगदान दिले आहे. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क कार्यक्रम. शेवटी, नागीण व्हायरस तसेच कार्टिलेगिनस इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कमधील डिजनरेटिव्ह बदलांच्या विकासामध्ये भूमिका निभावतात असे दिसते, जे नंतर कारणीभूत ठरू शकते डिस्कचा प्रसार किंवा लंब लोणीच्या पाठीवरील राष्ट्रीय मार्गदर्शक सूचनांनुसार हर्निएटेड डिस्कची थेरपी चालविली जाते वेदना उपचार.

सर्वसाधारणपणे, थेरपी हे हर्निएटेड डिस्कसारखेच असते. सुरुवातीला, थेरपी पुराणमतवादी आहे. जर सर्व पुराणमतवादी थेरपी पध्दती अयशस्वी झाल्या किंवा गंभीर अर्धांगवायू आणि स्नायूंच्या कमकुवतपणा उद्भवल्या तरच सर्जिकल हस्तक्षेपांचा विचार केला पाहिजे.

नंतरचे, हर्निएटेड डिस्कच्या बाबतीत आणि डिस्क प्रोट्र्यूझनच्या बाबतीत उद्भवण्याची शक्यता जास्त असते, जेणेकरून डिस्कचे प्रोट्रोजन जवळजवळ नेहमीच पुराणमतवादी पद्धतीने केले जाऊ शकते. तथापि, थेरपीसाठी पुरेसा संयम बाळगणे महत्वाचे आहे, कारण सामान्यत: उपचारांसाठी काही महिने लागतात, ज्यासाठी सामान्य जीवनशैलीमध्ये समायोजित देखील आवश्यक असते. सर्व प्रथम, पुरेसा व्यायाम आवश्यक आहे.

पलंगावर विश्रांती घेण्याची शिफारस केलेली नाही आणि थेरपीमध्ये कोणतीही प्रगती होत नाही. तीव्रतेमुळे गतिशीलता प्रतिबंधित असल्यास वेदना, वेदना थेरपी शक्य तितक्या लवकर सूचित केले आहे. मध्ये वेदना थेरपी, तथाकथित नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-रुमेटिक औषधे प्रामुख्याने वापरली जातात.

हे आहेत वेदना ज्याचा परिधीय प्रभाव असतो (वेदनांच्या ठिकाणी) आणि जळजळ आराम देखील करतो. ऍस्पिरिनउदाहरणार्थ, या गटाचे आहे. पण स्नायू relaxants, जे स्नायूंचा तणाव दूर करते तसेच मध्यवर्ती अभिनय देखील करते वेदना (वेदनशामक) वापरले जातात.

संयोजी ऊतक मालिश, उष्णता आणि इलेक्ट्रोथेरपी लक्षणे कमी करू शकतात. तथापि, त्यांचा वैज्ञानिक फायदा वादग्रस्त आहे. तीव्र आणि उप-तीव्र वेदनांच्या मदतीने उपचार केले जातात फिजिओथेरपी व्यायाम आणि फिजिओथेरपी.

तथापि, ते तीव्र वेदनांच्या उपचारांसाठी योग्य नाहीत. अॅक्यूपंक्चर मध्ये पुढील उपचारात्मक दृष्टिकोन दर्शवितो वेदना थेरपी आणि डिस्क प्रोट्रेशन्सच्या उपचारात देखील वापरला जातो. काही प्रकरणांमध्ये, विरोधी दाहक एजंट (उदा कॉर्टिसोन) वेदना कमी करण्यासाठी थेट मेरुदंडात इंजेक्शन दिले जातात.

तथापि, अशा प्रकारचे उपचार सहसा वैधानिकतेने झाकलेले नसतात आरोग्य विमा कंपन्या. गंभीर प्रकरणांमध्ये, मणक्याचे समर्थन करण्यासाठी रुग्ण कॉर्सेट घालू शकतात. या सर्व उपचारात्मक पद्धतींसह, तथापि, चांगले रुग्ण सहकार्य आवश्यक आहे.

या लांब उपचार पद्धती आहेत जी महिन्यांत टिकू शकतात आणि रुग्णाच्या प्रामाणिकपणे सहकार्यावर अवलंबून असतात. तथाकथित बॅक शाळांमध्ये रूग्ण त्यांच्या “दैनंदिन जीवनात” “बॅक-फ्रेंडली वर्तन” समाकलित करण्यास शिकतात. असे कोर्स उपलब्ध आहेत आरोग्य विमा कंपन्या, फिटनेस स्टुडिओ, व्यावसायिक आणि फिजिओथेरपिस्ट आणि फिजिओथेरपिस्ट.

