इनसोल्स | टाचांच्या स्पर्ससाठी इनसोल्स

Insoles

विशेषत: प्रारंभिक अवस्थेत, इनसॉल्स त्वचेची टाचांना त्वरित आराम प्रदान करू शकतात. मुक्तपणे उपलब्ध जेल चकत्या टाचच्या खाली जोडामध्ये ठेवता येतात आणि अशा प्रकारे चालताना आणि उभे असताना टाचवरील वजन उकळतात. अशा जेल चकत्या थोड्या पैशांसाठी उपलब्ध आहेत आणि डॉक्टरांनी लिहून घ्याव्या लागणार नाहीत.

तथापि, ते एसारखे उत्तेजन देणारे ट्रिगर काढून टाकत नाहीत पाय गैरवर्तन आणि म्हणूनच लक्षणे दूर करा (वेदना) कारणास्तव उपचार करण्याऐवजी. वैकल्पिकरित्या, आपल्याकडे ऑर्थोपेडिक तंत्रज्ञांनी ऑर्थोपेडिस्टच्या वैशिष्ट्यांनुसार तयार केलेले इनसोल घेऊ शकता. इनसॉल्समध्ये टाच क्षेत्रात बर्‍याचदा पोकळी किंवा पॅडिंग असतात.

एक बकलिंग पाय किंवा सपाट पाऊल किंवा दोन्हीचे संयोजन बहुतेकदा कारणीभूत असते टाच प्रेरणा, ऑर्थोपेडिक इन्सोलने देखील या गैरप्रकाराचा उपचार केला पाहिजे. पायाच्या कमानीस आधार देणे आणि शरीराच्या वजनाचा दबाव पायावर संवेदनशीलतेने वितरित करणे हे आहे. अशा प्रकारे, टाचपासून मुक्तता मिळू शकते.

इनसोल्स शक्य तितक्या काळासाठी परिधान केले पाहिजेत आणि विविध शूजमध्ये घातल्या जाऊ शकतात. इनसॉल्सच्या नियमित परिधानानंतर 4 ते 8 आठवड्यांनंतर वेदना लक्षणीय घटले पाहिजे किंवा पूर्णपणे अदृश्य व्हावे. पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी उपचारानंतरही इनसॉल्स नियमितपणे परिधान केले जाणे महत्वाचे आहे.

म्हणूनच इनसॉल्सचा वापर केवळ उपचारांसाठीच होत नाही तर रोगप्रतिबंधक रोगाचा प्रतिबंध करण्यासाठी देखील होतो टाच प्रेरणा. तर टाच प्रेरणा इतके स्पष्ट केले आहे की इनसोल्स ऑर्थोपेडिक पुरेसे आराम देऊ शकत नाहीत आरोग्य शूज वापरता येतात. इनसोल्स प्रमाणेच, ते ए ची भरपाई करू शकतात पाय गैरवर्तन टाचपासून मुक्त होण्याद्वारे आणि टाच स्पामुळे होणारी अस्वस्थता दूर करा.

सानुकूलित इनसॉल्स आणि आरोग्य शूज वैधानिक द्वारे संरक्षित आहेत आणि खाजगी आरोग्य विमा, खर्चाचा थोड्या प्रमाणात खर्च रुग्ण घेतो. कोणत्याही परिस्थितीत, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की इनसॉल्स आणि ऑर्थोपेडिक पादत्राणे केवळ एक लक्षणात्मक थेरपी आहेत, परंतु टाच स्पुराचे कारण अप्रभावी राहिले आहे. या कारणास्तव, स्नायूंना बळकट करण्यासाठीचे व्यायाम नेहमी समानांतर केले पाहिजेत, प्रथम त्याचा भाग म्हणून फिजिओथेरपी आणि नंतर स्वतंत्रपणे. तीव्र मध्ये वेदना टप्पे, वेदना आणि दाहक-विरोधी औषधे (एनएसएआयडी जसे की डिक्लोफेनाक, आयबॉर्फिन) घेतले जाऊ शकते. तथापि, या नुकसान म्हणून पोट अस्तर, त्यांना या प्रकरणात कायमचे औषध म्हणून वापरले जाऊ नये. शिवाय, वजन कमी करण्याची जोरदार शिफारस केली जाते जादा वजन रूग्ण, यामुळे टाचवरील वजन कमी होते.