गुडघा खड्डा तपेन
काही वर्षांपासून, आपण अधिकाधिक खेळाडू पाहू शकता चालू सर्वात रंगीत रंगात चिकट टेपसह. परंतु टेप कशासाठी उपयुक्त आहे आणि यामुळे त्यास मदत होऊ शकते वेदना गुडघा आणि मध्ये गुडघ्याची पोकळीसर्वप्रथम, एखाद्याला “किनेसिओ-टेप्स” आणि “सामान्य” टेपमध्ये फरक करावा लागतो, जे रूग्णालयातही वापरले जाते. नंतरचे बरेचदा मार्शल आर्टमध्ये स्थिर करण्यासाठी वापरले जाते सांधे.
बॉक्सिंगच्या मारामारीत, मनगट टेपच्या सभोवती गुंडाळलेले असतात जेणेकरून ते वाकले नाहीत आणि ठोसे मारताना मोडतात. ज्युडो किंवा कराटे सारख्या खेळांमध्ये टेप केले पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा सांधे बर्‍याचदा पाहिले जाते, कारण या खेळांमध्ये घोट्याचा बडबड अनेकदा वाकलेला असतो. टॅप करणे म्हणूनच ते स्थिर आणि प्रतिबंधात्मक उपाय असू शकतात.
या आणि “किनेसिओ-टेप” दरम्यान फरक असणे आवश्यक आहे, जे गुंडाळलेले नाही सांधे बर्‍याच थरांमध्ये, परंतु सामान्यत: स्नायूंच्या मोठ्या भागात एक किंवा दोन थरांमध्ये पसरलेला असतो आणि विविध रंगांमध्ये उपलब्ध असतो. उत्पादकाच्या मते, रंगांचा मनोवैज्ञानिक प्रभाव असावा, उदाहरणार्थ, निळ्या रंगाची टेप थंड असावी, तर लाल टेपने उबदारपणाची भावना निर्माण करावी. टेप स्थिर करू शकतात गुडघा संयुक्त, परंतु स्नायूंच्या ताणतणावामुळे किंवा ताणतणावाच्या घटनांमध्ये उपचारांचा वेळ देखील कमी केला जाऊ शकतो.
ते त्वचेवर अतिशय घट्टपणे चिकटतात आणि मालिश प्रत्येक चळवळ स्नायू. हे उत्तेजित करते रक्त आणि लिम्फ ड्रेनेज, स्नायू आराम आणि आराम करते वेदना. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गुडघ्याची पोकळी स्वतः ए साठी सहज प्रवेशयोग्य नसते टेप पट्टी, परंतु गुडघ्याच्या पोकळी बनविणारे आजूबाजूचे स्नायू टेप केले जाऊ शकतात. गुडघा त्याच्या हालचालींमध्ये प्रतिबंधित नाही, स्नायूंना अगदी दिलासा मिळाला आहे, ज्यामुळे स्नायूंच्या वस्तुमानात घट होऊ शकते. तथापि, या टप्प्यावर हे फायदेशीर आहे आणि बरे झाल्यानंतर स्नायू पुन्हा तयार करता येतात.
पॉपलिटियल गळू
जर गुडघ्याची पोकळी सुजलेले आहे, ते देखील एक असू शकते बेकर गळू. या सिस्टला मूळतः पोप्लिटिया सिस्ट असे म्हटले जायचे - त्याच्या शारीरिक स्थानानुसार - परंतु आज 19 व्या शतकातील इंग्रज सर्जन विल्यम बेकरच्या शोधात त्याचा सन्मान करण्यात आला. हे गुडघा च्या मागील भिंतीचा एक उतारा आहे संयुक्त कॅप्सूल सेमीइम्ब्रॅनोसस आणि दोन स्नायू दरम्यान एम. सेमिटेन्डिनोसस.
गुडघा मध्ये एक दाहक प्रतिक्रिया जास्त उत्पादन ठरतो सायनोव्हियल फ्लुइड, जे कारणीभूत संयुक्त कॅप्सूल विस्तृत करणे. ते कमीतकमी प्रतिकार करण्याच्या बिंदूवर जाते, या प्रकरणात गुडघाची पोकळी. नंतर हे सूजते, दुखते आणि हळूवारपणे दाबले जाऊ शकते.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना बेकर गळू वर देखील दाबू शकता कलम आणि नसा पॉपलिटियल फोसामध्ये आणि त्यांचे कार्य खराब करते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, सभोवतालच्या रचना कमी प्रमाणात कमी केल्या जातात किंवा तीव्र बाजूने खालच्या भागात अर्धांगवायू होते वेदना. जर बेकरच्या गळूवर उपचार केले नाही तर ते फुटू शकते, परिणामी सायनोव्हियल फ्लुइड खालच्या भागात मुक्तपणे पसरते पाय.
याचा परिणाम स्नायू आणि वर मोठ्या प्रमाणात दबाव वाढतो कलम, एक संपीड़न, च्या मृत्यूपर्यंत आणि यासह पाय. याला कंपार्टमेंट सिंड्रोम असे म्हटले जाते, हा एक आपत्कालीन संकेत आहे जो काही तासांत शस्त्रक्रियेने उपचार केला जाणे आवश्यक आहे. अर्थात, प्रत्येक नाही बेकर गळू कंपार्टमेंट सिंड्रोममध्ये संपवावे लागते, परंतु त्यासाठी निश्चितपणे वैद्यकीय स्पष्टीकरण आवश्यक असते, कारण बहुधा जळजळ सह संयुक्त नुकसानांमुळे होते, ज्याचा उपचार केला पाहिजे.