तेथे, दररोजच्या जीवनात आणि कामावर योग्यरित्या ताणतणाव आणि त्यांच्या पाठीवर आराम कसा करावा आणि हानीकारक हालचाली आणि मुद्रा कशा टाळता येतील हे सहभागी शिकतात. याव्यतिरिक्त, परत मजबूत करण्यासाठी विशिष्ट व्यायाम आणि ओटीपोटात स्नायू त्यांना मजबूत करण्यासाठी चालते. कोर्स सामग्रीमध्ये देखील समाविष्ट आहे विश्रांती व्यायाम आणि वागण्याचा प्रशिक्षण पाठदुखी, ताण आणि आरोग्य संसाधने

त्यामध्ये एक व्यापक अभ्यासक्रम संकल्पना आहे आणि विशेषत: अशा रुग्णांसाठी उपयुक्त आहे ज्यांना गतिहीन व्यवसाय आहे किंवा ज्यांनी स्वत: वर आणि चुकीच्या पद्धतीने बरेच ताण ठेवले आहे. सर्जिकल थेरपी हर्निएटेड डिस्कच्या उपचारांशी संबंधित आहे. तथापि, असंख्य जोखीम आणि पुन्हा पडण्याच्या धोक्यामुळे, संकेत खूप कठोर आहे.

ऑपरेशनला शेवटचा उपाय म्हणून पाहिले जाऊ शकते, जर कोणत्याही पुराणमतवादी थेरपीने यश दर्शविले नाही किंवा जर आधीच त्याचे गंभीर नुकसान झाले असेल तर पाठीचा कणा. अशा प्रकारचे नुकसान अर्धांगवायू आणि वनस्पतीच्या कार्य कमी होण्यामध्ये स्वतःस प्रकट करते. भाजीपाला बिघडलेले कार्य समाविष्ट आहे पोट, आतड्यांसंबंधी आणि मूत्राशय समस्या, जसे मूत्रमार्गात धारणा.

ची थेरपी इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क कमरेसंबंधीचा मणक्याचे क्षेत्रफळ, दिशेने डिस्कची फुगवटा पाठीचा कालवा च्या चिडून नसा चालू तेथे, पुराणमतवादी उपायांवर आधारित आहे, ज्यामध्ये काही विशिष्ट हालचालीच्या व्यायामाद्वारे औषधी तसेच शारीरिक उपचारांच्या पद्धतींचा समावेश आहे. मुख्य उद्दीष्टे म्हणजे कमरेसंबंधीचा मेरुदंडातील स्नायूंना पुरेसे स्थिरीकरण आणि मजबुतीकरण आणि वेदनापासून मुक्त होण्याचे सर्वात मोठे संभव. शिवाय, हर्निएटेड डिस्कची गुंतागुंत टाळली पाहिजे.

नियमित, म्हणजेच दररोजच्या व्यायामांद्वारे, ज्यांना वारंवार व्यायाम म्हणून संबोधले जाते, आपण आपल्या तक्रारींमध्ये सुधारणा करू शकता. डिस्क प्रोट्र्यूशनच्या उपचारांसाठी, खालील व्यायाम, इतरांपैकी, उदाहरणे म्हणून योग्य आहेतः आपल्या डिस्क प्रोट्र्यूशनच्या उपचारात महत्त्वपूर्ण म्हणजे आपल्या मागील स्नायूंचा नियमित खेळांद्वारे संतुलित विकास. पोहणे, चालणे, सायकलिंग आणि जिम्नॅस्टिक कर आणि व्यायाम मजबूत करणे. शिवाय, आपल्या उपचार करणार्‍या डॉक्टरांनी फिजिओथेरपी लिहून देण्याची शक्यता आहे.

सर्वसाधारणपणे, आपल्या लक्षणांच्या वाढत्या प्रतिकार करण्यासाठी, डिस्क डिस्कप्रूशनच्या उपचारांसाठी सतत, शक्यतो दररोज व्यायाम करणे महत्वाचे आहे. जरी दैनंदिन जीवनात आपण आपल्या पाठीवर सुलभ अशा मार्गाने वजन वाढवण्याची काळजी घ्यावी. - जेव्हा चार पाय उभे असतात तेव्हा दोन्ही हात व गुडघे जमिनीवर असतात.

