गोंधळलेला चांगला हे आतड्यांमधील एक विघटनशील अडथळा आहे श्लेष्मल त्वचा, जो विविध रोगांच्या विकासाशी संबंधित आहे - परंतु आतापर्यंत वैज्ञानिक पुरावा उणीव आहे. तथापि, गळतीवर उपचार करण्यासाठी असंख्य दृष्टिकोन आहेत चांगला सिंड्रोम, पोषण सह महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. आपल्याला गळतीबद्दल काय माहित असणे आवश्यक आहे हे आम्ही स्पष्ट करतो चांगला सिंड्रोम
गळती आतड सिंड्रोम म्हणजे काय?
सामान्यत: आतड्यांसंबंधी अस्तर आतड्यांसंबंधी सामग्री आणि दरम्यान एक अडथळा प्रदान करते रक्त. हे अबाधित अन्न कण, विषारी पदार्थ किंवा जीवाणू मध्ये जात पासून रक्त. मध्ये गळती आतड सिंड्रोम, हा अडथळा विस्कळीत झाला आहे आणि आतड्यांसंबंधी भिंतीची विलक्षण वाढलेली पारगम्यता आहे, ज्यामुळे आतड्यांमधून हानिकारक पदार्थ रक्तप्रवाहात प्रवेश करू शकतात. हे संभाव्यत: च्या सक्रियतेद्वारे प्रक्षोभक प्रतिक्रिया दर्शविते रोगप्रतिकार प्रणालीज्यामुळे आतड्यांमधील पारगम्यता वाढू शकते श्लेष्मल त्वचा.
गळती आतडे सिंड्रोमची कारणे
आतड्यांमधील पारगम्यता श्लेष्मल त्वचा स्वाभाविकच द्वारे नियमन केले जाते आहार पोषक सुनिश्चित करण्यासाठी जेवणानंतर वाढविली जाते शोषण. पॅथॉलॉजिकल म्हणून ज्यात प्रवेश करण्यायोग्यता वाढली आहे गळती आतड सिंड्रोम, विविध प्रभावांमुळे होऊ शकते: अनुवांशिक घटकाव्यतिरिक्त, पर्यावरणीय प्रभाव, जीवनशैली तसेच बॅक्टेरिया आतड्यांसंबंधी वनस्पती भूमिका करा. अशा प्रकारे, गळती आतड सिंड्रोमच्या विकासास खालील घटक योगदान देऊ शकतात:
- उच्च चरबी आणि उच्च फ्रक्टोज आहार
- कॉफी आणि अल्कोहोल सारख्या उत्तेजक
- धूम्रपान
- प्रखर सहनशीलता खेळ
- व्हिटॅमिन एची कमतरता
- आहारविषयक बदल, जसे की आहाराच्या संदर्भात
- लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख संक्रमण
- इबुप्रोफेन सारख्या विरोधी दाहक वेदनाशामक
- गंभीर जखम किंवा बर्न्स
- प्रमुख ऑपरेशन्स
- बहु-अवयव निकामी होणे
- स्वादुपिंडाचा दाह
गळती आतड सिंड्रोम: लक्षणे आणि परिणाम.
आतड्यांसंबंधी भिंतीची वाढीव पारगम्यता आवश्यक नसते आघाडी लक्षणे किंवा रोग तथापि, अनुवांशिक पूर्वस्थिती असलेल्या व्यक्तींमध्ये, गळती आतडे संभाव्यतः विविध रोगांच्या प्रक्षेपण किंवा प्रारंभास कारणीभूत ठरू शकते. काही अभ्यासांनी आतड्यांसंबंधी रोगांचा दुवा दर्शविला आहे जसे की क्रोअन रोग, आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर, आतड्यात जळजळ सिंड्रोम आणि सीलिएक रोग (कोंब) गळती आतड सिंड्रोम आणि खालील रोग यांच्यातील दुवा देखील असल्याची चर्चा आहे:
- Lerलर्जी आणि अन्न असहिष्णुता, हिस्टामाइन असहिष्णुता
- मधुमेह मेल्तिस प्रकार I
- यकृत रोग
- संधिशोथ, ल्युपस एरिथेमेटोसस किंवा मल्टिपल स्क्लेरोसिससारखे स्वयंप्रतिकार रोग
- फायब्रोमायॅलिया
- तीव्र थकवा सिंड्रोम (सीएफएस)
- लठ्ठपणा आणि चयापचय विकार (मेटाबोलिक सिंड्रोम).
