क्षार मदत करतात? | संयोजी ऊतकांचे ताठरपणा

लवण मदत करतात का?

Schuessler लवण आहेत, ज्याचा सकारात्मक प्रभाव असावा संयोजी मेदयुक्त. दोन क्षारांचे मिश्रण सुरकुत्या यांसारख्या तक्रारींमध्ये मदत करते असे म्हटले जाते. आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा or ताणून गुण खनिजांच्या सहाय्याने शरीराच्या स्वत: ची उपचार करण्याची शक्ती एकत्रित करणे. मीठ क्र.

1 "कॅल्शियम fluratum”, कॅल्शियम फ्लोराईड, सहाय्यकांवर विशेष प्रभाव पाडतो संयोजी मेदयुक्त. मीठ क्र. 11 “सिलिसिया", सिलिकिक ऍसिड, निर्मात्याने "सौंदर्याचे मीठ" म्हणून देखील वर्णन केले आहे.

असे म्हटले जाते की ते त्वचेची लवचिकता, दृढता आणि कडकपणा वाढवते आणि मजबूत करते संयोजी मेदयुक्त. क्षार संयोजन म्हणून उपलब्ध आहेत: DHU सिलिसिया Pentarkan®. निर्माता सकाळी, दुपार आणि संध्याकाळी या मीठ संयोजनाची शिफारस करतो.

DHU ची एक गोळी सिलिसिया Pentarkan® मध्ये विसर्जित केले पाहिजे तोंड. 80 गोळ्यांचा एक पॅक सुमारे चार आठवडे पुरेसा आहे आणि संयोजी ऊतक घट्ट करण्यासाठी उपचाराशी संबंधित आहे. अधिक तपशीलवार माहितीसाठी, कृपया पॅकेज इन्सर्ट पहा.

सिलिका मदत करू शकते?

सिलिकाने मूळतः खनिजांचे वर्णन केले ज्यामध्ये भरपूर सिलिकॉन असते. आज, आम्ही डायटॉम्सपासून मिळवलेले उत्पादन म्हणून सिलिकाबद्दल बोलतो. डायटॉम्स ही अशी झाडे असतात ज्यात खनिज सिलिकॉन समृद्ध असलेले सेल लिफाफा असते.

जेव्हा एकपेशीय वनस्पती मरते, तेव्हा सिलिकॉन-युक्त सेल लिफाफा क्षय होतो, म्हणून ओळखीच्या सिलिकामध्ये. आज, सिलिका त्वचेसाठी निरोगीपणाचे उत्पादन आणि रामबाण उपाय म्हणून काम करते, केस आणि नखे. त्यामागील कल्पना अशी आहे की शरीरात नैसर्गिकरित्या सिलिकॉन असते, म्हणजे in कूर्चा मेदयुक्त, हाडे आणि संयोजी ऊतक

आपले शरीर स्वतः सिलिकॉन तयार करू शकत नाही, म्हणून ते बाहेरून दिले पाहिजे. जर तुम्ही सिलिका ग्लोब्युल्सच्या रूपात घेत असाल किंवा अन्न पूरक, तुम्ही शरीराला असा पदार्थ प्रदान करता जो तो वापरु शकेल किंवा इमारत सुरू करण्यासाठी तातडीने आवश्यक असेल हाडे आणि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, संयोजी ऊतक. म्हणूनच "आतून" संयोजी ऊतक घट्ट करण्यासाठी सिलिका हे लोकप्रिय उत्पादन आहे. सिलिका घेतल्याने देखील सकारात्मक परिणाम होतो आरोग्य of केस आणि नखे.

दृढ व्यायाम

संयोजी ऊतक घट्ट करण्यासाठी, आपण नियमितपणे घरी काही व्यायाम करू शकता. ए योग खालील व्यायामासाठी मदत म्हणून मजल्यावरील चटईची शिफारस केली जाते. पहिल्या व्यायामासाठी, चार-पायांच्या स्थितीत जा.

सुरुवातीची स्थिती म्हणजे गुडघे टेकून नितंब-रुंद आणि तुमचे हात खांद्यापर्यंत ठेवा, तुमचे हात तुमच्या शरीराच्या वरच्या भागाला आधार देतात. एक आळीपाळीने एक वाढवतो पाय 90° कोनात आणि ते पुन्हा कमी करते. प्रत्येकासह 10 ते 20 पुनरावृत्ती पाय पुरेसे आहेत.

या व्यायामामुळे मांडीचा तळ आणि मागचा भाग घट्ट होण्यास मदत होते. दुसरा व्यायाम पायांच्या बाहेरील बाजूंशी संबंधित आहे. यासाठी तुम्ही एका बाजूला झोपा आणि पाय पसरवा.

खालचा हात पसरलेला आहे आणि दुसर्‍या हाताने तुम्ही स्वतःला जमिनीवर आधार देऊ शकता. या व्यायामासाठी तुमचा वरचा भाग उचला पाय आणि पुन्हा कमी करा. पाय शक्य तितक्या किंचित खाली (शरीराच्या दिशेने) निर्देशित केले पाहिजे.

प्रत्येक बाजूला 10 ते 20 पुनरावृत्ती जलद परिणाम करेल. सुपिन पोझिशनमध्ये दुसरा व्यायाम सुरू होतो. पाय एकमेकांच्या पुढे हिप-रुंद ठेवलेले आहेत, हात शरीराच्या पुढे ठेवले पाहिजेत.

आता तुम्ही तुमचा श्रोणि उचलून तुमचा तळ ताणून तथाकथित "ग्लूट ब्रिज" मध्ये जा, जिथे तळ हवेत राहतो. मग तुम्ही एक पाय वर ताणून धरा. प्रत्येक पायाने 10 ते 20 पुनरावृत्ती पाठ मोठ्या प्रमाणात घट्ट करतात.