एक हात आणि पाय उलट बाजूने सुमारे 15 सेकंद सरळ रेषेत उभे आणि ठेवले आहेत. बाजू वैकल्पिक करा आणि व्यायामाची पाच वेळा पुनरावृत्ती करा. - कमरेसंबंधीचा मेरुदंड एकत्रित करण्याची एक पद्धत म्हणजे गुडघा लहरी.

सुपाइन स्थितीत पाय कोन केलेले असतात आणि उजवीकडे व डावीकडे वैकल्पिक वाकलेले असतात. ही स्थिती एका वेळी काही सेकंदांसाठी ठेवली पाहिजे आणि प्रत्येक बाजूला पाच वेळा पुनरावृत्ती केली पाहिजे. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा प्रसार हा हर्निएटेड डिस्कच्या (क्लॉप्से) क्लिनिकल चित्रापेक्षा प्रामुख्याने प्रोट्रोज़ाच्या आकारात भिन्न आहे.

याव्यतिरिक्त, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची तंतुमय रिंग, जी त्याला आकारात ठेवते, फळांच्या दरम्यान अद्याप फाटलेली नाही. या कारणांमुळे, डिस्क प्रोट्र्यूझनला बर्‍याचदा अपूर्ण डिस्क प्रॉलेप्स म्हटले जाते. पाठीच्या भागाला कोणतेही गंभीर नुकसान होत नसल्यामुळे, डिस्क प्रोट्र्यूझनचा उपचार जवळजवळ सर्व प्रकरणांमध्ये पुराणमतवादी असतो.

हे प्रामुख्याने पुरेशी मर्यादित आहे वेदना थेरपी आणि फिजिओथेरपी. दुसरीकडे, केवळ एक पुराणमतवादी थेरपी यशस्वी नसल्यास किंवा थेरपी असूनही लक्षणे झपाट्याने वाढतात तेव्हाच एक शल्यक्रिया हस्तक्षेप मानला जातो. डिस्क लॉक झाल्यास शस्त्रक्रिया ही निवडीची थेरपी असू शकते.

हर्निएटेड डिस्कचे निदान बहुतेक रूग्णांसाठी अनेक प्रश्न निर्माण करते. सर्वात वारंवार विचारण्यात येणा questions्या प्रश्नांपैकी एक म्हणजे अद्याप आणि तोपर्यंत, किती आणि कोणता खेळ केला जाऊ शकतो. पहिल्या प्रश्नाचे उत्तर "हो" सह स्पष्ट केले पाहिजे.

हर्निएटेड डिस्कबद्दल काय करता येते आणि लक्षणे आणखी वाढण्यापासून रोखण्यापासून रोखण्यासाठी थेरपीमध्ये प्रत्यक्षात स्पोर्टची महत्त्वपूर्ण भूमिका असते. क्रीडा व्यायामाचे प्राथमिक लक्ष्य मागे जादा भार न घेता मागील स्नायूंना बळकट करणे आवश्यक आहे. एकीकडे, लक्ष्यित शक्ती आणि हालचाली व्यायामाद्वारे हे प्राप्त केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ ए फिटनेस स्टुडिओ, आदर्शपणे प्रशिक्षित प्रशिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली.

ट्रंक स्नायूंना प्रशिक्षण देणारी आणि मुद्रा सुधारण्यासाठी आणि समन्वय. यात समाविष्ट सहनशक्ती खेळ जसे पोहणे (विशेषतः बॅकस्ट्रोक आणि क्रॉल), हायकिंग आणि टेबल टेनिस. डिस्कच्या संसर्गामुळे उद्भवणारी मर्यादा खूपच वैयक्तिक असल्याने, नृत्य, सायकलिंग किंवा बॉल स्पोर्ट्स यासारखे खेळदेखील आनंददायक आणि उपयुक्त ठरू शकतात.

जर एखाद्या डिस्कच्या प्रसारादरम्यान वेदना होत असेल तर उपचार करणारी चिकित्सक (उदा. ऑर्थोपेडिस्ट) जोपर्यंत वेदना किंवा इतर प्रतिबंधित लक्षणे येईपर्यंत रुग्णाला आजारी रजेवर ठेवतात. आजारी टीप किती काळ टिकेल हे रुग्णाच्या सद्य तक्रारींवर अवलंबून असते, जेणेकरून येथे कोणतीही सामान्य वेळ फ्रेम दिली जाऊ शकत नाही. शिवाय, आजारी रजेचा कालावधी रुग्णाच्या क्रियाकलापांच्या प्रकारावर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, एखादा शारीरिक कामगार ऑफिस कर्मचार्‍यापेक्षा जास्त काळ आजारी रजेवर असू शकतो.