खालील विविध कारणांबद्दल अंतर्दृष्टी प्रदान करते ठिसूळ नख, त्यांचे निदान आणि प्रगती. याव्यतिरिक्त, उपचार आणि प्रतिबंध पर्यायांवर चर्चा केली जाते.
ठिसूळ नख म्हणजे काय?
ठिसूळ नख ही एक सामान्य घटना आहे आणि ती कॉस्मेटिक समस्येच्या क्षेत्राशी संबंधित आहे. माणसाच्या अखेरीस एक नख म्हणजे दुधाळ अर्धपारदर्शक केराटिन प्लेट हाताचे बोट, जो विशेषत: असंवेदनशील आणि कठोर शरीर घटक आहे जो विविध प्रकारच्या तणावांना तोंड देतो. ठिसूळ नखदुसरीकडे, ही एक व्यापक घटना आहे आणि कॉस्मेटिक समस्या म्हणून वर्गीकृत केली आहे. बर्‍याचदा या प्रकारच्या नखेचे वर्गीकरणही “मऊ” केले जाते. या नखे त्यांना ठामपणे ओळखले जाते की त्यांच्याकडे फारच कडकपणा आहे आणि म्हणूनच बहुतेकदा एकमेकांना मागे हटविते आणि अशक्यही नाही वाढू संपूर्ण लांबीपर्यंत किंवा अगदी अगदी लांबपर्यंत. स्प्लिंटिंग किंवा क्रॅक नखे तसेच या श्रेणीतील. येथे, नेल प्लेटमधून आणि वेगवेगळ्या पिलांचे विभाजन झाले आघाडी नखे एक कुरूप ऑप्टिकल देखावा करण्यासाठी.
कारणे
ठिसूळ होण्याचे सर्वात साधे आणि जलद कारणांपैकी एक नखे साबणाने वारंवार हात धुणे होय. बर्‍याचदा, अगदी क्रीम साबणाने काढलेली चरबी पूर्णपणे बदलू नका, यामुळे कोरडे होऊ द्या नखे आणि त्वचारोग. नेल पॉलिश असलेले निर्माते एसीटोन किंवा निम्न-गुणवत्ता नेल पॉलिश फूट पाडण्यासाठी देखील ट्रिगर होऊ शकते. पोषण देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकते: असंतुलित किंवा कमतरतेचे पोषण द्रुतगतीने होऊ शकते आघाडी ते अ पूर्वीचे जीवनसत्व एच् आता ते बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वाचा एक भाग गणले जाते उणीव, उदाहरणार्थ. तथापि, मजबूत नखांच्या निरोगी वाढीसाठी हे आवश्यक आहे, केस आणि त्वचा. ताण किंवा संप्रेरक चढउतार देखील ठिसूळ नखे टिप्सची संभाव्य कारणे आहेत. जर पालक किंवा नातेवाईकांनाही या समस्येचा परिणाम झाला असेल तर, भंगुरपणा अनुवंशिक आहे ही बाब देखील असू शकते.
या लक्षणांसह रोग
- नोड्युलर लाकेन
- सोरायसिस
- कॅल्शियमची कमतरता
- फोलिक acidसिडची कमतरता
- नखे बुरशीचे
- हायपोथायरॉडीझम
- संधिवात
- खनिज कमतरता
- चयापचय डिसऑर्डर
- एक्जिमा
- हायपोपायरायटीयझम
- व्हिटॅमिन सीची कमतरता
- व्हिटॅमिन एची कमतरता
- कुपोषण
- व्हिटॅमिन कमतरता
निदान आणि कोर्स
व्याख्या आणि कारणांचा काळजीपूर्वक अभ्यास केल्यावर, सामान्य माणसाद्वारे देखील निदान करणे सोपे आहे. तथापि, ज्या लोकांना सुरक्षित बाजूस रहायचे आहे ते देखील डॉक्टर किंवा व्यावसायिक नेल स्टुडिओला भेट देऊ शकतात. पायांची काळजी घेण्यासाठी स्टुडिओ देखील जाण्यासाठी योग्य जागा असू शकतात. हे शक्य आहे की जेव्हा नखे कुरूपपणे विभाजित होण्यास लागतात तेव्हा त्यापैकी काहींना केवळ समस्याच लक्षात येते. बर्‍याच लोकांना फक्त तुलनेने उशीराच लक्षात येते की त्यांच्या नखे बराच काळ समान प्रमाणात वाढत नाहीत आणि तुलनेने देखील लहान असतात. त्याद्वारे, उदाहरणार्थ, जेव्हा नखे केवळ मऊ आणि लहान म्हणून ओळखल्या जातात तेव्हा निदान करणे अधिक समंजस होते, कारण उपचारानंतरचे यश अधिक द्रुतपणे दिसून येते.
