दरम्यान घाम येणे गर्भधारणा हे एखाद्या आजाराचे लक्षण नाही तर गर्भधारणेचा नैसर्गिक दुष्परिणाम आहे. हार्मोनल बदल तसेच वाढत्या शारीरिक ताण या साठी जबाबदार आहेत गरम वाफा. हलके कपडे आणि भरपूर द्रवपदार्थ यामुळे घाम येऊ शकतो गर्भधारणा अधिक सहन करण्यायोग्य.
गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे म्हणजे काय?
आत घाम येणे गर्भधारणा मध्ये स्वतः प्रकट गरम वाफा आणि घाम येणे. हार्मोन्सच्या पातळीतील बदलामुळे पुरवठा वाढतो रक्त करण्यासाठी त्वचा. गरोदरपणात घाम येणे स्वतःच प्रकट होते गरम वाफा आणि घाम येणे. बदललेल्या संप्रेरक पातळीमुळे पुरवठा वाढतो रक्त करण्यासाठी त्वचा. याचा परिणाम म्हणजे उष्णतेची वाढलेली संवेदना तसेच लालसर ते लालसर ठिपके त्वचा. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना डोके, मान आणि छाती अनेकदा प्रभावित होतात. गरम पाय देखील येऊ शकतात. गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे दुस-या आणि तिसर्या तिमाहीत येते आणि सामान्यतः काही मिनिटे टिकते. बाळाच्या जन्मानंतर नर्सिंग मातांमध्ये देखील गरम चमक दिसून येते. ताशी अनेक वेळा हॉट फ्लॅश येऊ शकतात. न जन्मलेल्या मुलाचे वाढते वजन बहुतेकदा तिसऱ्या तिमाहीत गर्भधारणेदरम्यान घाम वाढण्यास कारणीभूत ठरते. ज्या स्त्रिया उन्हाळ्यात जास्त प्रमाणात गर्भवती असतात त्यांना याचा त्रास होण्याची शक्यता असते. सर्व गर्भवती महिलांपैकी अंदाजे 15 टक्के महिलांना गर्भधारणेदरम्यान घामाचा त्रास होतो. तो एक सहवर्ती आहे अट जे गरोदर माता आणि न जन्मलेल्या मुलासाठी निरुपद्रवी आहे.
कारणे
हार्मोनल बदल गर्भधारणेदरम्यान घाम येण्याचे एक कारण दर्शवतात. ते आघाडी संपूर्ण जीव अधिक चांगल्या प्रकारे पुरवला जातो रक्त. त्वचेतून रक्ताची वाढलेली मात्रा देखील वाहते, जी लालसरपणा आणि उबदारपणाच्या संवेदनामध्ये प्रकट होते. रक्त कलम त्वचेचा विस्तार होतो, ज्यामुळे बाहेरून जास्त उष्णता पोहोचते. गर्भधारणा जितकी प्रगत असेल तितकी चयापचय प्रक्रिया जास्त. न जन्मलेल्या बाळाला तसेच गरोदर मातेला पुरविण्यासाठी शरीराला अधिक ऊर्जा लागते. अन्नाचे ऊर्जेमध्ये वाढलेले रूपांतरण अतिरिक्त उष्णता निर्माण करते. विशेषतः गरोदरपणाच्या तिसऱ्या तिमाहीत, स्त्रीला हालचाली करण्यासाठी अधिक ऊर्जा खर्च करावी लागते. न जन्मलेल्या मुलाचे वाढते वजन हे त्याचे कारण आहे. गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे हे केवळ हार्मोनल आणि चयापचय बदलांमुळेच नाही तर वाढत्या शारीरिक ताणामुळे देखील होते.
या लक्षणांसह रोग
- संप्रेरक चढउतार
निदान आणि कोर्स
बर्याचदा, गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे दुस-या तिमाहीपासून उद्भवते आणि जन्मापर्यंत तिसर्या तिमाहीत वाढते. वेगळ्या प्रकरणांमध्ये, तीव्र हार्मोनल बदलांमुळे पहिल्या त्रैमासिकात गरम चमकणे सुरू होते. कधीकधी जन्मानंतरही घाम येत राहतो. जर आई आपल्या मुलाला स्तनपान देत असेल आणि हार्मोनल असेल तर ही परिस्थिती आहे शिल्लक परिणाम म्हणून अजूनही मजबूत चढउतारांच्या अधीन आहे. गरोदरपणात घाम येणे हे आजाराचे लक्षण नाही तर गर्भधारणेचे नैसर्गिक सहवर्ती आहे. आवश्यक असल्यास सोबत असलेली दाई किंवा स्त्रीरोग तज्ञ हे स्पष्ट करतील. हे रोगाचे लक्षण नसल्यामुळे, स्त्रीरोगतज्ञ किंवा दाई विशेषत: घामावर उपचार करत नाहीत. तथापि, ते प्रभावित व्यक्तीला गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे अधिक सुसह्य करण्यासाठी टिपा आणि सल्ला देऊ शकतात.
