कोणती उत्पादने / शेक उपलब्ध आहेत?
सूत्रासाठी आहार अनेक भिन्न उत्पादने आणि विशेषतः शेक आहेत. Diätplan, Geschmacksrichtungen आणि किंमत श्रेणी नंतर कोणती उत्पादने Formula Diät साठी योग्य आहेत ते निवडू शकतात. Amapur Di?t ची शक्यता आहे, जी चाचणी विजेते म्हणून काही Di.t तुलनेमध्ये समोर आली आहे, कारण Amapur उत्पादनांच्या मदतीने ग्राहकांचे चिरस्थायी यश विकसित करायचे आहे.
या फॉर्म्युलासह तासाभराने लहान जेवण खाल्ले जाते, जे चयापचय उत्तेजित करण्यासाठी आणि गरम उपासमारीच्या हल्ल्यांना प्रतिबंधित करते. त्यानुसार निर्माता वेगवेगळ्या फ्लेवर्समध्ये विविध उत्पादन फॉर्म ऑफर करतो, ज्यामुळे ते चिकटणे सोपे होते आहार. सुप्रसिद्ध देखील Precon आहे बीसीएम आहार, जे आहार शेक आणि ताजे जेवण यांच्या संयोजनाची शिफारस करते.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आहार टप्पे असतात आणि दोन दिवसांच्या "स्टार्ट फेज" ने सुरू होतात, ज्यामध्ये चयापचय चालू ठेवण्यासाठी दररोज पाच शेक प्यायले जातात. योकेबे हा याला पर्याय आहे. योकेबेसह, जेवण पूर्णपणे शेकद्वारे बदलले जाते.
आहाराच्या सुरुवातीला जेवणाऐवजी दिवसातून तीन शेक आणि नंतर मुख्य जेवणाऐवजी एक शेक. अलमासेड शेक्सची परिस्थिती समान आहे, ज्यामुळे वजन कमी होते, विशेषत: पहिल्या दोन आठवड्यांत. Yokebe आणि Almased सह, नीरस शेक चवदार पाककृती कल्पनांच्या मदतीने परिष्कृत केले जाऊ शकतात. आहार शेक Doppelherz कडून देखील जेवण बदलण्याचे काम करते. पासून आहार शेक मध्ये कमी आहे कर्बोदकांमधे आणि प्रथिने समृद्ध, ते शरीरातील चरबीच्या विघटनास प्रोत्साहन देते आणि स्नायूंना ऱ्हास प्रक्रियेपासून संरक्षण करते.
या आहार प्रकाराने माझे वजन किती कमी करावे?
फॉर्म्युला आहाराच्या व्याप्तीमध्ये, एका आठवड्यात तीन किलो वजन कमी होऊ शकते. पहिल्या काही दिवसात, मोठ्या प्रमाणात पाणी धुतले जाते, जे स्केलवर लक्षात येते. विशेषत: अल्मासेड किंवा योकेबे सारख्या मूलगामी आहाराने, वजन कमी करण्यात यश मिळते. तुम्हाला या विषयामध्ये देखील स्वारस्य असू शकते: Blitzdiät
