साधनसंपत्ती
च्या सोबतच्या उपचारांसाठी पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा फ्रॅक्चर समर्थन पट्ट्या आणि टेपसह उपचार केला जाऊ शकतो. पायात आत्मविश्वास पुनर्संचयित करण्यासाठी टेप पट्ट्या आणि पट्ट्या स्थिर करणे अत्यंत प्रभावी आहे, विशेषत: उपचार प्रक्रिया कमी झाल्यानंतर आणि क्रीडा क्रियाकलाप सुरू झाले. ते मानसिक ताण कमी करतात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त अधिक स्थिर वाटते.
नंतर पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा फ्रॅक्चर, मर्यादित स्थिरीकरण बर्‍याचदा टिकून राहते, ते पुन्हा तुकड्याने प्राप्त केले पाहिजे. पायाच्या खराब कमानीमुळे उद्भवलेल्या पायाच्या गैरप्रकारांना शूजमधील इनसोल्स अधिक उपयुक्त आहेत. त्यानुसार, गुडघा नंतर कोणतीही अतिरिक्त इनसोल्स तयार केली जात नाहीत फ्रॅक्चर.
आधीपासूनच नमूद केल्याप्रमाणे, मध्ये स्थिरता प्राप्त करणे अधिक महत्वाचे आहे घोट्याच्या जोड, जे टेप केलेल्या इनसोलद्वारे शक्य आहे. विशेषत: स्त्रियांनी ठराविक काळासाठी उंच टाच टाळावी आणि पायांवर पुढील ताण टाळण्यासाठी आरामदायक शूज घालावे आणि पाऊल मुरगा येण्याचे धोका कमी करावे. खेळासाठी, उच्च कमरबंद असलेल्या शूज एक चांगली कल्पना आहेत, कारण ते घोट्याच्या पुढे स्थिरता प्रदान करतात.
घोट्याच्या सांध्याचे नुकसान कायम राहील का?
नुकसान किंवा निर्बंध मागे आहेत की नाही हे नेहमी त्यांच्या मर्यादेवर अवलंबून असते फ्रॅक्चर, फ्रॅक्चर आणि जखमेच्या उपचारांचा उपचार. जर फ्रॅक्चर सुरुवातीपासूनच खूपच गुंतागुंतीचे होते आणि जटिल शल्यक्रिया प्रक्रियेमध्ये त्याचे निराकरण करावे लागले तर हालचालींवर बंधने येऊ शकतात, जे दीर्घकाळ टिकून राहतील कारण संयुक्त जागा यापुढे जास्त हालचाल करण्यास परवानगी देत नाही. जर पाय खूप लवकर रीलोड केला असेल तर उशीरा परिणाम देखील होऊ शकतात, तीव्र वेदना, नवीन इजामुळे किंवा सतत वारंवार येणा-या सूजमुळे हालचाल प्रतिबंधित करा.
तथापि, जर रुग्ण सामान्यत: निरोगी, तरूण आणि योग्य असल्यास जखम भरून येणे, जखम बरी होणे आणि पुरेसे संरक्षणाकडे लक्ष देते, संपूर्ण उपचार संभवण्याची शक्यता आहे. सहाय्यक फिजिओथेरपी देखील विशेषतः महत्त्वपूर्ण आहे, म्हणून हालचालीवरील निर्बंध आणि सूज यावर थेट उपचार केले जाऊ शकतात आणि तणाव अवस्थेच्या सुरूवातीपासूनच योग्य चाल चालणे याची खात्री करुन घेतली जाऊ शकते.