गुंतागुंत
हार्मोनल बदल आणि संपूर्ण शरीरात रक्त प्रवाह वाढल्यामुळे गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे ही सामान्य गोष्ट आहे. तथापि, गर्भधारणेदरम्यान वाढलेला घाम येणे हे विविध रोगांचे लक्षण देखील असू शकते ज्यामध्ये गुंतागुंत होऊ शकते. गर्भवती महिलांमध्ये, द कंठग्रंथी हार्मोनल बदलांमुळे मोठे होते. म्हणून, थायरॉईड विकार उद्भवू शकतात, जे वाढत्या घामाने देखील प्रकट होतात. हे सहसा आहे हायपरथायरॉडीझम, ज्याच्या लक्षणांमध्ये अस्वस्थता आणि धडधडणे व्यतिरिक्त घाम वाढणे समाविष्ट आहे. संप्रेरकांमुळे होणारी गुंतागुंत हायपरथायरॉडीझम अकाली प्रसूतीचा समावेश असू शकतो. जर हायपरथायरॉडीझम एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे (तथाकथित गंभीर आजार), हे करू शकता आघाडी आई आणि मुलासाठी जीवघेणी परिस्थिती. शरीर थायरॉईडने मोठ्या प्रमाणात भरलेले आहे हार्मोन्स या मध्ये अट की, अकाली प्रसूतीच्या जोखमी व्यतिरिक्त, जीवघेणा ह्रदयाचा अतालता आई आणि मूल दोघांमध्ये होऊ शकते. गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे देखील वाढल्याने चालना मिळू शकते रक्तदाब आई मध्ये. हे जेस्टोसिसचे संकेत असू शकते (लोकप्रिय म्हणून ओळखले जाते गर्भधारणा विषबाधा). अत्यंत प्रकरणांमध्ये, हे अट याचा परिणाम गर्भवती महिलेमध्ये अपस्माराचे दौरे आणि अवयव निकामी होण्यात होतो आणि तरीही हे गर्भधारणेतील मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
गर्भधारणेदरम्यान, हार्मोनल बदल आणि शारीरिक श्रम होऊ शकतात भारी घाम येणे. लक्षणे शारीरिक अस्वस्थतेशी संबंधित असल्यास किंवा असामान्य लक्षणे जसे की, डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते. ताप or सर्दी. मुळात, गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे अधिक वारंवार होत असल्यास किंवा घामाचा उद्रेक तीव्रतेने वाढल्यास स्पष्ट केले पाहिजे. धडधडणे किंवा इतर लक्षणांसह घाम येणे असल्यास, कारणांच्या अधिक स्पष्टीकरणासाठी रुग्णालयात जावे. थंड घाम आणि इतर ताप लक्षणे दर्शवू शकतात स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा आणि स्त्रीरोग तज्ञाशी त्वरित चर्चा केली पाहिजे. याशिवाय, गर्भधारणेदरम्यान वाढत्या घामाची कारणे आणि उपचारांच्या पर्यायांवर चर्चा करण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते. गंभीर बाबतीत पोटदुखी आणि रक्तस्त्राव, गर्भपात or अकाली जन्म संशयित आहे. भरपूर रक्तस्त्राव प्लेसेंटल बिघाड दर्शवतो. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, गंभीर गुंतागुंत टाळण्यासाठी आपत्कालीन वैद्यकीय सेवा त्वरित कॉल करणे आवश्यक आहे.
उपचार आणि थेरपी
गरोदरपणात घाम येण्यावर कोणताही विशिष्ट उपचार नाही. तथापि, गर्भधारणेच्या या नैसर्गिक दुष्परिणामासाठी अनेक सल्ले आराम देऊ शकतात. दाई किंवा स्त्रीरोगतज्ञ ज्या स्त्रियांना खूप घाम येतो त्यांना द्रवपदार्थ कमी झाल्याची भरपाई करण्याचा सल्ला देतात. चहा, पातळ केलेले, गोड न केलेले फळांचे रस आणि विशेषतः खनिजे पाणी. भारी घाम येणे करू शकता आघाडी च्या अंडरस्प्लीला खनिजे. आवश्यक असल्यास, योग्य आहार पूरक गर्भवती महिलेला पुरेसा पुरवठा केला जातो याची खात्री करा सोडियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम. एकमेकांच्या वर कपड्यांचे अनेक तुकडे घालण्याची शिफारस केली जाते, जेणेकरून जेव्हा गरम फ्लॅश येते तेव्हा एक किंवा अधिक काढले जाऊ शकतात. विशेषत: श्वास घेण्यायोग्य सामग्री जसे की कापूस, तागाचे किंवा उपचार न केलेले लोकर त्यांच्या तापमान-नियमन गुणधर्मांसह योग्य आहेत. झोपेच्या थंड वातावरणामुळे रात्रीचा घाम अधिक सुसह्य होतो. पॉकेट फॅन किंवा स्प्रे बाटलीने भरलेली पाणी गरम दिवसात मदत करते. एक थंड पाय बाथ किंवा ट्रेडिंग पाणी गरम पायांना आराम देते आणि शरीर मजबूत करते. गर्भवती महिलेला गरम फ्लॅश असताना तिच्या मनगटावर थंड किंवा कोमट पाणी चालवण्याचा सल्ला दिला जातो. शक्यतो, गर्भवती महिला देखील थंड होण्याचा अवलंब करू शकते मलहम or जेल.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