- मानसिक आजार
तथापि, असोसिएशनची कार्यक्षम दिशा ब cases्याच प्रकरणांमध्ये अद्याप अस्पष्ट आहे: उदाहरणार्थ, आतड्यांसंबंधी भिंत पारगम्यता वाढीस एक परिणाम म्हणून किंवा दाहक रोगाचे कारण म्हणून उद्भवू शकते.
निदान: गळती आतड सिंड्रोमचे निदान कसे केले जाते?
आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा च्या पारगम्यता मूल्यांकन करण्यासाठी अनेक पद्धती आहेत. ए दुग्धशर्करा-मॅनिटोल चाचणी अनेकदा वापरली जाते. यात काही प्रमाणात मद्यपान करणे समाविष्ट आहे दुग्धशर्करा आणि मॅनिटोल मध्ये विसर्जित पाणी रिक्त वर पोट आणि त्यांचे मोजणे एकाग्रता काही तासांनंतर मूत्रात. इतर प्रकारच्या सह समान चाचण्या साखर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या वेगवेगळ्या विभागांसाठी विशेषतः वापरले जातात. तथापि, द वैधता या चाचण्या मर्यादित आहेत कारण मूत्रपिंडाचे कार्य किंवा वैयक्तिक आतड्यांसंबंधी क्रिया यासारख्या परिणामांवर परिणाम होऊ शकतो.
झोनुलिन: विवादास्पद मार्कर प्रथिने
झोनुलिन हे एक प्रोटीन आहे ज्यास आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा आढळते जे आतड्यांसंबंधी भिंतीच्या पारगम्यतेवर परिणाम करते. मध्ये एक उन्नत पातळी रक्त सूचित करू शकते गळती आतड सिंड्रोम. तथापि, गळती आतड्याच्या सिंड्रोमच्या निदानात झोनुलिनची प्रासंगिकता विवादास्पद आहे. या संदर्भातील अभ्यासाचे मूल्यांकन सावधगिरीने केले पाहिजे कारण त्यांच्या मागे आर्थिक हितसंबंध असू शकतात. हे असे आहे कारण टेस्ट किटवर आधारित साखर मोजमाप, झोनुलिन चाचणी एक नाही आरोग्य विमा लाभ आणि देय देणे आवश्यक आहे.
गळती आतड सिंड्रोमसाठी कोणती औषधे उपयुक्त आहेत?
आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचेची वाढीव पारगम्यता कोणत्याही रोगाचे मूल्य नसल्यामुळे, गळती आतड्याच्या सिंड्रोमच्या औषधांवर उपचार केवळ एक प्रकट दुय्यम रोगाच्या संदर्भात आणि वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच घ्यावेत. नाही आहेत औषधे ते गळतीचे आतडे सिंड्रोम बरा करतात - अशी जाहिरात देण्याची आश्वासने संशयाकडे पाहिली पाहिजेत. परंतु गळती आतडे सिंड्रोमवर उपचार करण्यासाठी काय करावे?
गळती आतड्याच्या सिंड्रोमवर उपचार करा: प्रोबायोटिक्स मदत करू शकतात
मायक्रोबायोलॉजिकल लक्षात घेता शिल्लक आतड्यांमधील आतड्यांसंबंधी रोगांच्या विकासामध्ये आणि उपचारांमध्ये, महत्वाची भूमिका निभावण्यासाठी दर्शविली जाते जिवाणू दूध आणि अन्य गळती आतडे सिंड्रोमच्या उपचारात वाजवी वाटते. उदाहरणार्थ, २०११ च्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की लैक्टोबॅसिलस केसी विघटनशील आतड्यांसंबंधी अडथळा रोखू शकतो.
आहारातील पूरक आहार: गळती आतड सिंड्रोममध्ये काय मदत करते?
काही आहारातील पुरावे आहेत पूरक आतड्यांसंबंधी अडथळा मजबूत करू शकतो. उदाहरणार्थ, बुटेरिक acidसिड (बुटायरेट) आणि ओमेगा -3 चे सेवन चरबीयुक्त आम्ल आतड्यांसंबंधी जळजळ आणि रोगाचा अभ्यास केला गेला आहे आतड्यात जळजळ सिंड्रोम शिवाय, झिंक आणि जीवनसत्व आंतड्यांच्या पारगम्यतेवर डीचा सकारात्मक परिणाम दिसून येतो.
