चा प्रकार उपचार कारणावर अवलंबून आहे आणि स्टेजनुसार पार पाडले जाणे आवश्यक आहे.
पारंपारिक नॉनसर्जिकल थेरपी पद्धती
- वेदनाशामक औषध (वेदनाशामक औषध)
- आवश्यक असल्यास, पंचांग या खांदा संयुक्त (सुटकेसाठी) किंवा स्थापित करणे स्थानिक भूल (वेदना स्थानिक साठी भूल) आणि / किंवा स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे (कॉर्टिसोन).
सर्जिकल थेरपी
- जर पुराणमतवादी उपचारात्मक प्रभाव अपुरा असेल तर: शल्यक्रिया उपचार रोगाच्या स्वरूपावर अवलंबून.
टीपः एका अभ्यासानुसार, सबक्रॉमियल खांद्यासाठी स्कॅपुला शस्त्रक्रिया (आर्थ्रोस्कोपिक सब-एक्रोमियल डिकम्प्रेशन) वेदना (सीएसएडब्ल्यू) कोणत्याही उपचारांविना नैदानिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण फायदा नाही. निष्कर्ष: केवळ कित्येक महिन्यांच्या असफल परंपरावादी नंतर उपचार अशा परिस्थितीत शस्त्रक्रियेवर चर्चा केली पाहिजे.
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
- समृद्ध आहार:
- शेवट 3 चरबीयुक्त आम्ल (इकोसापेंटेनॉइक acidसिड (ईपीए) आणि डॉकोहेहेक्साएनोइक .सिड (डीएचए) - आठवड्यातून किमान एक किंवा दोनदा ताजी समुद्री मासे, म्हणजे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल सारख्या फॅटी सी फिश).
- समृद्ध आहार:
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- “सूक्ष्म पोषक तत्वांचा थेरपी (महत्वाचा पदार्थ)” अंतर्गत देखील आवश्यक ते पहा, आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)
- बॅलेनोलॉजिकल थेरपी:
- क्रिप्टोथेरपी (थंड थेरपी) तीव्र टप्प्यात.
- तीव्र तक्रारींमध्ये उष्णता थेरपी
- फिजिओथेरपी (च्या प्रोफेलेक्सिस साठी फ्रोझन खांदा).
पूरक उपचार पद्धती
- एक्यूपंक्चर - वेदना व्यवस्थापनासाठी
- मॅन्युअल ट्रिगर पॉईंट थेरपी (ट्रिगर पॉईंट्स चे मॅन्युअल कॉम्प्रेशन; डी-स्ट्रोकसारखेच मालिश) - मायओफेशियल खांद्यासाठी वेदना.