ऑस्टिओपॅथी | टेंडिनिटिससाठी व्यायाम

ऑस्टिओपॅथी

ऑस्टिओपॅथी पूर्णपणे मॅन्युअल तंत्रांचा समावेश आहे ज्याचा वापर निदान आणि थेरपीसाठी केला जाऊ शकतो. ऑस्टियोपॅथिक उपाय केवळ डॉक्टर, वैकल्पिक चिकित्सक किंवा फिजिओथेरपिस्ट (पर्यायी प्रॅक्टिशनरच्या अतिरिक्त प्रशिक्षणासह) स्वतंत्रपणे लागू केले जाऊ शकतात. ऑस्टियोपॅथिक तंत्रांचा उद्देश ऊतींचे विकार ओळखणे आणि त्यावर सकारात्मक प्रभाव टाकणे आहे.

हालचालीवरील निर्बंध कमी केले जाऊ शकतात, रक्त रक्ताभिसरण उत्तेजित केले जाऊ शकते आणि अडथळे दूर केले जाऊ शकतात. चा फायदा ऑस्टिओपॅथी त्याच्या सौम्य पकड आहेत. विशेषत: टेंडोसायनोव्हायटीस हा स्नायूचा चिडचिड आणि ओव्हरलोडिंग आहे tendons. तीव्र अवस्थेत किंवा इतर प्रकरणांमध्ये, व्यायाम किंवा मालिश खूप जास्त असू शकतात आणि लक्षणे वाढवू शकतात. म्हणून, ऑस्टियोपॅथिक पकड हे टेंडोसायनोव्हायटिसच्या बाबतीत व्यायामाच्या सुरूवातीस आणि समर्थनासाठी योग्य आहे.

सारांश

द्वारे स्नायू हाडांना जोडलेले असतात tendons. या tendons sheaths द्वारे sheathed आहेत. यांचा समावेश होतो संयोजी मेदयुक्त आणि सायनोव्हियल लेयर.

या थरामध्ये द्रवपदार्थ असतो, जो कंडराच्या आवरणांना लवचिक ठेवतो आणि म्यान आणि स्नायूचा थर एकमेकांवर सरकतो. तीव्र ओव्हरलोडिंग आणि चुकीच्या आसनामुळे कंडराच्या आवरणांना जळजळ होऊ शकते. या प्रकरणात एक कंडरा आवरण एक जळजळ बोलतो.

स्नायुंचा चुकीचा भार आणि त्याच्या पट्टेदार संरचनेमुळे ते येऊ शकते. कंडरा म्यान जळजळ याचा प्रतिकार चळवळीने केला पाहिजे आणि कर.ऑस्टियोपॅथिक उपाय व्यायामांना समर्थन देऊ शकतात आणि अधिक विशिष्ट प्रकारे sinewy उत्तेजना प्रतिसाद देऊ शकतात.