गुंतागुंत
ठिसूळ नख स्वत: मध्ये रोग नसून कॉस्मेटिक समस्या असतात. तथापि, ते असे सूचित करतात की बोटांच्या नखे स्थिर राहण्यासाठी शरीर सध्या पुरेसे स्थिर केराटिनयुक्त सामग्री तयार करण्यास अक्षम आहे. हे चयापचयातील समस्या सूचित करू शकते, परंतु याक्षणी काही पीडित लोक याचा विचार करतात. ठिसूळ नख कॉस्मेटिक byप्लिकेशन्सद्वारे स्थिर केली जाऊ शकतात आणि प्रत्यक्षात देखील होऊ शकतात वाढू थोडासा लांब आणि दृष्टीक्षेपाने स्वस्थ दिसू द्या, परंतु खरोखर कारण न काढता. पीडित व्यक्तीने केवळ लक्षण दडपले आहे आणि मूळ रोग आजही कायम आहे - आणि त्याचे लक्ष वेधून घेत आहे. जरी ठिसूळ नख एखाद्या चयापचय विकारामुळे नसली तरीही, ते फाटू किंवा विचित्रपणे तोडू शकतात जेथे क्रॅक नेल बेडपर्यंत वाढतात. ठिसूळ नखांच्या कारणास्तव, स्वच्छ ब्रेक आणि क्रॅक आता उपलब्ध नाहीत आणि अशुद्ध विश्रांती उद्भवतात, ज्यामुळे नेल बेडपर्यंत वाढण्याची शक्यता असते. जोपर्यंत अशी क्रॅक बरे होते, तोपर्यंत समस्याप्रधान नाही. तथापि, नखेच्या पलंगावर जर लहान रक्तस्त्राव झाला असेल तर एक जखम झाला आहे आणि त्यास संसर्ग होऊ शकतो. नखांच्या खाली असलेल्या घाणीचा साठा टाळणे अवघड आहे आणि या अवस्थेत लेसेस थेट स्थित आहेत, तर संसर्ग होण्यास अनुकूल परिस्थिती आहे. लहान जखम.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
बर्‍याचदा ठिसूळ नख पूर्णपणे कॉस्मेटिक असतात, उदाहरणार्थ, चुकीमुळे नेल पॉलिश किंवा खूप थोडे हात आणि नखे काळजी. परंतु कधीकधी वैद्यकीय समस्या त्यामागे लपू शकते. हात आमचे व्यवसाय कार्ड आहेत आणि नोकरीच्या मुलाखतीमध्ये "हो" या निर्णयाबद्दल निर्णय घेऊ शकतात. एखाद्या गंभीर आजाराचा नाश करण्यासाठी, ठिसूळ नखांचे कारण स्पष्ट केले पाहिजे. नखेची काळजी घेतल्याने खरोखर काय हेतू होते त्याचा विपरीत परिणाम होऊ शकतो. वारंवार फाइल करणे कधीकधी नखे फाडण्यास प्रोत्साहित करते. नखे ठिसूळपणा रेखांशाचा आणि आडवा क्रॅकमध्ये भिन्न आहे. काठापासून सुरू होणा fine्या बारीक थरांमध्ये नखे विभक्त झाल्यास, चुकीचे साबण बहुतेकदा दोषी ठरेल. ठिसूळ नखे एक सामान्य कारण आहे जीवनसत्व कमतरता, परंतु कधीकधी जास्त प्रमाणात जीवनसत्त्वे. व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन डी, पूर्वीचे जीवनसत्व एच् आता ते बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वाचा एक भाग गणले जाते आणि फॉलिक आम्ल कमतरता ठिसूळ नखांना कारणीभूत ठरू शकते. संतुलित आहार त्वरित मदत करू शकता. नखे बदलणे असामान्य असामान्य नाही नखे बुरशीचे or इसब. प्रभावित व्यक्तींनी त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. एक शक्य जीवनसत्व कमतरता द्वारे शोधले जाऊ शकते रक्त कौटुंबिक डॉक्टर येथे चाचण्या. औषधे वेळोवेळी ठिसूळ नख देखील बनवू शकतात. औषधे संधिवाताचा आजार आणि कर्करोग या गटाचे आहेत. हायपोथायरॉडीझम नखे ठिसूळपणा वाढवू शकतो. इतर विशिष्ट लक्षणांमध्ये घाम येणे, कोरडे देखील समाविष्ट आहे केस आणि धडधड म्हणूनच एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट देणे चांगले.
