निदान
कारण तळाशी मिळविण्यासाठी वेदना मध्ये गुडघा क्षेत्र, अ वैद्यकीय इतिहास (अ‍ॅनामेनेसिस) प्रथम घेणे आवश्यक आहे. ची मर्यादा, स्थान आणि वैशिष्ट्ये वेदना विशेष महत्त्व आहे. क्लिनिकल तपासणी गुडघ्यावर केंद्रित आहे, परंतु पाय, कूल्हे आणि मणक्याचे विकृती देखील तपासले पाहिजेत.
काही प्रकरणांमध्ये, विकृती आधीच बाहेरून धूसर होऊ शकते. विशेषतः साठी गुडघा अशा अनेक ऑर्थोपेडिक चाचण्या आहेत ज्या निदान करण्यासाठी केल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, जर रुग्ण त्याच्या पाठीवर पडलेला असेल आणि परीक्षक दाबेल गुडघा पॅडच्या दिशेने, वेदना चालू केले जाऊ शकते, जे समस्येच्या स्थानाबद्दल माहिती प्रदान करू शकते. एक अल्ट्रासाऊंड परीक्षा (सोनोग्राफी) देखील उपयुक्त ठरू शकते, कारण यामुळे संयुक्त अभिव्यक्ती प्रकट होऊ शकते.एक च्या मदतीने क्ष-किरण प्रतिमा, उदाहरणार्थ, पटेलच्या विचलनाची प्रवृत्ती बाजूला दर्शविली जाऊ शकते. क्वचित प्रसंगी, इतर इमेजिंग तंत्र जसे की गुडघाची चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (गुडघाची चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) किंवा संगणक टोमोग्राफी वापरली जातात.
कारणे
गुडघा दुखण्यापासून बचाव करण्यासाठी काही टिपा अनुसरण केल्या पाहिजेत. प्रथम आणि महत्त्वाचे म्हणजे, शरीराच्या वजनाचे नियमन अत्यंत महत्वाचे आहे, कारण गुडघे सामान्य वजनाच्या भारांसाठी डिझाइन केले आहेत. याव्यतिरिक्त, प्रोत्साहन देण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करणे आवश्यक आहे रक्त संपूर्ण शरीर आणि विशेषत: गुडघा मध्ये रक्ताभिसरण.
महत्वाची कूर्चा मध्ये गुडघा संयुक्त फक्त थोड्या प्रमाणात रक्तप्रवाहाशी जोडलेले असते आणि पुरेसे पोषक मिळविण्यासाठी शारीरिक व्यायामावर अवलंबून असते. मूलभूतपणे, कोणत्या प्रकारचे व्यायाम केले जातात यावर अवलंबून नाही, परंतु मुख्यत: नियमित शारीरिक हालचालींवर. पाय मध्ये मजबूत स्नायू आराम गुडघा संयुक्त.
विशेषतः गुडघ्यांसाठी चांगले असलेले खेळ आहेत पोहणे, सायकल चालवणे आणि चालणे. गुडघ्यावर खूप ताण पडतो म्हणून जास्त वजन तसेच उच्च टाच असलेले शूज घालणे टाळले पाहिजे. मोठ्या टेंडन चतुर्भुज स्नायू गुडघ्यापर्यंतच्या वर धावतात (चौकोनी पहा जांभळा स्नायू).
वेदना झाल्यास, विशेषतः मध्ये कर पॅटेलाच्या वरच्या गुडघाची प्रक्रिया, ही मांसपेशीय कारण असू शकते. “चतुर्भुज”त्याच्या कंडराला गुडघ्यापर्यंत खेचते आणि वरच्या टिबियापासून सुरू होते. चुकीच्या किंवा जास्त ताणमुळे तसेच परकीय हस्तक्षेप किंवा जळजळ यामुळे कंडराला चिडचिडेपणा किंवा जळजळ होऊ शकते.
च्या मुळे कर, त्या दिशेने सरकते जांभळा आणि घर्षणामुळे बर्‍याच वेदना होऊ शकतात. पॅटेलाच्या वरील भागात होणारी कोणतीही जळजळ ही वेदना हालचालींमधे सुरू करते. जळजळ होण्याची विशिष्ट चिन्हे गुडघ्यावर सूज, लालसरपणा, मर्यादित कार्य आणि वेदना संवेदनशीलता देखील आहेत.
