वेदना गुडघाच्या मागील बाजूस विविध संभाव्य कारणे दिली जाऊ शकतात. विशेषतः, हे समजण्याजोगे आहे की वेदना स्थानिक द्वारे झाल्याने नाही अट, परंतु रोगाचा आणखी एक फोकस याला जबाबदार आहे. कोणी तक्रार केली वेदना म्हणून गुडघाच्या मागील बाजूस समस्या स्पष्ट करण्यासाठी वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.
गुडघाच्या मागे वेदना काय आहे?
पाठदुखी गुडघा पर्यंत मिरर प्रतिबिंब म्हणून गुडघा पर्यंत उद्भवते. तथापि, वेदना शरीराच्या इतर भागात पसरते हे शक्य आहे. पाठदुखी गुडघा पर्यंत मिरर प्रतिमेत गुडघ्यापर्यंत येते. तथापि, हे समजण्यासारखे आहे की वेदना शरीराच्या इतर भागात जसे की वरच्या किंवा खालच्या भागात देखील पसरते. पाय. हे देखील शक्य आहे की वास्तविक कारण वरच्या किंवा खालच्या भागात आहे पाय क्षेत्र आणि पॉपलिटियल फोसामध्ये वेदना अशा प्रकारे शेजारच्या ऊतींमधून उद्भवते. याव्यतिरिक्त, विविध कारणांमुळे पॉपलिटियल फोसामध्ये वेदनांची सामान्य व्याख्या स्थापित करणे फार कठीण आहे. शेवटी, पदनाम वेदनांचे स्थान स्थानिकीकृत करते, परंतु हे अद्याप वास्तविक कारण निश्चित करण्यास अनुमती देत नाही. त्या आजारांची यादी आहे ज्यामुळे गुडघा खाली वेदना होऊ शकते. हे अनुकरणीय असू शकते ए मेनिस्कस नुकसान, एक विशेष प्रकारची थ्रोम्बोसिस, एक गळू किंवा एक ताण. हे आणि इतर बर्‍याच रोगांमुळे वेदना होऊ शकते, परिणामी पीडित व्यक्तीची जटिल खळबळ
कारणे
पाठदुखी दोन मूलभूत नमुन्यांची साधित केलेली आढळली तरी गुडघ्यापर्यंत अनेक कारणे असू शकतात. त्यांच्या क्रीडा क्रियाकलापांदरम्यान तरुणांना गुडघेदुखी वेदना जाणवण्याची प्रवृत्ती असते ज्या त्या क्रीडा दुखापतीमुळे होऊ शकतात. नियमानुसार, दुखापत कॅप्सूलर किंवा अस्थिबंधनाच्या उपकरणाला आहे. याउलट, हा रोग प्रगत वर्षांमध्ये मुख्यतः पोशाख आणि अश्रू रोगामुळे होतो. बहुतेकदा, वृद्ध लोकांमध्ये, ही एक गळू तयार होते, सहसा यामुळे osteoarthritis आजार. परिणामी, रूग्णांना प्रभावित पॉपलिटाईल फोसामध्ये सूज आणि वार चादरीचा त्रास दोन्हीचा अनुभव येतो. विशेषत: च्या बाबतीत, इतर काही प्रकरणांमध्ये अल्सर तयार होतात मेनिस्कस रोग किंवा संधिवात संधिवात. शिवाय, ए बायसेप्स कंडरा टेंडिनोसिस गुडघाच्या मागील भागामध्ये होणारी वेदना देखील कारणीभूत ठरू शकते. या प्रकरणात, स्थानिक tendons ओव्हरलोडचा परिणाम होतो. ओव्हरलोड जीवनशैलीच्या सवयीमुळे तरुण आणि वृद्ध दोघांमध्येही होऊ शकते. या कारणास्तव, दु: ख एक खेचून वेदना मध्ये विकसित होते जे विशेषतः पुढील ताणून उद्भवते. शेवटी, गुडघाच्या मागे वेदना होऊ शकते थ्रोम्बोसिस ते पाय किंवा पेल्विक क्षेत्रात तयार झाले आहे. पासून अट जीवघेणा होऊ शकतो, गुडघ्याच्या मागील बाजूस होणा pain्या दुखण्याकरिता पीडित व्यक्तींनी त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी.
