चिमटेभर मज्जातंतू
काही प्रकरणांमध्ये, मानेच्या मणक्याच्या क्षेत्रामध्ये अडथळे निर्माण झाल्यामुळे आजूबाजूला चिडचिड होऊ शकते. नसा. याला नंतर सामान्यतः पिंच्ड नर्व्ह असे संबोधले जाते, कारण अवरोधित कशेरुका काही प्रमाणात मज्जातंतूवर दाबते. प्रभावित झालेल्यांना सहसा चाकू मारल्याचा अनुभव येतो वेदना प्रभावित भागात
विशेषतः मानेच्या मणक्यामध्ये, चिमटीत नसल्यामुळे चक्कर येणे किंवा हलके डोके येणे यासारखी लक्षणे देखील होऊ शकतात आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, त्वचेच्या संबंधित भागात किंवा अगदी हातपायांमध्ये मुंग्या येणे किंवा सुन्नपणा देखील होऊ शकतो. तुमच्या समस्यांमागे चिमटीत मज्जातंतू असू शकते अशी तुम्हाला शंका असल्यास, परिणामी नुकसान टाळण्यासाठी आणि अचूक निदान करण्यासाठी तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरुन अधिक गंभीर आजार नाकारता येतील. ग्रीवाच्या मणक्यामध्ये अडकलेल्या मज्जातंतूचा लेख - परिणाम तुमच्यासाठी स्वारस्यपूर्ण असू शकतात.
ताठ मान/मान
एक ताठ मान आहे एक अट जेव्हा मान किंवा डब्याच्या हालचालीच्या स्वातंत्र्यावर मर्यादा येतात किंवा जेव्हा हालचाली होतात वेदना. एक ताठ कारण मान/मान चुकीची मुद्रा, चुकीच्या हालचाली, मसुदे, एकतर्फी क्रियाकलाप किंवा खूप कमी हालचाल असू शकते. एक नियम म्हणून, उष्णता अनुप्रयोग आणि वेदना तीव्र टप्प्यात प्रभावित झालेल्यांना मदत करा.
कोमल कर व्यायाम देखील आराम देऊ शकतात. एक ताठ मान सहसा काही दिवसांनी स्वतःच अदृश्य होते. लेख फिजिओथेरपी फॉर ए ताठ मान आणि फिजिओथेरपी साठी डोकेदुखी/लहान मुलांचे मायग्रेन या संदर्भात तुम्हाला स्वारस्य असू शकते.
सारांश
एकंदरीत, मानेच्या मणक्याचा कशेरुकाचा अडथळा हा एक अतिशय त्रासदायक परंतु सहज उपचार करण्यायोग्य आजार आहे, जो सामान्यतः मान आणि खांद्याच्या स्नायूंच्या लक्ष्यित प्रशिक्षणाद्वारे देखील टाळता येतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये एकतर्फी ताण किंवा जास्त प्रशिक्षणामुळे स्नायूंमध्ये तणावामुळे अडथळा निर्माण होतो. अनेक प्रकरणांमध्ये, विश्रांती त्यामुळे समस्या नियंत्रणात आणण्यासाठी उपाययोजना हा एक चांगला मार्ग आहे. तुम्हाला कशेरुकात अडथळा असल्याची शंका असल्यास, अचूक निदान करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा थेरपिस्टशी देखील बोलू शकता.
या मालिकेतील सर्व लेखः
