परिवर्णी शब्द ईएमडीआर म्हणजे नेत्र चळवळ डिसेंसिटायझेशन आणि रीप्रोसेसिंग. ईएमडीआरचा शोध 1980 च्या उत्तरार्धात अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ फ्रान्सिन शापिरो यांनी लावला होता. तर, ईएमडीआर ही तुलनेने नवीन पद्धत आहे आघात उपचार. मध्ये ईएमडीआरची प्रभावीता आघात उपचार याची शास्त्रीयदृष्ट्या पुष्टी केली गेली आहे.
ईएमडीआर दरम्यान काय होते?
ईएमडीआर दरम्यान उपचारमानसोपचारतज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली रुग्णाला आघात झालेल्या आठवणी आठवण्यास सांगितले जाते. हे करण्यासाठी किंवा तो तिच्या किंवा तिच्या डोळ्यांसह थेरपिस्टच्या बोटांचे अनुसरण करतो कारण तो किंवा ती त्यांना द्रुतगतीने आणि तालबद्धपणे डावी आणि उजवीकडे हलवते. ईएमडीआर केवळ अधिक व्यापकतेचा भाग म्हणून केला पाहिजे आघात उपचार योग्य प्रशिक्षित क्लिनीशियन किंवा मानसशास्त्रज्ञ द्वारा.
ईएमडीआर थेरपीचा उद्देश
आम्ही सामान्य अनुभव मध्ये साठवतो स्मृती त्यांना क्रमवारी लावून आणि मागील सामग्रीवर त्यांना जोडून. दुसरीकडे, ट्रॉमा कदाचित सामान्य मार्गाने क्रमवारीत नसली तरी सर्व संवेदनात्मक प्रभाव आणि त्याच्याशी संबंधित विचारांसह स्वतंत्रपणे संग्रहित केली जाते. नंतर, आघात झाल्यास त्या व्यक्तीची आठवण करून देणारी कोणतीही गोष्ट - एक मोठा आवाज, ए गंध, एक स्पर्श - त्या व्यक्तीस असे वाटू शकते की तो किंवा ती परिस्थितीला आराम देत आहे. भीती, असहायता आणि श्वास लागणे आणि रेस करणे यासारख्या शारीरिक प्रतिक्रिया हृदय परिणाम आहेत. ईएमडीआर चे लक्ष्य उपचार म्हणून क्रमवारी लावणे आहे स्मृती सामान्य स्मृतीसारख्या मेमरीमध्ये आघात पीडित व्यक्तींना यापुढे निराशपणे परिस्थितीत परत जाणारा वाटू नये, परंतु सामान्यत: आघात झाल्यामुळे आठवणी लक्षात ठेवणे व सहन करणे आवश्यक आहे उपचार.
ईएमडीआर: पद्धतीचा प्रभाव
ईएमडीआरसह ट्रॉमा थेरपीमध्ये असे म्हटले जाते की त्या व्यक्तीला यापुढे आघात झालेल्या आठवणी धोक्यात आणू नयेत म्हणून तीन यंत्रणा वापरली जातात:
- ईएमडीआरमध्ये, उपचारांच्या सुरक्षित वातावरणात वारंवार झालेल्या आघाताच्या आठवणी लक्षात आणून दिल्या जातात, ज्यायोगे ते त्यांना संबंधित सुरक्षेच्या भावनेने जोडत असतात. अशाप्रकारे, पीडित व्यक्तीला समजते की आठवणी धोक्यात येत नाहीत. हे कारण आहे स्मृती जोड्यांमध्ये वारंवार घडणार्‍या प्रत्येक गोष्टीचा दुवा साधतो. उंचीच्या भीती किंवा भीतीसारखेच उड्डाण करणारे हवाई परिवहन, भीती कमी होत गेली आणि जितक्या वेळा त्याचा सामना करावा लागतो.
- संशोधकांचा असा विश्वास आहे की स्वप्नांच्या वेळी आठवणी दीर्घकालीन स्मृतीत क्रमवारी लावल्या जातात आणि संग्रहित केल्या जातात. ईएमडीआर थेरपीच्या दरम्यान डोळ्याच्या जलद हालचाली आपण स्वप्नांच्या वेळी केलेल्या डोळ्याच्या हालचालींचे अनुकरण करतात. ईएमडीआर मेमरी प्रक्रियेस उत्तेजन आणि ट्रॉमा थेरपीद्वारे जलद उपचार सक्षम करण्याचा विचार करते.
- डोळ्याच्या हालचालींद्वारे प्रदान करण्यात आलेल्या तालबद्ध उत्तेजनामुळे रुग्णाला आराम करणे आणि धमकी देणा neutral्या आठवणींना तटस्थ उत्तेजन देणे सोपे होते. म्हणूनच, काही थेरपिस्ट व्यतिरिक्त हात वर द्विपक्षीय स्पर्श करतात.
ईएमडीआर पीडित लोकांना मदत करते?
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक असलेल्या बर्‍याच रुग्णांवर वैज्ञानिक संशोधन ताण डिसऑर्डर (पीटीएसडी) ने हे सिद्ध केले आहे की इएमडीआर थेरपीने ट्रॉमा थेरपीच्या इतर मनोचिकित्साच्या पद्धतींइतके चांगले परिणाम प्राप्त केले आहेत. यामध्ये साधी एक्स्पोजर थेरपी, मधील एक मानक प्रक्रिया समाविष्ट आहे वर्तन थेरपी. ईएमडीआर पद्धतीप्रमाणेच, रोगनिवारकांच्या आधारावर नियंत्रित पद्धतीने रुग्ण आघात आठवते - परंतु डोळ्याच्या कोणत्याही हालचालीशिवाय. तुलनात्मक अभ्यासामध्ये ईएमडीआर साध्या एक्सपोजर ट्रीटमेंटपेक्षा चांगले प्रदर्शन करीत नाही, कारण डोळ्याच्या हालचालींचा उपचारांच्या परिणामावर खरोखर प्रभाव पडतो की नाही हे शंकास्पद आहे.
ईएमडीआर तुम्हाला कशाची माहिती असणे आवश्यक आहे?
ईएमडीआर थेरपी सुरू करण्यापूर्वी, थेरपिस्टने वैयक्तिक ईएमडीआर थेरपीसाठी योग्य आहे की नाही याचे मूल्यांकन केले पाहिजे. रुग्णाने यापूर्वी स्थिरीकरण तंत्राचा अभ्यास केला पाहिजे. हे आघात आणि तीव्र चिंताजनक आठवणी दरम्यान सुरक्षा आणि नियंत्रणाची भावना प्रदान करते. ईएमडीआर थेरपीला वैज्ञानिक सल्लागार मंडळाने मान्यता दिली आहे मानसोपचार २०० adults पासून प्रौढांसाठी ट्रॉमा थेरपीची एक प्रभावी पद्धत म्हणून. याचा अर्थ कायदेशीर आवश्यकता पूर्ण केल्या गेल्या तरी ईएमडीआर उपचारांचा खर्च (२०१० अखेरपर्यंत) वैधानिकतेद्वारे परतफेड केली जात नाही आरोग्य विमा निधी