या लक्षणांसह रोग
- मेनिस्कस जखम
- बेकर गळू
- Osteoarthritis
- क्रॉसिएट अस्थिबंधन फोडणे
- संधिवात
- मेनिस्कस फाडणे
निदान आणि कोर्स
गुडघाच्या मागे वेदना होण्यास निदान प्रक्रिया अंतर्निहितांवर अवलंबून असते अट. नियमानुसार, डॉक्टर प्रथम प्रश्न विचारून कारण कमी करण्याचा प्रयत्न करेल. या संदर्भात, जर रुग्णाला असे सांगितले की त्याने स्वत: बरेच खेळ केले आहेत किंवा बरेच तास बागकाम केले असेल तर या कारणास्तव त्वरीत कारण शोधले जाऊ शकते. अशा परिस्थितीत, पॉपलिटियल फोसाचे ओव्हरलोड गृहित धरले जाऊ शकते. तथापि, थोड्या वेळाने लक्षणे कमी न झाल्यास पुढील निदानात्मक चरण सुरु केले पाहिजेत. विशेषतः इमेजिंग तंत्र मूळ साइटचे स्थानिकीकरण करण्यात उपयुक्त आहेत. चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (एमआरआय) या हेतूसाठी उपयुक्त आहे, कारण हे प्रतिमेवर केवळ अल्सरच दर्शवित नाही. त्याऐवजी हे बर्‍याचदा त्यांचे कारण देखील स्पष्ट करू शकते. शक्यतो वगळण्यासाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे थ्रोम्बोसिस रूग्णात हे कारण आहे बेकर गळू थ्रोम्बोसिस सारख्याच लक्षणांसह फसवणूक, जी दुसरीकडे, जीवघेणा असू शकते. शिवाय, एमआरआयचा उपयोग स्नायूंना होणारे नुकसान आणि दृश्यमानतेसाठी देखील केला जाऊ शकतो tendons. गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना होण्यामागे विविध कारणे असू शकतात, यामुळे चिकित्सकाला एक मोठे आव्हान दिले जाते. मूलभूत समस्येवर पद्धतशीरपणे स्पष्टीकरण देण्यासाठी त्याने विभेदक निदान करणे आवश्यक आहे आणि गुडघाचे शरीरशास्त्र लक्षात घेतले पाहिजे.
गुंतागुंत
पॉपलिटियल फोसामध्ये वेदना होण्यामागे विविध कारणे असू शकतात, यामुळे विविध गुंतागुंत आणि परिणाम उद्भवू शकतात. थोडक्यात, अशी वेदना बेकरच्या गळू सह होते. हे करू शकता वाढू मोठे होत असताना आणि चिमूटभर नसा आणि कलमच्या मर्यादित हालचाली गुडघा संयुक्त. यामुळे कंपार्टमेंट सिंड्रोम देखील विकसित होऊ शकते. स्नायू गट यापुढे पुरेसा पुरवठा केला जात नाही रक्त आणि याचा परिणाम म्हणून मरण होऊ शकते. शिवाय, गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना मूलभूत संधिवाताच्या आजारामुळे उद्भवतात. मध्ये osteoarthritis, संयुक्त च्या पुरोगामी पोशाख कूर्चा उद्भवते. सांधे सूजतात आणि वेदनांनी तीव्र सूज येते. जसजसे ते विकसित होते, हाड उघडकीस येऊ शकते आणि वेदना अधिकच वाढते. तसेच, हाड मोडतोड होऊ शकते आणि बोल्टर सिस्ट्स नावाच्या पोकळी तयार होऊ शकतात. संयुक्त विकृत होऊ शकते आणि उपचार न करता स्थिर होऊ शकते. संधिवातामध्ये समान गुंतागुंत उद्भवतात संधिवात. हा स्वयंप्रतिकार रोग केवळ त्यांच्यावरच परिणाम करीत नाही सांधे, पण हृदय आणि विशेषतः मूत्रपिंड. सूज या अवयवांचा परिणाम आहे, ज्याचा अंत होऊ शकतो हृदय अपयश (ह्रदयाचा अपुरापणा) किंवा मूत्रपिंड अपयश (मुत्र अपुरेपणा). मध्ये थ्रोम्बोसेस पाय शिरामुळे गुडघाच्या मागील भागापर्यंत वेदना होऊ शकते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, द रक्त गठ्ठा सैल तोडू शकतो आणि रक्तप्रवाहात वाहून जाऊ शकतो. हे करू शकता आघाडी एक फुफ्फुसे मुर्तपणा श्वास लागणे आणि सह छाती दुखणे किंवा अगदी एक स्ट्रोक.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
जर गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना कायम राहिल्यास आपण नेहमीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. हा सल्ला विशेषत: बरोबर आहे जर वेदना दिसून येत असेल, जसे की वेदना कमी होणे, पायावर मलिनकिरण होणे, सूज येणे किंवा हायपरथर्मिया. डॉक्टरांच्या भेटीचा मूलभूत नियम म्हणजे वेदना म्हणजे तो कित्येक तासांपर्यंत टिकून राहतो, शरीराच्या इतर भागात पसरतो, हालचालींवर प्रतिबंध घालतो किंवा आणखी वाईट बनतो. गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना जो दीर्घकाळ वाकल्यानंतर, अवजड उचल किंवा इतर परिश्रमानंतर काही तासांनंतर अदृश्य