अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गर्भधारणासंबंधित हार्मोनल घटक आणि मध्ये बदल यकृत कार्य आघाडी ते हायपरलिपिडेमिया (वाढ एकाग्रता of कोलेस्टेरॉल, ट्रायग्लिसेराइड्स, आणि लिपोप्रोटीन). आईच्या जीवातील सर्व चरबीचे अंश सुरूवातीस वाढतात गर्भधारणा. सीरममध्ये वाढ आहे लिपिड आणि सीरम कोलेस्टेरॉल, जे 14 व्या - 26 व्या आठवड्यात आणि 36 व्या आठवड्यात सतत वाढते गर्भधारणा प्रारंभिक मूल्यांपेक्षा जवळपास 50% जास्त आहे. एकूण एकाग्रता लिपिडविशेषतः ट्रायग्लिसेराइड्स आणि फॉस्फोलाइपिड्स, त्याच प्रकारे वर्तन. अपवाद म्हणजे निर्विवाद चरबीयुक्त आम्ल, ज्याची एकाग्रता केवळ शेवटच्या तिमाहीत वाढते (तृतीय तिमाही) आणि जन्माच्या वेळी सर्वाधिक. गर्भवती महिलेच्या प्रसूती दरम्यान उर्जेच्या जलद तरतूदीसाठी त्यांना विशेषतः आवश्यक आहे. वाढीव चरबीचा भार गरोदरपणात कमी सहन केला जातो. दृश्यमान आहारातील चरबी आणि लपवलेल्या चरबीकडे लक्ष दिले पाहिजे - सोयीस्कर पदार्थ आणि वेगवान खाद्यपदार्थांमध्ये - जे सर्वसाधारणपणे एकूण चरबीच्या 50% प्रमाणात असतात. आहार. मार्गदर्शक तत्त्वाची चरबी मूल्ये बर्‍याच प्रकरणांमध्ये ओलांडली जातात. या कारणास्तव, गर्भवती महिलांनी दररोज 70 ग्रॅम चरबीचे सेवन किंवा संपूर्ण उर्जा 30% पेक्षा जास्त न घेण्याची खबरदारी घ्यावी. जास्त चरबीच्या भारांमुळे शरीरात चरबीची पातळी आणखी वाढू शकते, ज्यामुळे केटोसिस होतो. लिपिड पेरोक्सिडेशन होण्याचा धोका देखील जास्त आहे. हानिकारक यौगिकांमध्ये चरबीचे स्ट्रक्चरल बदल टाळण्यासाठी, पुरेसे अँटिऑक्सिडेंट संरक्षण उपस्थित असणे आवश्यक आहे. अँटीऑक्सिडंट्सची आवश्यकता व्हिटॅमिन ई, सी आणि बीटा कॅरोटीन त्यानुसार उच्च आहे.
शारीरिक कारणांमुळे हायपरलिपिडेमिया, गर्भवती स्त्रियांनी संतृप्त असलेल्या उच्च प्रमाणात आहारातील चरबी कमी करावीत चरबीयुक्त आम्ल त्याऐवजी लिनोलेनिक acidसिड आणि लिनोलिक icसिड सारख्या ओमेगा -3 आणि -6 फॅटी idsसिडस् - पर्याप्त पॉलिअनसॅच्युरेटेड आवश्यक फॅटी idsसिडचे सेवन करा. पेशींच्या पडद्याच्या निर्मितीसाठी ही विशेषतः महत्त्वपूर्ण आहेत, रक्त लिपिड आणि प्रोस्टाग्लॅन्डिन. प्रोस्टाग्लॅन्डिन विशिष्ट द्वारे तयार केलेले आहेत एन्झाईम्स पॉलीअनसॅच्युरेटेड सी 20 कडून चरबीयुक्त आम्ल, विशेषत: आर्किडोनिक acidसिड आणि गर्भधारणेसाठी तसेच जन्मासाठी देखील आवश्यक आहे. प्रोस्टाग्लॅन्डिन नियंत्रित करा संकुचित या गर्भाशय (गर्भाशय) आणि त्याचे कार्य चालू ठेवा. ते सुध्दा आघाडी च्या प्रतिक्रियांमधील महत्त्वपूर्ण बदलांसाठी रक्त कलम तसेच जमावट प्रणाली. ओमेगा -3 फॅटी .सिडस् - फ्लॅक्ससीडमध्ये आढळतात, भोपळा बियाणे, मॅकरेल, हेरिंग आणि सार्डिन सारख्या ताजे तेलकट माशांची गरज आहे गर्भ निरोगी साठी मेंदू आणि डोळा विकास.
आवश्यक फॅटी व्यतिरिक्त .सिडस्, हायपरलिपिडेमिया गरज वाढवते व्हिटॅमिन सी, बी- जीवनसत्त्वेआणि कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम.
