टिबिअल एज सिंड्रोमची कारणे आणि प्रकार | टिबिअल एज सिंड्रोम

टिबिअल एज सिंड्रोमची कारणे आणि प्रकार

खालच्या स्नायू पाय बॉक्समध्ये चालवा, ज्याला कंपार्टमेंट देखील म्हणतात. प्रत्येक स्नायू एका पातळ परंतु अत्यंत स्थिर त्वचेने, स्नायू फॅसिआने वेढलेला असतो. जेव्हा प्रशिक्षणाने खालच्या स्नायूंचा घेर वाढतो तेव्हा टिबिअल एज सिंड्रोम होतो पाय आणि परिणामी एक किंवा अधिक बॉक्समध्ये दाबाचे प्रमाण वाढते.

संबंधित प्रशिक्षण प्रभाव प्रामुख्याने स्नायूंच्या प्रशिक्षणादरम्यान होतो, परंतु खेळ आणि संबंधित स्नायूंच्या हालचालींद्वारे देखील होतो. जर स्नायू वाढला आणि परिणामी डब्यातील दाब वाढला, तर स्नायूंना ऑक्सिजनचा पुरवठा होतो. रक्त कमी होऊ शकते कारण कलम स्नायूंचा पुरवठा वाढत्या प्रमाणात संकुचित होत आहे आणि रक्त कमी होऊ देते. द रक्त मध्ये जमा होत आहे कलम आता यामधून दबाव वाढतो.

यामुळे द्रवपदार्थ बाहेर पडतो कलम, परिणामी वाहिन्यांभोवती सूज निर्माण होते. यामुळे स्नायूमध्ये आणि आसपासचा दाब वाढतो. एक दुष्ट वर्तुळ सुरू होते.

यामुळे स्नायू पेशी-तथाकथित नेक्रोसेसचा मृत्यू होऊ शकतो. तथाकथित डीप मेडियल कंपार्टमेंटचे स्नायू विशेषतः टिबिअल एज सिंड्रोममुळे प्रभावित होतात. यामध्ये टिबिअलिस पोस्टरियरी स्नायू, फ्लेक्सोर्टोरम लाँगस स्नायू आणि हॅलुसिस लाँगस स्नायू यांचा समावेश होतो. हे स्नायू पायाच्या अनुदैर्ध्य आणि आडवा तणावासाठी वापरले जातात आणि पायाची कमान तयार करतात. जास्त चालणे, विशेषत: कठोर पृष्ठभागांवर, उच्चारित कंपार्टमेंट सिंड्रोम आणि मोठ्या तक्रारी होऊ शकतात.

कालावधी

टिबिअल एज सिंड्रोमच्या लक्षणांचा वैयक्तिक कालावधी मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो. रोगाची डिग्री तसेच त्याचे स्थानिकीकरण आणि कारण यावर अवलंबून, तक्रारी काही तासांपासून कित्येक आठवडे टिकू शकतात. वैशिष्ट्यपूर्ण आहे वेदना, जे नेहमी लक्षणांच्या सुरूवातीस उद्भवते आणि प्रशिक्षणादरम्यान सुधारते.

टिबिअल एज सिंड्रोम जितका जास्त काळ टिकतो आणि त्यावर उपचार केला जात नाही, तितका सतत वेदना समजले जाते. विशेषत: टिबिया संरक्षित नसल्यास, रोगाचा कालावधी लक्षणीयरीत्या जास्त असू शकतो. वैयक्तिकरित्या तयार केलेली थेरपी रोगाचा कोर्स कमी करण्यास मदत करू शकते.

रोगाच्या जलद बरे होण्यासाठी लक्षणांच्या सुरुवातीलाच डॉक्टरांना त्वरित भेट देणे आवश्यक आहे. जर उपचारांच्या पुराणमतवादी पद्धती दीर्घ कालावधीसाठी रोग बरे करण्यास परवानगी देत ​​​​नाही, तर शस्त्रक्रिया उपचारांचा विचार केला जाऊ शकतो. स्नायूंच्या प्रशिक्षणादरम्यान, स्नायू त्याच्या मूळ व्हॉल्यूमच्या 15 पट जास्त घेऊ शकतात.

विशेषत: जेव्हा स्नायूंना लवकर प्रशिक्षित केले जाते, तेव्हा स्नायूंच्या सभोवतालचे स्नायू फॅसिआ त्याच्याशी त्वरीत जुळवून घेऊ शकत नाहीत - कंपार्टमेंट सिंड्रोम (टिबिअल एज सिंड्रोम) विकसित होतो. सर्वसाधारण व्यतिरिक्त शक्ती प्रशिक्षण, विशेषतः खालील क्रीडा तंत्रे शिन-एज सिंड्रोमला उत्तेजन देणारे घटक मानले जातात: स्प्रिंग आणि शरद ऋतूतील दोन्ही मजल्यावरील आच्छादन बदलताना, स्नायूंच्या गटांवर जास्त ताण येऊ शकतो, कठोर पृष्ठभागांवर गहन प्रशिक्षण देखील शिन-एज सिंड्रोमला प्रोत्साहन देते, तसेच गहन चालू वारंवार उडी मारणे आणि लँडिंग मॅन्युव्हर्स आणि जास्तीचे प्रशिक्षण पायाचे पाय मानसिक ताण. शिवाय, एकाचवेळी प्रशिक्षणासह पायाची खराब स्थिती शिन-एज सिंड्रोमला प्रोत्साहन देऊ शकते. विकृतींचा समावेश होतो बाह्य रोटेशन पाऊल आणि उच्चार. जर क्रीडा प्रशिक्षण अचानक वाढले किंवा प्रशिक्षणाची पद्धत बदलली गेली, जर शूज वारंवार बदलले गेले किंवा स्पाइक शूज वापरले गेले, तर शिन-एज सिंड्रोम अधिक वारंवार होऊ शकतो.