काळजी म्हणून नैसर्गिक केस, चेहरा आणि हात आज बहुतेक लोकांसाठी बनले आहेत, पाय कमी-अधिक प्रमाणात स्टॉकिंग आणि शूजने लपलेले आहेत याउलट अजूनही गुन्हेगारी दुर्लक्षित आहे. तरीही आपल्या पायाला शरीराचा संपूर्ण भार सहन करावा लागतो आणि शिवाय, त्यावर दीर्घकाळ उभे राहण्यापासून अनेक प्रकारच्या मागण्या केल्या जातात. त्यामुळे पायाच्या असंख्य व्यापक आजारांचा प्रभावीपणे सामना करण्यासाठी काळजीपूर्वक देखभाल आणि योग्य उपचारांची तातडीने गरज आहे.
पायांवर कॉर्न आणि कॉलस
पायाची काळजी, देखील म्हणतात पावले, लहान करणे समाविष्ट आहे toenails आणि कॉलस काढून टाकणे (यासह) कॉर्न). दुसरीकडे, वैद्यकीय पायाची काळजी किंवा पोडियाट्रीमध्ये पायांच्या थेट उपचारांचा समावेश होतो. सतत आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, ऑर्थोपेडिक तज्ञाचा सल्ला घेणे पूर्णपणे आवश्यक आहे. तथापि, अनेक आजारांसाठी, पोडियाट्रिस्ट किंवा काइरोपोडिस्ट सलामी आराम देऊ शकतात. ते काढण्याचा प्रयत्न करतात कॉर्न (कठोर स्नायू ग्रंथी) आणि शूजमधील दाब बिंदूंमुळे शक्य तितक्या वेदनारहित आणि रक्तविरहित कॉलस. प्रत्येक नाही कॉर्न सामान्य माणूस म्हणून ओळखला जाऊ शकतो. मुख्य वेदनादायक ठिकाण खडकासारखे कठीण आहे आणि सर्वात वरचा खडबडीत थर काढून टाकल्यानंतर पांढरा डाग म्हणून दृश्यमान होतो. येथे, पावले थरावरचा थर सैल करतो आणि नंतर शेवटचा कठीण डाग बाहेर काढतो, जो सहसा कडक झालेल्या मुळाशी संपतो. सेबेशियस ग्रंथी. कॉर्न बोटांच्या दरम्यान देखील उद्भवते. ते काढून टाकले जातात आणि पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी बोटांना लहान स्पंजने वेगळे केले जाते. परंतु प्रत्येक वेदनादायक दाब बिंदू नाही कॉर्न. उदाहरणार्थ, स्प्लेफूटच्या बाबतीत, पायाच्या तळव्यावर कॉलस तयार होतात आणि नंतरच प्लांटार बनतात. मस्से कॉलसवर विकसित होतात. पायांच्या काळजीने कॅलस आणि कॉर्न योग्यरित्या दळणे किंवा रास्पिंगद्वारे काढले जातात. वेळेवर उपचार केल्याने देखील वाईट पूर्णपणे दूर होऊ शकते, जर तुम्ही त्याच वेळी शूजमधील कारणात्मक दोष (खूप घट्ट आणि खूप अरुंद लेसेसचा दबाव, सजावटीच्या शिवण, बुटाच्या अस्तरातील पट इ.) दूर केला.
कॉलस आणि कॉर्न विरूद्ध पायाची काळजी
तथापि, बर्‍याचदा, अशा तक्रारींकडे वर्षानुवर्षे दुर्लक्ष केले जाते आणि पायांच्या काळजीने नंतर पेन्सिल-जाड कॉलस आणि वाटाणा-आकाराचे कॉर्न काढून टाकले पाहिजे. कोणत्याही परिस्थितीत आपण ते इतके दूर जाऊ देऊ नये. तुम्ही ताबडतोब उपचारासाठी गेलात तर तुमची बरीच सुटका होईल वेदना. पायाचे उपाय, जे अधूनमधून शू स्टोअरद्वारे देखील दिले जातात, सामान्यत: सामान्य माणसाद्वारे अयोग्यरित्या वापरले जातात. याचा परिणाम म्हणजे निरोगी त्वचा काढले आहे, परंतु कॉर्न राहते किंवा जास्तीत जास्त फक्त वरच्या थरात सैल होते. अपघातामुळे किंवा अनुवांशिकरित्या चिकटलेल्या पायाच्या विकृतीच्या बाबतीत, स्टंपवर कॉलस आणि कॉर्न देखील विकसित होतात, जे विशेषतः पायासाठी वेदनादायक असतात, जे स्वतःच खूप संवेदनशील असतात. येथे देखील, पायांची काळजी वेळेवर आणि सतत काढून टाकण्याद्वारे हस्तक्षेप करते.
पायाच्या नखांची योग्यरित्या कट आणि काळजी घ्या
पायाचे आजार आणि रोग, जसे कि कॉर्न, नखे बुरशीचे आणि वैद्यकीय पायाच्या काळजीशी संबंधित आहेत. एक वाईट सवय म्हणजे चुकीची ट्रिमिंग toenails आणि पायाची नखे. ते नेहमी सरळ कापले पाहिजेत, कारण नखे नेल फोल्डच्या दोन्ही बाजूंनी धरले पाहिजेत. जर हे पाळले नाही आणि पायाचे नखे नखाप्रमाणे गोलाकार कापले गेले, तर तुम्ही स्वतःला एक इनग्रोन नखे बनवता, ज्यामुळे खूप मोठे नुकसान होते. वेदना आणि शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे आवश्यक आहे. तथाकथित लाकडी नखे पायाच्या नखेवर मजबूत, अचानक दाबामुळे उद्भवते, ज्याखाली ए. जखम नखे बेड वर फॉर्म. हे नखे आता पुढे जाण्यापेक्षा वरच्या दिशेने वाढतात आणि जाड होतात. वेळेवर उपचार केल्याने किमान अर्ध्या मार्गाने सामान्य नखे पुन्हा पातळ करून, ठराविक वेळेच्या अंतराने पुनरावृत्ती केली जाते, जी अन्यथा वैद्यकीय ऑपरेशनद्वारे काढावी लागते, परंतु तरीही ते पुन्हा घट्ट होते. सर्वात मोठी आणि सर्वात वेदनादायक वाईट म्हणजे तथाकथित फ्रॉस्ट बनियन (हॉलक्स व्हॅल्गस, वाकडा पायाचे बोट), स्प्लेफूट निर्मितीच्या परिणामी मोठ्या पायाच्या पायाच्या सांध्यामध्ये बदल. विशेषत: ज्या महिला आयुष्यभर टाचांच्या शूजमध्ये (उंच टाच, स्टिलेटो हील्स) चालतात त्यांना या पायाच्या विकृतीचा त्रास होतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, केवळ सर्जिकल हस्तक्षेप मदत करू शकतो. तथापि, पायांची काळजी देखील ही समस्या दूर करू शकते. हे सच्छिद्र रबराच्या पाचर घालून दंव बनियनकडे नेणारे वाकडा पायाचे बोट सरळ करते आणि फ्रॉस्ट बनियनवर तयार होण्यास आवडते कॉर्न काढून टाकते. शेवटी, प्रत्येक योग्य पायाच्या काळजीमध्ये पाय मजबूत करणे समाविष्ट असते. मालिश, ज्यानंतर तुम्हाला नवजात मुलासारखे वाटते.