गळती आतड सिंड्रोमसाठी कोणता आहार योग्य आहे?
गळतीच्या आतड्याच्या सिंड्रोमच्या भोवती असंख्य पोषण टीपा आढळू शकतात, आहार योजना आणि पाककृती. क्लिनिकल चित्राबद्दल अद्याप कमी संशोधन झाले आहे, जर आपणास गळतीस आतड सिंड्रोम असल्यास आपण काय खावे याबद्दल शास्त्रीयदृष्ट्या सिद्ध शिफारसी नाहीत. कोणते पदार्थ योग्य आहेत? आतड्यांमधील फायबरचे जीवाणू कुजल्याने बुटीरिक acidसिड तयार होतो, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी भिंत पारगम्यता सुधारली जाऊ शकते. फायबर समृध्द अन्न जसे की संपूर्ण धान्य, भाज्या आणि शेंगदाणे, अर्थपूर्ण आहेत. शिवाय, आमच्याकडे आपल्यासाठी खालील पाच आहारविषयक टीपा आहेतः
- सॅल्मन, हेरिंग आणि मॅकेरल सारख्या चरबीयुक्त माशांमध्ये ओमेगा -3 समृद्ध आहे चरबीयुक्त आम्ल आणि जीवनसत्व डी. आतड्यांसंबंधी अडथळ्यावर दोन्हीचा सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. दर आठवड्याला एक ते दोन फॅटी फिश देण्याची शिफारस केली जाते.
- झिंक आतड्यांसंबंधी अडथळा मजबूत करण्यास देखील मदत करू शकते. ट्रेस घटक समाविष्ट आहे, उदाहरणार्थ, सीफूडमध्ये, नट आणि गोमांस.
- ची कमतरता जीवनसत्व-ए लीकी आतड सिंड्रोमच्या विकासास संभाव्यत: योगदान देऊ शकते. अ जीवनसत्व पुरवठा करणारे विशेषतः प्राणी पदार्थ असतात यकृत आणि चीज. अग्रदूत बीटा कॅरोटीन इतरांमध्ये मिरपूड, गाजर, पालक आणि जर्दाळू आढळतात. सावधगिरीने सल्ला दिला आहे व्हिटॅमिन ए तयारीः जास्त प्रमाणात घेणे हानिकारक असू शकते.
- चव वर्धक आणि म्हणून औद्योगिकरित्या तयार केलेल्या पदार्थांमध्ये कृत्रिम itiveडिटीव्ह नीलमणी आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा च्या पारगम्यता वाढत असल्याचा संशय आहे. म्हणून, प्रक्रिया न करता शक्य तितके खाण्याचा प्रयत्न करा.
- काही सल्लागार प्रोत्साहन देतात निर्मूलन आहार, एलर्जी कारणीभूत असल्याचा संशय असलेले पदार्थ वगळणे किंवा detoxification गळती आतडे सिंड्रोम बरा करण्यासाठी कार्यक्रम. शंकास्पद कार्यक्षमतेव्यतिरिक्त, एकतर्फी आहार योजना सल्ला देऊ शकत नाहीत, कारण ते करू शकतात आघाडी दीर्घकाळापर्यंत पोषक तत्वांच्या कमतरतेपर्यंत दुसरीकडे संतुलित आहार निरोगी ठरतो शिल्लक पाचक प्रणाली मध्ये.
संशयास्पद ऑफरपासून सावध रहा
लीकी आतड सिंड्रोम हे क्लिनिकल चित्र आहे जे पारंपारिक औषधाच्या दृष्टिकोनातून विवादास्पद आहे. “तज्ञ” असलेल्या बरे व फायद्याची व महागड्या उपचाराच्या पद्धती अत्यंत गंभीर आहेत. आजपर्यंत असे कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत उपाय आतड्यांसंबंधी अडथळा सुधारण्यासाठी किंवा पुनर्संचयित करण्यासाठी एखाद्या रोगाच्या विकासावर किंवा कोर्सवर कोणताही प्रभाव असतो.
