ठिसूळ केस

व्याख्या

सामान्यत: केस चमकदार आणि गुळगुळीत, कोमल पृष्ठभाग असावा. तथापि, जर केस कंटाळवाणा, कंटाळवाणा आणि स्पर्श केल्यावर स्ट्रॉची आठवण करून देणारे दिसते, त्याला ठिसूळ केस म्हणतात. तथापि, सर्व केस थर शाबूत आहेत, फक्त बाह्य त्वचेचा थर खडबडीत आणि खराब झाला आहे.

केसांमध्ये तीन स्तर असतात, एक बाह्य क्यूटिकल, एक मधला थर, कॉर्टेक्स आणि एक आतील मेडुला. प्रत्येक केस त्वचेमध्ये त्याच्या मुळाशी जोडलेला असतो, जिथे तो त्याच्या स्वतःच्या स्नायूसह एकत्र केला जातो सेबेशियस ग्रंथी. केसांच्या मुळांमध्ये जिवंत पेशी असतात ज्या मृत शिंगे असलेल्या पेशींमध्ये फरक करतात. खडबडीत पेशी म्हणजे केसांच्या रूपात आपल्याला दृश्यमान असतात. मुळात मेलेनोसाइट्स देखील असतात, ज्या पेशी रंगद्रव्ये तयार करतात (केस) आणि अशा प्रकारे केसांचा रंग निश्चित करा.

लक्षणे

ठिसूळ केस निस्तेज आणि निस्तेज दिसतात. पृष्ठभाग ठळकपणे खडबडीत आहे आणि पेंढाच्या सुसंगततेची आठवण करून देते, म्हणूनच ठिसूळ केसांना बर्‍याचदा पेंढा म्हणतात. केसांच्या बाहेरील थरावर हल्ला झाल्यामुळे केस कमी प्रतिरोधक असतात आणि कालांतराने ठिसूळ होतात. ठिसूळ केस दिसणे हे त्यांच्या लांबीशी संबंधित आहे, कारण केस जितके लांब असतील तितके केस ओलसर ठेवण्यासाठी ग्रंथीला जास्त सेबम तयार करावा लागतो. जर केस खूप लांब झाले तर, कमी आणि कमी सीबम टिपांमध्ये येतात, जेणेकरून ते लवकर किंवा नंतर सुकतात.

निदान

ठिसूळ केसांना तणावग्रस्त केसांपासून वेगळे करा, जेथे केस कार्यक्षमपणे खराब झाले आहेत. याचा अर्थ केसांची रचना अगदी मधल्या थरापर्यंत (कॉर्टेक्स) बदलली जाते. हे सच्छिद्र आणि कमी प्रतिरोधक बनवते.

डाईंग, पर्म्स आणि ब्लीचिंगची हीच स्थिती आहे. याउलट, ठिसूळ केसांसह, केवळ बाह्य थरावर हल्ला होतो आणि कारण देखील भिन्न आहे. केस सुकल्यामुळे ठिसूळ केस होतात.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सेबेशियस ग्रंथी केसांशी संबंधित केसांना लवचिक आणि चमकदार ठेवण्यासाठी पुरेशी चरबी निर्माण होत नाही. ठिसूळ केसांचे कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये अगदी सामान्य आणि दूर करणे सोपे असते. बर्याचदा केस खूप वेळा धुतले जातात, खूप गरम आणि कोरड्या हवा आणि सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असतात.

विशेषतः उन्हाळ्यात, सूर्यप्रकाशातील किरणोत्सर्ग हा एक महत्त्वाचा घटक आहे, हिवाळ्यात कोरडी गरम हवा. उष्ण तापमान आणि कमी आर्द्रता या दोन्हीमुळे केस कोरडे होतात आणि ठिसूळ होतात. परिणामी, गरम ब्लो-ड्राय एअर आणि स्ट्रेटनिंग इस्त्री प्रत्येक वापरामुळे केसांवर ताण पडतात.