उपचार आणि थेरपी
ठिसूळ नखांच्या उपचारांमध्ये, आज फार्मेसी आणि औषधांच्या दुकानात असंख्य वस्तू आहेत ज्या आराम देण्याचे वचन देतात. तसेच विविध घरी उपाय वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय होत आहेत. खालील विहंगावलोकन तीन सर्वात सामान्य उपचार पद्धती सादर करतात:
बायोटिन (लोह किंवा जस्त पूरक):
वापरकर्ते मिळवू शकतात पूर्वीचे जीवनसत्व एच् आता ते बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वाचा एक भाग गणले जाते, जे बर्‍याचदा स्वरूपात येते कॅप्सूल, फार्मसी किंवा औषधाच्या दुकानांतून. घेत कॅप्सूल शरीरास तथाकथित शोषणे सोपे करते जीवनसत्व एच, जे नखे प्रदान करते आणि केस महत्वाचे पोषक आणि कमी प्रमाणात असलेले घटक. अभ्यासानुसार, फक्त तीन महिन्यांनंतर नखे लक्षणीय अधिक स्थिर होतात. नेल हार्डनर:
हे विशेष वार्निश बहुधा ब्युटी सलून आणि ड्रग स्टोअरमध्ये उपलब्ध आहेत. बर्‍याच वार्निशमध्ये लहान डायमंड आणि रंगद्रव्य असतात, नेल प्लेटला टिकाऊ बनवतात आणि चांगल्या प्रकारे तयार केलेल्या, झोकदार परिणामासह प्रभावित करतात. ऑलिव्ह ऑईलमध्ये हाताने अंघोळ:
उबदार तेलात आंघोळ करणे हे सर्वात सामान्य आणि प्रभावी घर केंद्र आहे आणि नखे कोमल आणि चमकदार ठेवतात. थोडी बारीक वाळू मिसळून, आपण हे कोमल स्क्रब म्हणून देखील वापरू शकता जे नखे व्यतिरिक्त क्यूटिकल्स देखील मजबूत करते.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
ठिसूळ नख एक कॉस्मेटिक समस्या आहे जी पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना त्रास देण्याची अधिक शक्यता असते. काही लोकांमध्ये त्यांची अनुवांशिक कारणे असतात, कारण मार्ग नखांनी वाढू आणि ते किती स्थिर आहेत याचा वारसा देखील आहे. या प्रकरणांमध्ये, ते एका विशिष्ट लांबीच्या पलीकडे वाढत नाहीत, परंतु ठिसूळ, क्रॅक होतात आणि एकतर फुटतात किंवा फाटतात. तथापि, लांब आणि निरोगी नखांवर सर्वात मोठा प्रभाव म्हणजे वातावरण. ज्याला वारंवार सफाई एजंट्सचा सामना करावा लागतो, रासायनिक पदार्थांसह कार्य करतो किंवा अशा व्यवसायात काम करतो जेथे नख पुन्हा पुन्हा वाकू शकतात आणि ठिसूळ नखांच्या समस्येशी परिचित आहेत. एकदा त्यांचे नुकसान झाल्यास, उदाहरणार्थ, आपल्या स्वत: च्या घरातील सफाई एजंटांशी नियमित संपर्क साधून, त्यांची रचना दुरुस्त करता येणार नाही. त्यांना फक्त वाढू द्या आणि हातमोजे घालून घरगुती क्लीनरसारख्या पर्यावरणीय प्रभावांपासून त्यांचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करणे ही