गुडघा मध्ये स्नायू twitches | चिमटा

गुडघा मध्ये स्नायू twitches

गुडघा मध्ये स्नायू twitches विविध कारणे असू शकतात. उदाहरणार्थ, खूप कमी झोप, शारीरिक किंवा मानसिक भार, ताण, हायपोथर्मिया, हायपोग्लायसेमिया, काही औषधे, रक्ताभिसरण विकार आणि मॅग्नेशियम or पोटॅशियम कमतरता गुडघे झुबके दाखवते. याव्यतिरिक्त, भेसळ आक्षेप, मल्टीपल स्केलेरोसिस, टॉरेट सिंड्रोम आणि मधुमेह मेलिटस अनैच्छिक, कायमस्वरुपी किंवा तात्पुरते गुडघे पिळ्यांना चिथावणी देऊ शकते. उपचार कारणावर अवलंबून आहेत.

पोटात चिमटा

पोटाच्या स्नायूमुळे, चिमटा वेगवेगळ्या कारणांमुळे येथे देखील शक्य आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ही आहेत संकुचित कोणत्याही रोगाच्या मूल्याशिवाय, जे केवळ इलेक्ट्रोलाइट चढ-उतार किंवा किंचित कमतरता (उदा मॅग्नेशियम). दरम्यान गर्भधारणा पोषक तत्वांच्या वाढत्या गरजेमुळे अशी कमतरता वारंवार उद्भवू शकते, म्हणूनच संतुलित आणि पुरेसे आहे आहार खूप महत्वाचे आहे.

गर्भवती आईला फक्त स्वत: चे शरीरच नव्हे तर वाढत्या मुलाचे पुरवठा देखील करावा लागतो, ज्याचा अर्थ काही प्रकरणांमध्ये विविध पौष्टिक घटकांची आवश्यकता वाढते आणि इलेक्ट्रोलाइटस 30% पेक्षा जास्त स्नायू गुंडाळणे आईमध्ये मुलाच्या हालचाली सुरू होतात या भावनांपेक्षा खूप वेगळे आहे. बाळाच्या पहिल्या हालचाली अंदाजे 18 व्या आठवड्यापासून जाणवल्या जाऊ शकतात गर्भधारणा.

कोणत्याही चिमटा पूर्वी देखील येऊ शकते. इतर गोष्टींबरोबरच, त्यामध्ये फरक आहे की स्नायूंच्या जोड्या वरवरच्या स्वरूपात उद्भवतात आणि मुलाच्या हालचाली उदरच्या आतून येतात. पुरुषांमध्ये, चिमटा उदर मध्ये देखील इलेक्ट्रोलाइट द्वारे झाल्याने आहे शिल्लक किंवा, क्वचितच न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डरमुळे.

तत्त्वानुसार, एखाद्या रोगाचा शोध घेणारी वेळखाऊ आणि तंत्रिका-रॅकिंग सुरू करण्यापूर्वी प्रथम कमतरता ओळखल्या गेल्या पाहिजेत आणि त्याची भरपाई केली पाहिजे. पुरुष बरेचदा करतात म्हणून वजन प्रशिक्षण, सखोल स्नायू प्रशिक्षण देखील गुंडाळणे आणि क्रॅम्प करण्यासाठी संभाव्य कारण आहे ओटीपोटात स्नायू. येथे देखील शांत राहणे आणि पोटाला ब्रेक देणे महत्वाचे आहे.

ओटीपोटात गुंडाळणे

ओटीपोटात पिळणे देखील होऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते निरुपद्रवी आणि रोगाचे मूल्य नसते. संभाव्य कारणांमध्ये तणाव, कमतरता समाविष्ट आहे मॅग्नेशियम कमतरता, कमी प्रमाणा बाहेर ओटीपोटात स्नायू आणि ओटीपोटात पोकळीमध्ये चिकटते.

मॅग्नेशियमची कमतरता विशेषतः नंतर उद्भवू शकते गर्भधारणा, घेतल्यानंतर गर्भनिरोधक गोळी बर्‍याच दिवसांपासून आणि अत्यंत क्रिडा नंतर. त्या प्रभावित अनेकदा वर्णन स्नायू दुमडलेला खालच्या ओटीपोटात चिमटा, थरथरणे किंवा फडफडणे. लक्षणे भिन्न तीव्रतेची असू शकतात आणि कधीकधी खूप अप्रिय असतात.

काही प्रभावित लोक नोंदवतात की ही लक्षणे आता आणि नंतर दिवसभरात सुमारे 10 मिनिटांपर्यंत जाणवली जाऊ शकतात. लक्षणे वारंवार होत असल्यास, टिकून राहतात किंवा अनिश्चिततेस कारणीभूत ठरल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हा डॉक्टर त्यांच्याशी संबंधित कोणत्याही मूलभूत रोगांना नाकारू शकतो आणि आवश्यक असल्यास पुरेसे उपचार सुरू करू शकतो.