चयापचय बरा | चयापचय आहार

चयापचयाशी बरा

चयापचय काळजीपूर्वक विभक्त करा आहार चयापचय बरा पासून. याला एचसीजी असेही म्हणतात आहार. हा तीन आठवड्यांचा आहे आहार वेगवेगळ्या टप्प्यांचा समावेश.

कमी कार्बोहायड्रेट आहारावर आधारित कॅलरी-कमी आहाराव्यतिरिक्त, येथे थेंब घेण्यावर भर दिला जात आहे, जीवनसत्त्वे आणि ग्लोब्यूल मूलतः, द गर्भधारणा इंजेक्शन स्वरूपात हार्मोन एचसीजी पुरविला जात असे. असे मानले जाणारे महत्त्वपूर्ण पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे वजन कमी करण्यास समर्थन देणे, कमी उष्मांक घेण्याचे दुष्परिणाम कमी करणे आणि वजन कमी करण्यास कारणीभूत ठरेल.

या सर्वांच्या मागे एक उद्योग आहे जो औषधे विकून खूप पैसे कमवते. आता असंख्य प्रदाते, वेबसाइट्स, अ‍ॅप्स आणि प्रशिक्षक आहेत जे एचसीजी उपचाराची बाजारपेठ करतात आणि जाहिरात करतात. १ 1960 s० च्या दशकाच्या मूळ संकल्पनेत एचसीजी या संप्रेरक इंजेक्शन्सची कल्पना केली गेली, जी महिला दरमहा तयार करतात गर्भधारणा.

आज, सहभागींना ग्लोबल्स, थेंब किंवा इतर शंकास्पद पदार्थ प्राप्त होतात. जर आहार काटेकोरपणे पाळला तर मोठे यश मिळण्याची शंकाच नाही. तथापि, हे बहुधा केवळ 500 किलो कॅलरी मर्यादित मर्यादेमुळे होते. याचा अर्थ असा आहे की बरेच लोक त्यांच्या दैनंदिन बेसल चयापचय दरापेक्षा 1000 किलो कॅलरी किंवा त्याहून कमी आहेत, ज्यामुळे वजन कमी होते.

खाण्याची निवड देखील पातळ मांस, मासे, भाज्या आणि काही प्रकारच्या फळांपुरती मर्यादित आहे. याव्यतिरिक्त, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंडी यांना परवानगी आहे. तथापि, महागड्या अतिरिक्त तयारीचा परिणाम संशयास्पद आहे. पहिल्या महिन्यात 200 with आणि पुढील महिन्यात 80% पर्यंत आवश्यक पदार्थ आणि itiveडिटिव्हसाठी खर्च आहे, याशिवाय कोचिंग किंवा सदस्यता खूप जास्त आहे.

चयापचय आहारात कॉर्नस्पिट्ज

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कॉर्नस्पिट्ज आहार एक अतिशय समान संकल्पना अनुसरण. कॉर्नस्पिट्झ हा ऑस्ट्रियाचा एक पेस्ट्री आहे आणि दिवसातून एकदा आहारात असतो. इतर जेवण मोठ्या प्रमाणात च्या वैशिष्ट्यांशी संबंधित आहे चयापचय आहार: इतर नाही कर्बोदकांमधे, कमी चरबीयुक्त आणि उच्च-प्रोटीन पोषण. ही प्रक्रिया तुलनात्मक आहे, आरोपित यश परंतु टीका करण्याचे मुद्दे देखील समान आहेत.