होऊ शकते. या प्रकरणात, डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक नाही. गुडघाच्या मागील बाजूस आराम करणे पुरेसे आहे. आवश्यक असल्यास, गुडघा थंड आणि काही दिवस विश्रांती घ्यावी. आदल्या दिवशी जर प्रभावित व्यक्तीने लांब ट्रेन किंवा विमानाचा प्रवास केला असेल तर एक पाय शिरा थ्रोम्बोसिस उपस्थित असू शकते. या प्रकरणात, डॉक्टरांची भेट घेणे अनिवार्य आहे. तरुण लोकांमध्ये, गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना बहुतेक वेळा डॉक्टरांना असा निष्कर्ष काढण्यास मदत करते की क्रीडा दुखापत जसे की मेनिस्कस नुकसान झाले आहे. जर प्रभावित व्यक्तीने आपल्या गुडघ्याच्या मागील भागाच्या डाव्या किंवा उजव्या बाजूला वेदना होत असल्याचे लक्षात घेतल्यास मेनिस्कस खराब झाले आहे. जेव्हा गुडघा फिरविला जातो तेव्हा वेदना खेचण्याच्या किंवा वार केल्याच्या स्वरुपात हे सर्वात लक्षात येते. वृद्ध लोकांमध्ये, बेकरच्या गळूसारख्या अध: पतनाशी संबंधित पोशाख आणि अश्रू बहुधा उपस्थित असतात. हे देखील लक्षणांच्या बाबतीत असू शकते गुडघा ऑस्टिओआर्थरायटिस, कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो.
उपचार आणि थेरपी
डॉक्टरांना गुडघाच्या मागे वेदना झाल्याचे कारण सापडल्यानंतर, वास्तविक उपचार प्रक्रिया सुरू होते. किंचित ओव्हरस्ट्रेनच्या बाबतीत, विशेष काळजीपूर्वक नियमित काळजी घ्या मलहम तसेच दुखण्याचा पाय सोडणे पुरेसे आहे. स्थिरता सुनिश्चित करण्यासाठी, गुडघा मलमपट्टी करणे देखील उचित ठरेल. हे पुढील प्रतिबंधित करते ताण भाग. दुसरीकडे, गळूचे निदान झाल्यास, नियमित उपयोगाने देखील बर्‍याचदा यावर उपचार केला जाऊ शकतो मलहम. याव्यतिरिक्त, विरोधी दाहक वापरली जातात आणि क्वचित प्रसंगी रुग्णांना घ्यावे लागते कॉर्टिसोन इंजेक्शन्स. याव्यतिरिक्त, बाधाच्या बाबतीतही, बाधित झालेल्यांनी गुडघ्यापर्यंत पुरेसे विश्रांती घ्यावी. गंभीर आणि तीव्र प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप अटळ असू शकतो. उदाहरणार्थ, स्थानिक आवरण काढून टाकले जातात. तथापि, धोका म्हणजे गळू-संबंधी वेदना शस्त्रक्रियेनंतरही पुन्हा येऊ शकते. दुसरीकडे, प्रभावित लोक थ्रोम्बोसिसने ग्रस्त असल्यास, रोग वाढण्यास टाळण्यासाठी गुठळ्या शक्य तितक्या लवकर काढणे आवश्यक आहे. प्रथम, औषधोपचार करून गठ्ठा विसर्जित करण्याचा प्रयत्न केला जातो. ज्या प्रमाणात हे यश मिळत नाही, तोपर्यंत थर कापण्यासाठी शल्यक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक आहे.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
पुढील कोर्स आणि गुंतागुंत मुख्यतः पोप्लिटिअल फोसाच्या वेदना कारणास्तव अवलंबून असते. जर गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना एखाद्या थ्रॉम्बोसिसमुळे उद्भवली असेल तर उदाहरणार्थ, डॉक्टरांकडून त्वरित तपासणी करणे आणि उपचार करणे आवश्यक असते. सहकार्याने इंजेक्शन्सतथापि, ही वेदना तुलनेने चांगली मर्यादित असू शकते. प्रभावित व्यक्तीने त्याच्या पायांवरचा ताण दूर करणे आवश्यक आहे आणि म्हणूनच तो त्याच्या हालचाली आणि क्रीडा प्रकारात प्रतिबंधित आहे. च्या मदतीने अल्पकालीन उपचार वेदना शक्य आहे, परंतु कायमचे नसावे. जर गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना तथाकथित बेकरच्या गळूमुळे उद्भवली असेल तर त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. बहुतांश घटनांमध्ये, मदतीसाठी क्ष-किरण घेवून या वेदनेचे निदान तुलनेने व्यवहार्य असते. केवळ काही प्रकरणांमध्ये गुडघाच्या मागील भागावर होणा treat्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. जर वेदना सामान्य म्हातारपणाची वेदना असेल तर सहसा विशेष उपचार आवश्यक नसतात. पायांचा सामान्य प्रमाणात वापर झाल्यास, गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना काही दिवसांनंतर अदृश्य होते. हालचालींमध्ये निर्बंध असल्यास, बाधित व्यक्तीला चालण्यावर अवलंबून राहावे लागू शकते एड्स.