गरोदरपणात घाम येणे सामान्य आहे. तथापि, बर्याच स्त्रियांना ते सोयीस्कर वाटत नाही आणि ते लवकर थांबेल अशी इच्छा आहे. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्यांना गर्भधारणेच्या समाप्तीपर्यंत आणि त्यापलीकडे थोड्या काळासाठी जगावे लागेल, कारण घाम येणे हार्मोनल कारणे आहेत. हे विशेषतः अनेकदा हॉट फ्लॅशच्या संयोगाने उद्भवते, ज्या दरम्यान महिलांना पुन्हा सामना करावा लागतो रजोनिवृत्ती. गरोदरपणात घाम येणे हा हार्मोनल असल्याने, बाळाच्या जन्मानंतर आणि शरीर पुन्हा गरोदर नसलेल्या अवस्थेशी जुळवून घेतल्यानंतरच ते पुन्हा थांबू शकते. काही स्त्रियांना हे होण्यासाठी जन्मानंतर फक्त काही दिवस लागतात, तर काहींना मागील गर्भधारणेपासून काही आठवडे आणि काहीवेळा जन्मानंतरही काही महिने बदल जाणवत राहतात. जरी गर्भधारणेदरम्यान घाम येण्याची प्रकरणे सामान्यतः संपूर्ण गर्भधारणा टिकतात, परंतु काही स्त्रियांना ही समस्या टप्प्याटप्प्याने होते. त्यानंतर ते पुन्हा सुधारते, अगदी मुलाच्या जन्मापूर्वीच. दुर्दैवाने, गर्भवती स्त्री स्वतः यावर प्रभाव टाकू शकत नाही. तथापि, बरेचदा सैल-फिटिंग कपडे घालणे, रात्री खूप उबदार कपडे घालून झोपू नये आणि पुरेसे पाणी पिण्यास मदत होते जेणेकरून घामाची भरपाई करता येईल.
प्रतिबंध
गर्भधारणेदरम्यान घाम येणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया असल्याने, गर्भधारणा असताना ती टाळता येत नाही. तथापि, घामाची लक्षणे, जसे की गंध, एक स्त्री प्रतिबंध करू शकते. एक उपाय म्हणजे नैसर्गिक आणि विश्वासार्ह दुर्गंधीनाशक. वारंवार धुणे आणि ताजे करणे देखील दुर्गंधी निर्मिती प्रतिबंधित करते. अतिरिक्त घाम वाढू नये म्हणून, गर्भवती महिला मसालेदार पदार्थ तसेच कॅफिनयुक्त पेये टाळू शकतात. गर्भवती महिलांनी स्वतःला थेट सूर्यप्रकाशात जास्त वेळा आणि जास्त वेळ न देणे चालू ठेवावे.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
गरोदरपणात वाढलेला घाम हा स्त्रीच्या शरीरात होणारे मोठे हार्मोनल बदल आणि वजन वाढण्याचा दुष्परिणाम आहे. बाधितांसाठी हे खूप अस्वस्थ आहे. तथापि, अस्वस्थता दूर करण्याचे मार्ग आहेत. हॉट फ्लॅशच्या विरूद्ध स्वतःच, काहीही केले जाऊ शकत नाही. तथापि, द्रव शिल्लक मोठ्या प्रमाणात पाणी, चहा किंवा फळांचे रस पिऊन हे साध्य करणे आवश्यक आहे. नंतरचे फक्त वेळोवेळी, शक्य असल्यास unsweetened, खूप उच्च पासून साखर सामग्री गर्भधारणेचा धोका वाढवते मधुमेह. वाढलेला घामही लागतो खनिजे शरीराबाहेर. म्हणून, आगामी रक्त चाचण्या - गर्भधारणेदरम्यान - या सूक्ष्म पोषक घटकांकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे. आपल्या स्वतःच्या कल्याणाची भावना वाढविण्यासाठी, आरामदायक आणि सैल कपडे घालण्याची शिफारस केली जाते. यामुळे हवेचा प्रसार अधिक चांगला होतो. जर तुम्ही कपड्यांचे अनेक पातळ तुकडे एकमेकांच्या वर ठेवले तर, तापमानानुसार बदलणे सोपे आहे. हेच आरामदायक आणि सुरक्षित फुटवेअरवर लागू होते. अर्थात, गर्भवती महिला दिवसातून अनेक वेळा शॉवर घेऊ शकतात. मात्र, साबण व इतर वापरताना काळजी घ्यावी सौंदर्य प्रसाधने संयमाने, कारण यामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते आणि चिडचिड होऊ शकते घाम ग्रंथी. गरम आणि मसालेदार पदार्थ आणि कॅफिनयुक्त पेये यांचे सेवन कमी केले पाहिजे. त्यांचे सेवन चयापचय आणि घाम उत्पादन उत्तेजित करते.