कारण | गुडघा बाह्य अस्थिबंधन विस्तार

कारण

खेळांच्या दुखापती बाह्य अस्थिबंधनाच्या ताणच्या विकासामध्ये सर्वात पुढे आहेत. विशिष्ट बॉल आणि मार्शल आर्ट्स बहुधा बाह्य अस्थिबंधनाच्या ताणच्या विकासाशी संबंधित असू शकतात. उदाहरणार्थ, बॉल स्पोर्ट्स जसे की फुटबॉल, बास्केटबॉल किंवा हँडबॉलमध्ये अनेकदा अस्थिबंधन फिरणे आणि इतर खेळाडूंशी शारीरिक संपर्क साधला जातो ज्यामुळे कर अस्थिबंधन च्या.

ठराविक मार्शल आर्टचा थेट हिंसक प्रभाव देखील अस्थिबंधनांचा ओघ वाढवू शकतो. कोणत्याही परिस्थितीत तथाकथित “व्हेरस आघात” होतो. याचा अर्थ असा की गुडघा संयुक्त सामान्यत: सक्तीने, तात्पुरते बोलच्या स्थितीत आणले जाते. या स्थितीसह ए कर बाह्य बंधन

उपचार

प्रभावित बाह्य अस्थिबंधन पूर्णपणे बरे होण्यास आणि गुडघा संयुक्त इजा करण्यापूर्वी कार्य आणि स्थिरता परत मिळविण्यासाठी बाह्य अस्थिबंधनाचा विस्तार नेहमीच केला जावा. थेट अपघातानंतर तथाकथित पीईसी नियम (विश्रांती, बर्फ, संक्षेप, उन्नतीकरण) लागू केले जावे. म्हणून गुडघा प्रथम संरक्षित, थंड आणि भारदस्त असावा.

उपलब्ध असल्यास, ए कॉम्प्रेशन पट्टी तीव्र प्रकरणांमध्ये देखील लागू केले जावे. बरे होण्याच्या नंतरच्या काळात, अमरत्व गुडघा संयुक्त एक वेदना आणि वेदनाशामक औषधांचा सेवन हे थेरपीचे मुख्य लक्ष आहे. बाह्य अस्थिबंधन जास्त ताणून झाल्यावर बरे होण्यासाठी आणि गुडघ्याच्या जोडीची गतिशीलता आणि स्थिरता प्रतिबंधित नसल्याची खात्री करण्यासाठी, खेळातून ब्रेक घेणे आवश्यक आहे.

त्याच वेळी, स्प्लिंटसह संयुक्त चे स्थिरीकरण करण्याची शिफारस केली जाते. नियमानुसार, संयुक्त सुमारे 2 आठवड्यांनंतर पुन्हा क्रीडा व्यायामासह लोड केला जाऊ शकतो. दुखापतीची व्याप्ती आणि त्यासमवेत झालेल्या दुखापतींच्या आधारावर, तथापि, स्पोर्ट्स ब्रेकचा कालावधी वाढविला जाऊ शकतो.

बाह्य अस्थिबंधन च्या पुराणमतवादी उपचार पर्याय व्यतिरिक्त कर, ज्यात प्रामुख्याने संरचनेचे संरक्षण असते आणि वेदना थेरपी, एक अर्ज टेप पट्टी बाह्य अस्थिबंधनाची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. विशेषत: प्रगत उपचारांच्या टप्प्यात, टेप गुडघ्याच्या सांध्याची स्थिरता वाढविण्यात मदत करते आणि अशा प्रकारे पुन्हा क्रीडा क्रियाकलाप शक्य करते. बाह्य अस्थिबंधनाच्या ताणण्याच्या उपचारांचा कालावधी आणि लक्षणे दुखापतीच्या प्रमाणात आणि त्यातील मऊ ऊतकांच्या रचनांवर अवलंबून बदलू शकतात.

जर दुखापतीचा सातत्याने उपचार केला तर 2 आठवड्यांचा उपचार हा गृहित धरला जाऊ शकतो. सुमारे 2 आठवड्यांनंतर, क्रीडा आणि रोजच्या ताणतणावाची हळूहळू वस्ती सहसा शक्य आणि शहाणा असते. बाह्य अस्थिबंधन पसरण्याची शंका असल्यास, गुंतागुंत होण्यापासून होण्यापासून रोखण्यासाठी लक्षणांचे वैद्यकीय स्पष्टीकरण देण्याची शिफारस केली जाते.

बाह्य अस्थिबंधनाचा विकृती सामान्यत: केवळ गुडघाच्या एमआरआयद्वारेच ओळखला जाऊ शकत नाही, म्हणूनच दुखापतीचे निदान सहसा जखमच्या वर्णनापर्यंत मर्यादित असते आणि शारीरिक चाचणी प्रभावित व्यक्तीची. सहवर्ती जखम वगळण्यासाठी, ए क्ष-किरण असे असले तरी सहसा हाडांच्या जखमांना वगळण्यासाठी दोन विमाने घेतल्या जातात. जर मऊ ऊतकांच्या संरचनेत इजा झाल्याची शंका असेल (उदा. बाह्य अस्थिबंधन फाडणे, बाहेरील अस्थिबंधनाचे आंशिक फाडणे, बाहेरील अस्थिबंधन ताणणे) आणि रक्तस्त्राव, गुडघा आणि एमआरआय निदान पंचांग संयुक्त आवश्यक असू शकते.