व्यायाम
साठी फिजिओथेरॅपीटिक व्यायाम पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त आर्थ्रोसिस फक्त दाह-मुक्त अवस्थेत चालते. ते प्रामुख्याने संयुक्त गतिशीलता सुधारण्यासाठी सर्व्ह करतात. मोठ्या आणि व्यापक हालचाली सुधारत आहेत रक्त संयुक्त मध्ये रक्ताभिसरण आणि चयापचय कचरा उत्पादनांना चांगले काढले जाऊ शकते.
कॉम्प्लेज दबाव आणि तणाव बदल करून पौष्टिक आहे. वर फिजिओलॉजिकली रुपांतरित भार पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त चांगल्या पुरवठा सुनिश्चित करण्यासाठी महत्वाचे आहे कूर्चा आणि म्हणून त्याचे जतन. एक गतिशील व्यायाम, उदाहरणार्थ, पाऊल घड्याळाच्या दिशेने आणि उलट घड्याळाच्या दिशेने फिरत असतो.
चळवळ शक्य तितकी मोठी असावी. दर्शविलेल्या पायाच्या स्थितीपासून, पायाची बाह्य धार उचलली जाते, त्यानंतर पायाचे पाय, पाय वरच्या बाजूस वर्तुळ करते आणि खेचले गेले, किंचित वासराला ओढत आहे शक्य आहे. आता पायाची आतील बाजू वरची बाजू उचलली गेली आणि तो पायाच्या पायथ्यापर्यंत पुन्हा येईपर्यंत पाय कमी केला जाईल.
व्यायाम सहज पडायला हवा आणि बर्‍याच सेटमध्ये वारंवार (सुमारे 20 वेळा) पुनरावृत्ती होऊ शकते. एक सामान्य कारण पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त आर्थ्रोसिस संयुक्त अस्थिरता आहे, उदा. वारंवार वाकणे किंवा फ्रॅक्चर नंतर. मग घोट्याच्या हाडात वासराला आणि टिबियाच्या संयुक्त काटामध्ये योग्यप्रकारे बसत नाही आणि सुरक्षितपणे मार्गदर्शन केले जात नाही. लक्ष्यित बळकटीकरण आणि समन्वयक प्रशिक्षण ही अस्थिरता दूर करू शकते आणि संयुक्त कार्य सुधारू शकते.
ऑपरेशन
सहसा चांगल्या पुराणमतवादी थेरपीसह ऑपरेशन आवश्यक नसते. ऑपरेटिव्ह थेरपीनंतरही यशस्वी थेरपीची खात्री करण्यासाठी गहन फिजिओथेरपीसह पुराणमतवादी पाठपुरावा करणे आवश्यक आहे. शल्यक्रिया हस्तक्षेपाचे उद्दीष्ट हे एकत्रीकरण परत करणे आहे सांधे आणि अशा प्रकारे सर्वोत्तम शक्य संयुक्त कार्य.
संयुक्त बदली आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने होते, म्हणजे कमीतकमी हल्ल्याची. कॉम्प्लेज घर्षण उत्पादने संयुक्त आणि हाडांची जोड पासून काढली जातात जी संयुक्त गतिशीलता प्रतिबंधित करतात. याव्यतिरिक्त, उपचार प्रक्रियेस चालना देण्यासाठी ड्रिलिंग केले जाऊ शकते, कूर्चा प्रत्यारोपण केले जाऊ शकते किंवा संयुक्त स्थितीत पुन्हा बदल करून ऑस्टिओटॉमी बदलता येऊ शकते. हाडे, व्हिज्युअल संलग्नक आणि / किंवा अस्थिबंधन, जेणेकरून हालचालीच्या अक्षांवर लक्ष्यित मार्गाने प्रभाव येऊ शकतो आणि दुरुस्त केला जाऊ शकतो.
संयुक्तच्या जटिल जखमांच्या बाबतीत, संयुक्त पुनर्स्थापनाची आवश्यकता असू शकते (एंडोप्रोस्टेटिक जॉइंट रिप्लेसमेंट). संपूर्ण संयुक्त कडक होणे (आर्थ्रोडोसिस) देखील तयार करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते घोट्याच्या जोड दररोजच्या जीवनात वेदनारहित आणि स्थिर, जरी तिची गतिशीलता हरली तर. आज, घोट्याच्या प्लास्टिकची शस्त्रक्रिया आधीपासूनच सुधारली आहे आणि काही काळापूर्वी अधिक परिपक्व झाली आहे, जेणेकरून आर्थ्रोडीसिस कमी वारंवार करावे लागतील.