तसेच केस धुताना, प्रत्येक वॉशने केसांमधून वंगण काढून टाकले जाते, जे नंतर पुन्हा तयार करणे आवश्यक आहे. टोकदार ब्रिस्टल्सने जास्त कंघी केल्याने केसांचा बाहेरील थर खडबडीत होऊन ठिसूळ होऊ शकतो. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, केसांची लांबी देखील निर्णायक भूमिका बजावते.

ठराविक लांबी ओलांडल्यास, काही क्षणी कोरडे होणे टाळता येत नाही. तथापि, ठिसूळ केस देखील कमतरतेचे लक्षण असू शकतात. उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे केसांच्या संरचनेवर नकारात्मक परिणाम होतो.

B-जीवनसत्त्वे आणि या संदर्भात बायोटिनला विशेष महत्त्व आहे. याव्यतिरिक्त, हे सांगितले पाहिजे की आपल्या पाश्चिमात्य समाजात अस्वास्थ्यकर पोषण असूनही जीवनसत्वाची कमतरता व्यावहारिकपणे होत नाही. अपवाद हे विशेष प्रकार आहेत कुपोषण जसे भूक मंदावणे, बुलिमिया किंवा अल्कोहोल अवलंबित्व.

तसेच शाकाहारी पौष्टिकतेसह ते येत नाही याकडे लक्ष दिले पाहिजे जीवनसत्व कमतरता लक्षणे पेक्षा काहीसे अधिक सामान्य जीवनसत्व कमतरता खनिजांची कमतरता आहे, ज्यामध्ये लोह सर्वात मोठी भूमिका बजावते. याची नोंद घ्यावी लोह कमतरता हे केवळ ठिसूळ केसांच्या स्वरूपात किंवा अगदी रूपात प्रकट होत नाही केस गळणे, परंतु इतर अनेक लक्षणांमध्ये जसे की फिकटपणा किंवा कार्यक्षमता कमी होते.

ठिसूळ केस कमी झाल्यामुळे होतात रक्त केसांच्या पेशींना पुरवठा आणि स्नायू ग्रंथी. शरीरात ऑक्सिजनच्या वाहतुकीसाठी लोह अपरिहार्य असल्याने, लोहाच्या कमतरतेमुळे महत्वाच्या अवयवांचा पुरवठा वाढतो, तर रक्त कमी महत्त्वाच्या अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण कमीतकमी कमी केले जाते. परिणामी, द स्नायू ग्रंथी पुरेशी पुरवठा होत नाही रक्त आणि यापुढे पूर्वीसारखे कार्यक्षमतेने काम करत नाही.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, सेबमची कमतरता त्वचेच्या ठिसूळ अवस्थेसाठी जबाबदार आहे. लोहाव्यतिरिक्त, इतर शोध घटक देखील अपुरेपणे उपलब्ध असू शकतात. जस्त आणि तांबे केसांसाठी भूमिका बजावतात.

सह शाकाहारी पोषण मांस, दूध, चीज आणि अंडी यामध्ये सर्वाधिक झिंक असते म्हणून एखाद्याने विशेष लक्ष दिले पाहिजे. आवश्यक असल्यास, संबंधित ट्रेस घटक बदलले पाहिजेत अन्न पूरक. याव्यतिरिक्त, ठिसूळ केस कमी प्रथिने एक परिणाम असू शकते आहार, कारण केस स्वतः बनलेले असतात प्रथिने.कारण शरीर सर्व बिल्डिंग ब्लॉक्स तयार करू शकत नाही प्रथिने स्वतःच, त्यांना अन्न पुरवले पाहिजे.

हे पुरेसे प्रमाणात होत नसल्यास, हे इतर गोष्टींबरोबरच केसांच्या संरचनेत देखील प्रकट होऊ शकते. केस बदलतात - शरीराच्या इतर भागांप्रमाणेच - जेव्हा तीव्र हार्मोनल चढ-उतार होतात किंवा तारुण्यमध्‍ये बदल होतात, गर्भधारणा or रजोनिवृत्ती. वारंवार, या बदलांमुळे केवळ केसांवरच परिणाम होत नाही तर नखांची रचना देखील प्रभावित होते (पहा: ठिसूळ नख) आणि त्वचा (पहा: ठिसूळ हात).