साबुदाणा गुडघाच्या तीव्र आजारांच्या बाबतीतही खूप वेदनादायक असू शकते. खूप वेळा एक आर्थ्रोसिस या गुडघा संयुक्त वृद्धावस्थेत आढळू शकते. सामान्य म्हणजे हालचालींच्या अत्यंत मर्यादित स्वातंत्र्यासह सकाळी कडकपणा.
याव्यतिरिक्त, थकलेल्या जोड्यांच्या हालचाली खूप वेदनादायक असतात आणि पसरवणे यापुढे पूर्णपणे शक्य नाही. स्क्वॉटिंग स्थितीतून उभे राहणे गुडघावरील शक्ती-केंद्रित स्ट्रेचिंग लोड आहे. येथे देखील चतुर्भुज स्नायू महान ताण अंतर्गत ठेवले आहे.
उभे असताना वेदना मुख्यत: जेव्हा स्नायू किंवा त्याच्या संलग्नतेच्या टेंडनच्या गुडघ्याच्या वरच्या भागावर चिडचिडेपणा आणि जळजळ होते. अशी वेदना तरुण लोकांमध्ये देखील होऊ शकते. कायमस्वरूपी वेदना जी काही हालचालींसह उद्भवते, जसे की उभे राहणे, त्याला धूसर वेदना देखील म्हणतात.
हे athथलीट्समध्ये असामान्य नाही. प्रदीर्घ हालचाल आणि ताणानंतर वेदना किंचित कमी होते. वाकताना तसेच ताणताना, क्वाड्रिसिप्स स्नायूच्या जोड क्रिझचे उच्च भार आणि घर्षण होते.
हे बळकट संप्रेषण वाढविण्यासाठी प्रत्येक हालचालीसह पॅटेलावर चढते. जळजळ आणि चिडचिडे टेंडरच्या बाबतीत, प्रत्येक हालचाली अत्याचार बनतात. वाकताना वेदना देखील संधिवाताच्या आजारासाठी अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.
हे सहसा गुडघा मध्ये आढळू शकते. गुडघा च्या ऑस्टियोआर्थरायटिस मध्ये, जो संधिवाताचा एक रोग आहे, च्या तीव्र परिधान कूर्चा कारणीभूत हाडे एकमेकांना घासणे यामुळे वाकल्यावर तीव्र वेदना होतात.
एकूणच चळवळीचे स्वातंत्र्य देखील प्रतिबंधित आहे. हे विशेषतः सकाळी पाहिले जाऊ शकते, जेव्हा बाधित व्यक्तींमध्ये तीव्र ताठरपणा होतो सांधे अपेक्षित आहे. हालचाल दरम्यान वेदना गुडघा अनेक रोग ठराविक आहे.
तथापि, विश्रांतीचा त्रास केवळ क्वचितच होतो. थोड्या हालचालीसह विश्रांतीमुळे होणारी वेदना म्हणजे ऑस्टियोआर्थरायटिसमधील सामान्य प्रारंभिक वेदना. (ऑस्टियोआर्थराइटिसची लक्षणे देखील पहा) पौगंडावस्थेतील रूग्णांमध्ये, विश्रांती घेताना वेदना होणे, उदाहरणार्थ रात्रीच्या वेळी, वाढ झटका.
ची उच्चार रेखांशाचा वाढ हाडे कधीकधी तीव्र वेदना होऊ शकते. (वाढीच्या वेदना देखील पहा) कमरेसंबंधीचा पाठीचा एक रोग गुडघा विश्रांती घेताना देखील वेदना होऊ शकतो. मज्जातंतूंच्या जळजळांमुळे कधीकधी बोटांपर्यंत सर्व प्रकारे वेदना होऊ शकते.
आयएसजी अडथळा देखील बर्‍याचदा गुडघा क्षेत्रात वेदना निर्माण करतो. अत्यंत क्वचित प्रसंगी, च्या घातक ट्यूमर हाडे त्यामागे असू शकते.
