चळवळीची रेंज | आयएसजी - सेक्रॉयलिएक संयुक्त

हालचालींची श्रेणी

गतिशीलतेची डिग्री खूप कमी आहे. सक्रिय हालचाल शक्य नाही.

चालताना हालचाली

चालताना, SIGs मध्ये कमीतकमी परंतु वैकल्पिक हालचाली होतात. ISG मधील हालचाली उजवीकडे असलेल्या पायरीने स्पष्ट केल्या पाहिजेत पाय.

• उजवीकडे पाऊल टाकताना पाय, उजवा इलियम (इलियम हाड) मागे सरकतो.

  यामुळे डावीकडे रेखांशाच्या अक्षाभोवती इलियमची फिरती हालचाल होते, तर डावे इलियम पुढे सरकते. डाव्या टॉर्शनल अक्षाभोवती अतिरिक्त टॉर्शनल हालचाल (रोटेशनल हालचाल) कारणीभूत ठरते सेरुम डावीकडे झुकण्यासाठी आधार.

• संक्रमणापासून ते उभे राहण्याच्या मधल्या टप्प्यापर्यंत पाय, उजवा coxae पुढे फिरतो आणि डावा coxae मागे फिरतो. परिणामी, द सेरुम उजवीकडे फिरते आणि त्याचा पाया या बाजूला कमी होतो.

सॅक्रोइलिएक जॉइंट ब्लॉकेज म्हणजे सॅक्रोइलिएक जॉइंटची कमी होणारी हालचाल होय.

समानार्थीपणे वापरले जाते ISG अवरोध, ISG अवरोध (कधीकधी संयुक्त SIG देखील संक्षिप्त आहे) आणि sacroiliac संयुक्त च्या hypomobility. ISG मध्ये शारीरिकदृष्ट्या खूप कमी गतिशीलता आहे आणि जाणीवपूर्वक हलवता येत नाही. टाट अस्थिबंधन या सांध्याला स्थितीत धरून ठेवतात.

सांध्याच्या पृष्ठभागातील बदल (उदा. पोशाख प्रक्रियेमुळे किंवा ISG च्या जळजळीशी संबंधित रोगांमुळे), तसेच अस्थिबंधनांसह आसपासच्या मऊ उतींमधील बदलांमुळे, सांध्यामध्ये अडथळा येऊ शकतो. याचा परिणाम अनेकदा अचानक सुरू होतो वेदना पाठीच्या खालच्या भागात (खालच्या कमरेसंबंधीचा प्रदेश) आणि नितंब. द वेदना गतीवर अवलंबून आहे आणि काही हालचालींद्वारे तीव्र केले जाऊ शकते.

काही रुग्ण रात्र जागून काढतात वेदना आणि वेदना कमी करण्यासाठी वेगळ्या स्थितीत झोपावे लागेल. वेदनांचे स्वरूप अल्प-मुदतीच्या, वार दुखण्यापासून ते कंटाळवाणा, कायमच्या वेदनापर्यंत असू शकते. ISG च्या ब्लॉकेजची कारणे जड उचलणे, खेळादरम्यान ओव्हरस्ट्रेनिंग, लिगामेंट्सचे ओव्हरस्ट्रेचिंग किंवा अनावधानाने “किक इन द इन द” सारख्या असामान्य हालचाली असू शकतात. चांगला” पायऱ्यांवर अडखळताना.

नीरस काम किंवा प्रतिकूल आसनांमुळे देखील ISG ब्लॉकेज होऊ शकते. मणक्याचे काही रोग ISG ब्लॉकेजच्या उच्च जोखमीशी संबंधित आहेत. हे असे रोग असू शकतात ज्यामुळे नितंबावर चुकीचा भार पडतो किंवा ज्याचा थेट सॅक्रोइलियाक जॉइंटवर परिणाम होतो, जसे की एंकिलोझिंग स्पोंडिलिटिस, जे बर्‍याचदा सॅक्रोइलियाक जॉइंटच्या जळजळीसह असते.

Sacroiliac संयुक्त जळजळ काही रुग्णांमध्ये देखील उद्भवते तीव्र दाहक आतडी रोग (क्रोअन रोग, आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर.निदानदृष्ट्या, तथाकथित स्यूडो-रेडिक्युलर आयएसजी ब्लॉकेजची लक्षणे खालच्या कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्निएटेड डिस्कच्या रेडिक्युलर पॅटर्नपासून वेगळे करणे आवश्यक आहे. (हर्निएटेड डिस्कमध्ये, मज्जातंतूची मुळे बाहेर पडताना दाबली जातात पाठीचा कालवा). कमरेच्या मणक्यातील हर्निएटेड डिस्कमुळे अनेकदा ISG मध्ये अडथळा निर्माण होतो.

म्हणून, जर कमरेच्या मणक्याची हर्नियेटेड डिस्क आणि आयएसजी ब्लॉकेज एकाच वेळी उपस्थित असेल, तर कोंबडी आणि अंड्याचा प्रश्न उद्भवतो! वेदनांचा अचूक कोर्स एक वेगळे वैशिष्ट्य म्हणून काम करतो. हर्निएटेड डिस्कच्या बाबतीत, वेदना बाजूने चालते त्वचारोग, म्हणजे बाधितांच्या पुरवठ्याच्या बाजूने मज्जातंतू मूळ.

ISG ब्लॉकेजची वेदना या मर्यादांचे पालन करत नाही. शिवाय, द प्रतिक्षिप्त क्रिया कमकुवत होत नाहीत आणि प्रभावित बाजूला स्नायू कमकुवत नाहीत. उपचारात्मकदृष्ट्या, वेदना औषधे सुरुवातीला वेदना लक्षणे कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

तथाकथित नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे जसे की आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक या उद्देशाची सेवा करा. स्नायु शिथिलता वेदना-संबंधित तणावाचा प्रतिकार करण्यास देखील मदत करू शकते. स्थानिक उष्णता देखील स्नायूंमध्ये योगदान देऊ शकते विश्रांती.

हालचाली सामान्यतः टाळल्या जाऊ नयेत. काही व्यायाम आहेत जे सॅक्रोइलिएक जॉइंट हलवून अडथळा सोडण्यास मदत करू शकतात. हालचाल करताना तुम्हाला "कडकणारा" आवाज ऐकू येतो आणि वेदना काही प्रमाणात कमी होऊ शकते.

या प्रकरणात, व्यायाम व्यत्यय आणू नये, परंतु आणखी काही वेळा पुनरावृत्ती करावी. वेगवेगळे व्यायाम एकट्याने केले जाऊ शकतात (व्यायाम पहा). अशा काही पकड देखील आहेत ज्याद्वारे एक थेरपिस्ट (उदाहरणार्थ फिजिओथेरपिस्ट) ISG ब्लॉकेज सोडू शकतो. सहसा यामुळे वेदना कमी होते, परंतु ते पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत काही दिवस लागू शकतात.