केसांची रचना देखील हार्मोनल विकारांचे लक्षण असू शकते, उदा हायपोथायरॉडीझम. यामुळे केस ठिसूळ आणि नाजूक होऊ शकतात किंवा बाहेर पडू शकतात. केस गळणे द्वारे झाल्याने कंठग्रंथी हे सर्वात सामान्य कारण आहे स्त्रियांमध्ये केस गळणे.

तथापि, केस हा एकमात्र निकष नसावा, तर एखाद्याला थकल्यासारखे आणि थकलेले वाटते का, पटकन गोठते, वजन वाढते इ. केस गळणे. च्या प्रारंभासह रजोनिवृत्ती, इस्ट्रोजेनची घसरण पातळी सर्व अवयवांवर दिसून येते.

च्या निर्मितीमध्ये एस्ट्रोजेन हा एक महत्त्वाचा घटक आहे कोलेजन, जे त्वचा आणि केसांना लवचिकता देते आणि ओलसर संरक्षणात्मक स्तर प्रदान करते. जेव्हा इस्ट्रोजेनची कमतरता असते, जसे की दरम्यान रजोनिवृत्ती, कोलेजन निर्मिती कमी होते. केस ओलावा आणि लवचिकता गमावतात आणि त्यामुळे त्याचे पदार्थ बदलतात.

ही प्रक्रिया थांबवता येणार नाही. तथापि, विशिष्ट निरोगी जीवनशैली ही प्रक्रिया कमी करू शकते आणि तिची प्रगती विलंब करू शकते. एक संतुलित आहार आणि सूर्यप्रकाश आणि सिगारेटच्या धुराचा जास्त संपर्क टाळणे ही वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करू शकते.

या प्रक्रियेदरम्यान योग्य लहान केशरचना केसांना हलकीपणा देते आणि दैनंदिन शैली सुलभ करते, जे केसांवर अधिक सौम्य असते. ठिसूळ केस बहुतेकदा शरीरातील काही कमतरतेचे संकेत असतात. बहुतेकदा आपल्या समाजात हे लोहाच्या कमतरतेमुळे होते.

लोहाच्या कमतरतेसह फिकटपणा आणि कार्यक्षमतेत सामान्य घट आहे, ज्यामुळे लक्षणांचे हे नक्षत्र लोहाची कमतरता दर्शवू शकते. लोह आणि केस यांचा संबंध आहे की लोह आपल्या रक्तातील ऑक्सिजनचा एक महत्त्वाचा वाहतूक घटक आहे, जो आपल्या शरीराच्या आवश्यक असलेल्या भागात ऑक्सिजन वाहून नेतो. याला म्हणतात लोह कमतरता अशक्तपणा.

लोहाच्या कमतरतेमुळे, एक महत्त्वाचे वाहतूक साधन गहाळ आहे, ज्यामुळे ऑक्सिजनचा पुरवठा मर्यादित आहे, जे केसांच्या पेशींच्या वाढीसाठी आणि कार्यासाठी अपरिहार्य आहे. स्नायू ग्रंथी. शरीरात खूप कमी लोह उपलब्ध असल्यास, महत्वाच्या अवयवांना प्रथम ऑक्सिजनचा पुरवठा केला जातो, ज्यामुळे केसांच्या भागांना त्रास होतो. याद्वारे स्पष्ट केलेल्या सेबमच्या कमी उत्पादनामुळे केस ठिसूळ होतात.

जर एक लोह कमतरता आढळून आले आहे, ज्यामुळे लक्षणे देखील उद्भवतात, लोह गोळ्या किंवा लोहयुक्त अन्नाच्या रूपात बदलले जाऊ शकते जसे की: आणि अशा प्रकारे कमतरता दूर केली जाऊ शकते. त्यानंतर लक्षणे कमी केली पाहिजेत.