एकमात्र गोष्ट आहे. अशा प्रकारे, नख ठिसूळ बनवणा substances्या पदार्थांशी संपर्क टाळणे त्यांच्या स्थिरतेवर परिणाम करण्याचा उत्तम मार्ग आहे. दुसरा घटक पोषण असू शकतो, जोपर्यंत बोटांच्या नखेच्या खाली अजूनही आहे त्वचा, यामुळे स्थिरता मिळू शकते - जर त्याकरिता महत्त्वपूर्ण पोषक तत्त्वे उपलब्ध असतील. जर ठिसूळ नख एक आरोग्यासाठी असतील आहार, यास कित्येक महिने लागू शकतात अट आहारात बदल असूनही सुधारतो.
प्रतिबंध
ठिसूळ नखे टाळण्यासाठी, प्रसिद्ध नेल क्लिपर्स प्रथम टाळले जावे. आधीपासूनच विद्यमान क्रॅक पूर्णपणे फोडल्या आहेत आणि पुढे फाडून टाका. नखे साफ करण्यासाठी गुलाबच्या काठीऐवजी मऊ नख ब्रश वापरणे देखील चांगले आहे. जर समस्या आधीच माहित असेल तर, नखे खूप लांब वाढू देऊ नयेत आणि लहान करताना मऊ ग्लास फाईल वापरण्याची देखील शिफारस केली जाते. फाईल सरळ समोर ठेवा आणि बाजू उजव्या कोनात असल्याची खात्री करा. ठिसूळ नख टाळण्यासाठी नेल तेल देखील चांगले आहे.
आपण स्वतः काय करू शकता
ठिसूळ नखांवर स्वतः बदल करून स्वत: चा उपचार केला जाऊ शकतो आहार. पुनर्संचयित करण्यासाठी शक्ती नखे, भरपूर पदार्थ कॅल्शियम, जीवनसत्व बी आणि व्हिटॅमिन एचचा समावेश ओटचे जाडे भरडे पीठ, मासे, पालक, केळी, सफरचंद किंवा दूध. कमतरतेच्या लक्षणांची पूर्तता बायोटिन उत्पादने घेऊन देखील केली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, नखांनी नियमितपणे आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते ऑलिव तेल किंवा लिंबाचा रस. उत्पादनांची काळजी घ्या युरिया नखे पोषण आणि पुढे प्रतिबंध सतत होणारी वांती, जेव्हा सिलिकासह एक मुखवटा महत्त्वपूर्ण असलेल्या नखे पुरवतो खनिजे आणि जीवनसत्त्वे. व्हॅसलीन आपल्या कौटुंबिक डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर ठिसूळ नखे काळजी घेण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. तथापि, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे नखांचे संरक्षण करणे. शारिरीक काम टाळले पाहिजे तसेच लांब स्नान करणे किंवा नखे चावणारा. याव्यतिरिक्त, बोटांनी उत्कृष्टपासून संरक्षित केले पाहिजे थंड किंवा उष्णता, आणि त्रासदायक पदार्थांच्या संपर्कातही येत नाही. हातांनी ताणतणा house्या घरकाम आणि इतर कामे करताना कामाचे हातमोजे नेहमीच परिधान केले पाहिजेत. मूलभूत कारणांवर अवलंबून, ठिसूळ नखांना निरोगी जीवनशैली आणि अतिरिक्तपणामुळे कमीतकमी कमी करता येते. लक्षणे कायम राहिल्यास डॉक्टरांनी त्याची कारणे स्पष्ट करावीत.