प्रतिबंध
गुडघाच्या मागे वेदना टाळण्यासाठी, विशेषत: सक्रिय लोकांनी महत्त्वपूर्ण विश्रांतीकडे लक्ष दिले पाहिजे. विशेषत: क्रीडा क्रियाकलापानंतर, पाय आणि परिणामी गुडघ्यांना वेळ दिला पाहिजे. स्पर्धात्मक theirथलीट त्यांच्या प्रशिक्षणाच्या लक्ष्यांसह अशा प्रकारच्या वेळेमध्ये समेट करू शकत नाहीत, त्या दरम्यान त्यांनी आराम व्यायामाचा अवलंब केला पाहिजे. या कारणांच्या विपरीत, ज्यामुळे गुडघ्याच्या मागील बाजूस वेदना होऊ शकते, विशेषत: तरुण लोकांमध्ये, पोशाख व फाडण्याच्या वय-संबंधित चिन्हे कमी करण्याचे कोणतेही मार्ग नाहीत. केवळ नियमित व्यायामाच्या सत्रांवर प्रतिबंधात्मक परिणाम होऊ शकतो, कारण यामुळे शरीराची मजबुती होते अभिसरण. तथापि, शरीरात जास्त प्रमाणात भार पडलेला नाही याची नोंद घेतली पाहिजे.
आपण स्वतः काय करू शकता
याची पर्वा न करता ते एक ओव्हरएक्सर्शन आहे गुडघा संयुक्त, द्रव साचणे (तथाकथित बेकरच्या गळूच्या बाबतीत) किंवा एक ताण, सर्वप्रथम पाय वाचविणे आवश्यक आहे. च्या बाबतीत तीव्र वेदना - उदाहरणार्थ बाद होणे नंतर - पीईसी नियम लागू होते: थोडा विश्रांती घ्या, बर्फासह थंड करा, कॉम्प्रेशन लागू करा (हाताने दाबाचा साधा वापर किंवा लवचिक पट्टी वापरा) आणि पाय वाढवा. जर काही दिवसांनंतर अस्वस्थता कमी होत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण गुडघाच्या मागील बाजूस वेदना होण्याची कारणे वेगवेगळी आहेत. खेळाच्या नंतर तक्रारी नेहमीच येत असल्या पाहिजेत तर त्यापासून मुक्त होण्यासाठी आधी ब्रेक घ्यावी ताण वर tendons आणि स्नायू. ओव्हरस्ट्रेनच्या बाबतीत, लाल दिवा किंवा उबदार कॉम्प्रेसद्वारे उष्णता अनुप्रयोग फायदेशीर असल्याचे सिद्ध झाले आहे. जर गुडघाच्या मागील भागाला उबदार आणि सूज वाटत असेल तर ती एक आहे दाह. या प्रकरणात, प्रभावित प्रदेश थंड केले जावे. पुढील दिवसांकरिता, पट्टी किंवा क्रीडा स्प्लिंट घालण्याची शिफारस केली जाते, जसे की. ताण आणि अतिरेक टाळण्यासाठी, क्रीडा शास्त्रज्ञ शिफारस करतात कर प्रत्येक क्रीडा सत्राच्या सुरूवातीस. तथापि, या व्यायामाचे फायदे आता विवादास्पद आहेत. क्लासिक घेण्याव्यतिरिक्त वेदना, निसर्गोपचार देखील सहायक तयारी देते: ट्रेस घटक सेलेनियम शरीरात दाहक प्रक्रिया कमी दर्शविल्या आहेत. फिजिओथेरपी मालिश आणि च्या मदतीने लक्षणे आणि दीर्घकाळापर्यंत आराम मिळू शकतो मॅन्युअल थेरपी.
