खांद्यासाठी फिजिओथेरपी इंपींजमेंट सिंड्रोम विशेषत: सिंड्रोममुळे उद्भवणार्‍या समस्या कमी करण्याचे उद्दीष्ट आहे वेदना आणि आकुंचन tendons आणि उती. हे सुनिश्चित करण्यासाठी विशिष्ट व्यायामांचा वापर केला जातो डोके of ह्यूमरस यापुढे ऊतकांना चिमटे काढत नाही, tendons आणि च्या खाली अस्थिबंधन एक्रोमियनअशा प्रकारे अधिक जागा तयार करणे. ग्लेनोहोमेरल संयुक्त मध्ये काही स्नायू गट तयार करून, अधिक स्थिरता आणि चांगले मार्गदर्शन प्रदान केले जाते. क्रियोथेरपी or धक्का खांद्याच्या फिजिओथेरॅपीटिक उपचारांमध्ये वेव्ह थेरपी देखील शक्य थेरपी पध्दती असू शकते इंपींजमेंट सिंड्रोम. कोणता फॉर्म निवडला गेला आहे हे वैयक्तिकरित्या अवलंबून असते आणि सामान्यत: डॉक्टर आणि फिजिओथेरपिस्टद्वारे रुग्णाच्या सल्ल्यानुसार निर्णय घेतला जातो.
शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
आधीच सूचित केल्याप्रमाणे, फिजिओथेरपीटिक उपचारांचे लक्ष्य प्रामुख्याने पकड मिळविणे होय वेदना आणि हालचालींवर प्रतिबंध आणि स्नायू तयार करण्यासाठी (विशेषतः रोटेटर कफ). खांदा सह मुख्य समस्या इंपींजमेंट सिंड्रोम दरम्यान ते अंतर आहे एक्रोमियन आणि गोंगाट डोके हे खूपच लहान आहे, जे दरम्यानच्या रचना पिळून काढते आणि नुकसान करते. तथाकथित रोटेटर कफ या खांदा संयुक्त निराकरण करणार्‍या 4 मुख्य स्नायूंचा समावेश आहे वरचा हात मध्ये खांदा संयुक्त.
यशस्वी उपचारांसाठी, त्या खेचणा .्या स्नायूंना प्रशिक्षित करणे महत्वाचे आहे डोके of ह्यूमरस खालच्या दिशेने जेणेकरून खाली जागा एक्रोमियन वाढली आहे. या उद्देशासाठी, फिजिओथेरपिस्ट रुग्णाला योग्य व्यायाम देईल, जे नियमितपणे केले तर लक्षणांमध्ये सुधारणा होईल. याउप्पर, खांद्याच्या मार्गदर्शनाचे प्रशिक्षण घेणे महत्वाचे आहे, कारण बहुतेकदा हे इंपीजमेंट सिंड्रोममध्ये विचलित होते.
यासाठी मुख्यतः जबाबदार आहेत ह्यूमरस आणि कॉलरबोन. खांद्याला दुखापत झाल्यास कॉलरबोन सामान्यत: आवश्यकतेपेक्षा सहसा जास्त हालचाल होते. हे दुरुस्त करण्यासाठी, मार्गदर्शन करणारे स्नायूंना प्रशिक्षण देणे महत्वाचे आहे कॉलरबोन तसेच सरळ करणे थोरॅसिक रीढ़.
आपल्याला व्यायामासाठी लेखांमधील व्यायाम शोधू शकता हंचबॅक. या सक्रिय फिजिओथेरपीटिक उपायांव्यतिरिक्त, निष्क्रीय थेरपी पध्दती देखील आहेत ज्यात हालचाली प्रामुख्याने उपचार करणार्‍या फिजिओथेरपिस्टद्वारे केल्या जातात आणि रुग्ण स्वतः निष्क्रीय राहतो. यात मॅन्युअल थेरपी समाविष्ट आहे, ज्यात खांदा संयुक्त गतिशील आहे, परंतु उष्णता किंवा इलेक्ट्रोथेरपी, ट्रिगर पॉईंट मालिश आणि शास्त्रीय मालिश लागू केली जाऊ शकते.
फिजिओथेरपीटिक उपचार योजना कशी खांदा लादणे सिंड्रोम प्रत्येक घटकासाठी वैयक्तिकरित्या ठरविल्यासारखे दिसते, कित्येक घटकांनी ही भूमिका निभावली आहे. यामध्ये रुग्ण, सामान्य यांचे वय समाविष्ट आहे आरोग्य, कोणताही मागील आजार आणि दुखापतीचा प्रकार आणि व्याप्ती. लेख "शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना”या विषयावर विस्तृत माहिती प्रदान करते.
याउप्पर, खांद्याच्या मार्गदर्शनाचे प्रशिक्षण घेणे महत्वाचे आहे, कारण बहुतेकदा हे इम्पेन्जमेंट सिंड्रोममध्ये विचलित होते. हे प्रामुख्याने हूमरस आणि कॉलरबोनमुळे होते. खांद्याच्या दुखापतीच्या बाबतीत, कॉलरबोन सामान्यत: आवश्यक असलेल्यापेक्षा जास्त हालचाल करतो.
हे दुरुस्त करण्यासाठी, कॉलरबोनला तसेच सरळ करण्यासाठी मार्गदर्शन करणारे स्नायू प्रशिक्षित करणे महत्वाचे आहे थोरॅसिक रीढ़. आपल्याला व्यायामासाठी लेखांमधील व्यायाम शोधू शकता हंचबॅक. या सक्रिय फिजिओथेरपीटिक उपायांव्यतिरिक्त, निष्क्रीय थेरपी पध्दती देखील आहेत ज्यात हालचाली प्रामुख्याने उपचार करणार्‍या फिजिओथेरपिस्टद्वारे केल्या जातात आणि रुग्ण स्वतः निष्क्रीय राहतो.
यात मॅन्युअल थेरपी समाविष्ट आहे, ज्यामध्ये खांदा संयुक्त गतिशील आहे, परंतु उष्मा किंवा म्हणून देखील उपाय आहेत इलेक्ट्रोथेरपी, ट्रिगर पॉईंट मालिश आणि शास्त्रीय मालिश लागू केली जाऊ शकते. फिजिओथेरपीटिक उपचार योजना कशी खांदा लादणे सिंड्रोम प्रत्येक घटकासाठी वैयक्तिकरित्या ठरविल्यासारखे दिसते, कित्येक घटकांनी ही भूमिका निभावली आहे. यामध्ये रुग्ण, सामान्य यांचे वय समाविष्ट आहे आरोग्य, कोणताही मागील आजार आणि दुखापतीचा प्रकार आणि व्याप्ती.
