गुडघा संयुक्त मध्ये इंजेक्शन | गुडघा आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

गुडघा संयुक्त मध्ये इंजेक्शन

मध्ये इंजेक्शन गुडघा संयुक्त गुडघ्याची लक्षणे आणि तक्रारी सुधारू शकतात आर्थ्रोसिस. मुळात इंजेक्शनच्या दोन शक्यता आहेत.

• एका मध्ये, कॉर्टिसोन संयुक्त मध्ये इंजेक्शनने आहे.

  कोर्टिसोन त्याचा दाहक-विरोधी प्रभाव आहे आणि यामुळे आराम देखील होतो वेदना.

• तथापि, अधिक वारंवार, प्रभावित झालेल्यांना इंजेक्शन दिले जाते hyaluronic .सिड. हा शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होणारा पदार्थ आहे, जो सामान्यतः संयुक्त पेशींमध्ये तयार होतो. एक दाह उपस्थित असल्यास, तथापि, च्या एकाग्रता hyaluronic .सिड कमी होऊ शकते, ज्यामुळे क्षमता कमी होते कूर्चा स्लाइड करणे.

  मध्ये एक इंजेक्शन गुडघा संयुक्त नंतर गहाळ पुनर्स्थित करू शकता hyaluronic .सिड.

1. ते त्यांच्या वर खोटे बोलतात पोट आणि दोन्ही हात पुढे कोन केले आहेत डोके आणि कपाळाखाली दुमडलेला. दोन्ही पाय पसरलेले आहेत. त्यांच्या बोटांच्या टिपा खाली निर्देशित करतात.

   आता हळू हळू एक बाहेर पसरवा पाय कमाल मर्यादेकडे जा आणि तुमची हालचाल संपेपर्यंत चाला. मग हळू हळू ठेवले पाय पुन्हा खाली. दुसऱ्या बाजूने याची पुनरावृत्ती करा.

2. ते त्यांच्या पाठीवर झोपतात आणि दोन्ही हात शरीराच्या बाजूला सैलपणे पडलेले असतात.

   दोन्ही पाय वरच्या दिशेने वाढवा आणि गुडघे एकत्र ठेवा. ते जातील तितके आपले पाय वर घेऊन चालत जा. दोन्ही पाय वर असताना दोन्ही गुडघे थोडेसे वाकवा.

   हे कधीही पूर्णपणे विस्तारित केले जात नाहीत. आता एक खाली आणा पाय खाली कधीही गुडघ्यापर्यंत टाच धरू नका, परंतु नेहमी त्यांच्या वर रहा.

   असे केल्याने, आपण फक्त लहान आणि मंद हालचालीचे मोठेपणा बनवता. हलवा खालचा पाय पुन्हा मंद गतीने वर आणि ते चालू ठेवा. पुन्हा गुडघा किंचित वाकलेला आहे आणि पूर्णपणे वाढलेला नाही. दुसऱ्याबरोबर खाली जा खालचा पाय. पुन्हा, आपल्या गुडघ्याच्या उंचीच्या अगदी वर जा.

बेकर गळू

गुडघा एक वारंवार परिणाम आर्थ्रोसिस आहे बेकर गळू जेव्हा गुडघ्यावरील ताण वाढतो. यामुळे मध्ये द्रव साठण्याचे प्रमाण वाढते गुडघ्याची पोकळी. वेदना, दबाव आणि प्रतिबंधित गतिशीलता हे थेट परिणाम आहेत. विशिष्ट परिस्थितीत, द बेकर गळू सहसा मागे जाते.