सर्दी झाल्यावर आपण कामावर जाऊ शकता?

परिचय

सद्य सर्वेक्षणानुसार, जवळजवळ 50% जर्मन आजार असूनही पुन्हा-पुन्हा कामावर जातात. पण कामावर जाण्याचा नेमका अर्थ कधी आहे आणि त्याऐवजी घरी कधी रहायला पाहिजे? शेवटी, हा नेहमीच वैयक्तिक निर्णय राहतो, परंतु आम्ही आपल्याला येथे एक छोटा मार्गदर्शक देण्याचा प्रयत्न करतो.

आपण या लक्षणांसह कामावर जाऊ नये

थंडीने आपण कामावर जावे की नाही हे सर्दीने आपल्यावर किती वाईट परिणाम केले आहे आणि आपण कोठे काम करता यावर बरेच अवलंबून आहे. तत्वतः, खालील गोष्टी लागू आहेत: कामावर शारीरिकरित्या सक्रिय असलेल्या कोणालाही डेस्कवर बसलेल्यांपेक्षा जास्त सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. आपल्याला थोडीशी थंडी पडली तरीदेखील शारिरीक काम सर्व बाबतीत टाळले पाहिजे.

कामाचा मार्ग देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे: उदाहरणार्थ, जर मला सायकलची आवश्यकता असेल आणि वारा आणि हवामानातून काम करण्यासाठी चालत जावे लागले असेल तर याचा थंडीवर सकारात्मक परिणाम होणार नाही. तथापि, जर घरी डेस्क हे काम करण्याचे ठिकाण असेल तर शरीर स्वतःच ओव्हरएक्सर्ट करेल अशी शक्यता नाही. परंतु तरीही आपण किती कार्यक्षम आहात याचा विचार केला पाहिजे.

एक सर्दी सहसा आपल्याला एकाग्रता किंवा सर्जनशीलताच्या महान शक्ती मिळविण्याची परवानगी देत ​​नाही. परंतु आपण कुठे किंवा काय काम करता याची पर्वा नाही, अशी काही लक्षणे आहेत ज्या आपण कार्य करू नयेत. यात समाविष्ट आहेः जर आपण उपरोक्त लक्षणे असूनही कामावर जात असाल तर आपण गंभीर दुय्यम आजारांचा धोका पत्करता.

सर्वात वाईट परिस्थितीत, हे होऊ शकते हृदय स्नायू दाह or मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह, उदाहरणार्थ. आपल्या स्वत: च्या व्यतिरिक्त आरोग्य, आपण आपल्या सहका'्यांच्या आणि ग्राहकांच्या आरोग्याचा देखील विचार केला पाहिजे: ज्या लोकांना सर्दी असते त्यांना निरोगी लोकांसाठी संसर्ग होण्याचा धोका असतो. विशेषत: जे मुले किंवा आजारी लोकांसोबत काम करतात, उदाहरणार्थ शिक्षक, शिक्षक किंवा आरोग्यसेवा कामगार या नात्याने हे लक्षात ठेवावे की या लक्ष्य गटांना विशेषत: संसर्ग करणे सोपे आहे

• ताप
• हात, मान आणि डोके दुखणे
• रंगीत स्राव सह सर्दी आणि खोकला
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ किंवा लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील संसर्ग जसे की इतर लक्षणे

तत्वतः, एखाद्याने स्वत: च्या आजाराच्या भावनाकडे लक्ष दिले पाहिजे.

ज्यांना अत्यंत आजारी वाटतात त्यांनी कामावर जाऊ नये. सहजपणे मोजले जाऊ शकणारे सर्वात उद्दीष्ट लक्षण म्हणजे शरीराचे तापमान. .37.5 XNUMX..XNUMX डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त, असे म्हणतात तथाकथित उप-फेब्रिल तापमान, म्हणजे किंचित भारदस्त तापमान जे अद्याप वास्तविक नाही ताप.

ज्यांना तंदुरुस्त वाटते ते अद्याप या तापमानासह कामावर जाऊ शकतात, ज्यांना थकवा व अशक्तपणा जाणवत आहे त्यांनी घरीच राहावे. 38.5 डिग्री सेल्सिअस पासून एक घन बद्दल बोलतो ताप, अगदी नवीनतम नंतर एखाद्याने ते सोपी घेतले पाहिजे - जरी अद्याप तंदुरुस्त वाटत असेल तरीही. जरी तीव्र असेल वेदना सर्दी झाल्याने अंथरुणावर रहाणे चांगले.

यामध्ये विशेषत: समाविष्ट आहे डोकेदुखी किंवा अवयवदानास दुखणे, परंतु तीव्र घसा देखील ज्यामुळे गिळणे फार कठीण किंवा वेदनादायक आहे खोकला तीव्र सर्दी होण्याचे संकेत असू शकतात. कधीकधी गंभीर कान देखील असतात वेदना, आणि प्रभावित कानातील श्रवणशक्ती कमी केली जाऊ शकते. जर हे वेदना काही दिवसात सुधारणा होत नाही किंवा आणखी वाईटही होत नाही, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

सुजलेले आणि / किंवा वेदनादायक लिम्फ मध्ये नोड्स मान अधिक गंभीर संसर्ग देखील दर्शवू शकतो, तरीही कामावर जाण्यापेक्षा डॉक्टरांना भेटणे चांगले. सर्दी झाल्यास खोकला आणि / किंवा नासिकाशोथ जवळजवळ नेहमीच होतो. येथे आपण स्त्रावाच्या रंगापासून सर्दी किती तीव्र आहे हे देखील ठरवू शकता: जर कोल्ड स्राव किंवा खोकला थुंकी स्पष्ट असेल तर, सामान्यत: संसर्ग पूर्णपणे शुद्धतेने होतो. व्हायरस; जर रंग हिरवा-पिवळसर किंवा अगदी पिसू किंवा रक्तरंजित झाला तर जीवाणू अनेकदा व्यतिरिक्त स्थायिक आहेत व्हायरस. जर फक्त स्पष्ट नासिकाशोथ असेल तर बहुतेक डॉक्टर आपल्याला अद्याप कामासाठी तंदुरुस्त मानतात, तर रंगीत स्राव सहसा पुढील स्पष्टीकरण दिले जातात. सर्दीव्यतिरिक्त इतर लक्षणे जसे पाण्यासारखी दिसतात तेव्हा देखील काम करणे वर्जित असते लाल डोळे, जसे आहे तसे आहे कॉंजेंटिव्हायटीसकिंवा लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील संसर्गाची लक्षणे.