• मांस
• शेंगा किंवा
• पालक

इस्ट्रोजेन आणि दरम्यान संवाद टेस्टोस्टेरोन येथे महत्त्वाची भूमिका बजावते, कारण त्यांचा प्रभाव सेबमच्या निर्मितीवर आणि त्यामुळे केसांच्या ओलाव्यावर होतो.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना टेस्टोस्टेरोन सेबमच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते, तर इस्ट्रोजेन त्यास प्रतिबंधित करते. गर्भवती महिलांना अनेकदा जास्त स्निग्ध आणि चमकदार केस दिसतात. तथापि, हार्मोनच्या पुनर्वितरणाचा केसांवर विपरीत परिणाम देखील होऊ शकतो, ज्यामुळे काही गर्भवती महिला ठिसूळ केसांबद्दल तक्रार करतात.

हे नेहमीच वैयक्तिक असते जे शिल्लक या दरम्यान हार्मोन्स अस्तित्वात आहे आणि केस चमकदार किंवा ठिसूळ दिसतात. दरम्यान ठिसूळ केसांचे क्लिनिकल चित्र गर्भधारणा काळजी करत नाही. उलट, ही एक सौंदर्यविषयक समस्या आहे जी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता वगळल्यास अधिक स्पष्टीकरणाची आवश्यकता नाही.

तेल आणि सौम्य शैम्पू आणि केसांच्या उपचारांसारख्या साध्या घरगुती उपायांनी त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात. नंतर गर्भधारणा, संप्रेरक म्हणून लवकरच समस्या स्वतः निराकरण पाहिजे शिल्लक त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत येतो. तसेच जीवनसत्व मध्ये शिल्लक, कमतरतेचा केसांच्या संरचनेवर वाईट परिणाम होतो.

या प्रकरणात, विशेषतः बी-जीवनसत्त्वे/बायोटिन महत्वाची भूमिका बजावते. आपल्या समाजात, तथापि, ही कमतरता क्वचितच अन्नाद्वारे जीवनसत्वाच्या कमतरतेमुळे उद्भवते, परंतु अंतर्निहित रोगाचा परिणाम आहे. सर्वात सामान्य कारणांमध्ये खाण्याच्या विकारांचा समावेश होतो आणि मद्यपान.ची लक्षणे आढळल्यास ए व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स कमतरता दिसून येते, जसे की ठिसूळ केस, या कमतरतेची भरपाई व्हिटॅमिन बी समृद्धीने केली पाहिजे आहार.

कडधान्ये, काजू, दूध पावडर, संपूर्ण धान्य आणि यकृत व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सची उच्च पातळी असते. काही संकेतांसाठी, ड्रग थेरपी देखील आवश्यक असू शकते. व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे अप्रत्यक्षपणे केस ठिसूळ होऊ शकतात.

या प्रकरणात, रक्तस्त्राव हिरड्या मुख्य कारण आहेत. रक्तस्रावामुळे लोहाच्या कमतरतेमुळे केसांचे संरचनात्मक नुकसान होते (लोहाची कमतरता पहा). ठिसूळ केस हे केसांचा रंग बदलण्याच्या विशिष्ट प्रकारामुळे होऊ शकतात.

येथे अग्रभागी ब्लीचिंग आहे. ब्लीचिंगचा अर्थ असा होतो की पर्सल्फेट्स आणि अमोनियासारख्या पदार्थांद्वारे केसांमधून नैसर्गिक आणि कृत्रिम कलरंट काढले जातात. हे रंग कणांच्या नाशामुळे होते, ज्याला रंगद्रव्य म्हणतात.

शिवाय, यामुळे केसांच्या कॉर्टेक्समध्ये बदल होतो, जो केसांच्या पदार्थात सामान्य बदल म्हणून लक्षात येतो. केसांचे नुकसान व्यावसायिक अनुप्रयोगाद्वारे आणि ब्लीचिंग प्रक्रियेच्या अंमलबजावणीद्वारे कमी केले जाऊ शकते. असे असले तरी, याचे केसांसाठी तोटे आहेत.