खेळानंतर श्वास घेत असताना वेदना | इनहेलेशन वेदना विरूद्ध व्यायाम

खेळानंतर श्वास घेताना वेदना

श्वास घेताना वेदना होण्याचे विविध कारण असू शकतात:

  • जर आपण छंद leteथलीट किंवा दीर्घकाळानंतर खेळांकडे परत येत असाल तर, शक्य आहे की आपल्या फुफ्फुसांना नवीन ताणतणावाचा सामना करण्यास अद्याप सक्षम नाही आणि म्हणूनच यामुळे होऊ शकते वेदना. च्या तीव्र संक्रमण श्वसन मार्ग देखील होऊ शकते वेदना क्रीडा नंतर श्वास घेताना, ब्रोन्कियल ट्यूब संसर्गामुळे संवेदनशील झाल्यास.
  • जसे की रोग COPD किंवा दमाही होऊ शकतो वेदना क्रीडाविषयक क्रियाकलापांदरम्यान इनहेल केलेले.
  • खेळ दरम्यान व्यायाम किंवा हालचालींची चुकीची कामगिरी होऊ शकते पेटके मागील स्नायू मध्ये, छाती आणि पसंती. या तणाव यामधून समस्या उद्भवतात कारण जेव्हा ते फुफ्फुसांच्या विस्तारास अडथळा आणतात तेव्हा श्वास घेणे.
  • इतर कारणे स्नायू आहेत तणाव, कशेरुकावरील अडथळे किंवा चुकीचे श्वास घेणे तंत्र. पीडित लोकांसाठी, वेदना वारंवार धोक्यात येते आणि समस्या कायम राहिल्यास डॉक्टरांनी त्यास स्पष्टीकरण दिले पाहिजे.

दमा

दमा हा ब्रोन्कियलचा कायमचा दाह आहे श्लेष्मल त्वचा कठोर स्राव उत्पादनासह. काही ट्रिगर दम्याचा त्रास होऊ शकतात, ज्यामध्ये ब्रोन्कियल स्नायू ताणले जातात आणि संकुचित करतात, जेणेकरून प्रभावित लोकांना त्रास होऊ शकतो. श्वास घेणे बाहेर आणि श्वास लागणे तीव्र वेदना ग्रस्त. वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे श्वासनलिकांसंबंधी दमा दम्याचे दोन भिन्न प्रकारांमध्ये चिकित्सक सामान्यत: फरक करतातः gicलर्जीक दमा: या रोगाचा आधार म्हणजे allerलर्जी आहे केस, बुरशी किंवा परागकण. या रोगजनकांशी संपर्क साधल्यास बर्‍याचदा दम्याचा तीव्र हल्ला होतो.

-लर्जी-दम्याचा दमा: हा फॉर्म gyलर्जीमुळे उद्भवत नाही. संक्रमण, रासायनिक चिडचिडेपणा, हवामान, हवेतील प्रदूषक आणि भावनिक तणाव ही लक्षणे आणखीनच बिघडवतात. दम्याच्या दोन्ही रूपांचे मिश्रण देखील उद्भवू शकते.

जेव्हा दम्याचे निदान होते तेव्हा रुग्णाला सहसा दोन प्रकारची औषधे दिली जातात. एकीकडे तथाकथित नियंत्रक, म्हणजे औषधे कायमस्वरुपी घ्यावीत, सामान्यत: पावडर इनहेलर किंवा एरोसोलच्या स्वरूपात, ज्याचा हेतू ब्रोन्कियल ट्यूब्सची दाहक प्रतिक्रिया कमी करण्यासाठी आणि दम्याचा अटॅक कमी करण्याचे उद्दीष्ट असते. रिलीव्हर्स म्हणतात, जे दम्याचा तीव्र हल्ला झाल्यास वापरतात. हे लघु-अभिनय ब्रॉन्कोडायलेटर आहेत.

या औषधाच्या थेरपी व्यतिरिक्त, श्वसन स्नायूंचे लक्ष्यित प्रशिक्षण आणि काही निश्चित श्वास व्यायाम लक्षणे सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

  • एक शिट्टीचा श्वास
  • छातीत घट्टपणाची भावना
  • कठोर श्लेष्मा
  • घशात सतत चिडचिड
  • हल्ल्यांमध्ये श्वसन त्रास होतो
  1. एलर्जीचा दमा: आजारपणाचा आधार म्हणजे येथे allerलर्जी आहे, विशेषत: घरातील धूळ, कीटक, प्राणी यांच्या विरूद्ध केस, बुरशी किंवा परागकण. या रोगजनकांच्या संपर्कात वारंवार दम्याचा तीव्र झटका येतो.
  2. -लर्जी-दम्याचा दमा: हा फॉर्म gyलर्जीमुळे उद्भवत नाही. संक्रमण, रासायनिक चिडचिडेपणा, हवामान, हवेतील प्रदूषक आणि भावनिक तणाव ही लक्षणे आणखीनच बिघडवतात.