शरीर सौष्ठव आणि खांदा आर्थ्रोसिस | खांदा आर्थ्रोसिसच्या बाबतीत अनुसरण करण्याचे व्यायाम (ओमथ्रोसिस)

शरीर सौष्ठव आणि खांदा आर्थ्रोसिस

In शरीर सौष्ठव, वेदना अनेकदा उद्भवते. तात्पुरत्या स्नायू दुखण्याव्यतिरिक्त, हे देखील होऊ शकते सांधे दुखी. पेक्टोरल स्नायूसारख्या मोठ्या स्नायूंना देखील चळवळीद्वारे प्रशिक्षित केले जाते खांदा ब्लेड, संयुक्त बहुतेकदा खूपच वजनदार असतात.

हे एकमेकांच्या विरूद्ध संयुक्त पृष्ठभाग दाबतात आणि अशा प्रकारे संयुक्तवर भारी ओझे ठेवतात. व्यायाम तर शरीर सौष्ठव अशा लोडसह केवळ कमीतकमी चुकीचे प्रदर्शन केले जातात, हे संयुक्त वर आधीपासूनच एक जास्त ताण आहे. पुनर्जन्म आणि विश्रांतीचा अभाव देखील बर्‍याचदा कारणीभूत असतात वेदना मध्ये खांदा संयुक्त दरम्यान शरीर सौष्ठव.

प्रशिक्षण लक्ष्य गमावू नये किंवा बराच काळ लागू केला जाऊ नये म्हणून, किंचित वेदना अनेकदा दडपले जाते. ते कालांतराने बळकट होतात आणि तीव्र वेदना होऊ शकतात. कायमचे ओव्हरस्ट्रेनिंग खांदा संयुक्त दरम्यान वजन प्रशिक्षण आणि अशा प्रकारे लवकर विकसित होण्याचे कारण शरीर सौष्ठव होऊ शकते आर्थ्रोसिस. विशेषत: जेव्हा खंडपीठ दाबते तेव्हा चुकीच्या तंत्रज्ञानामुळे आणि कमकुवत संयुक्त स्थिरतेमुळे अशा तक्रारी उद्भवतात खांद्याला कमरपट्टा.

औषधे

खांद्याच्या दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी औषधे वापरली जातात आर्थ्रोसिस आणि दाहक प्रक्रिया कमी करण्यासाठी.

  • बहुतेकदा तथाकथित नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्ज (एनएसएआयडी) रूग्णांच्या मदतीसाठी वापरली जातात. हे पदार्थ उत्पादन दडपतात प्रोस्टाग्लॅन्डिन, शरीराची स्वतःची वेदना आणि दाहक पदार्थ.

    एनएसएआयडीच्या प्रतिनिधींपैकी एएसएस, आयबॉर्फिन or डिक्लोफेनाक.

  • एनएसएआयडीजचा एक विकल्प म्हणजे तथाकथित कॉक्स -2 इनहिबिटर (कॉक्सिब) आहेत जे वेदनांच्या विकासास जबाबदार विशिष्ट एंजाइम (सायक्लॉक्सिगेनेज 2) प्रतिबंधित करतात. कॉक्सिब सामान्यत: एनएसएआयडीपेक्षा चांगले सहन केले जाते (ज्यामुळे समस्या उद्भवू शकतात पोट जर सतत वापरल्यास) आणि बर्‍याच कालावधीसाठी घेतला जाऊ शकतो.
  • गंभीर वेदनांसाठी ओपिओइड एनाल्जेसिक्स देखील वापरला जाऊ शकतो. या गटातील दुर्बल औषधांचा समावेश आहे कोडीन, बुप्रिनोर्फिन किंवा fentanyl.
  • क्लासिक सोबत वेदना, कॅप्साइसिन उष्णता पॅच, भूत च्या पंजा रूट किंवा विलो झाडाची साल अर्क लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात.