कॉफी प्यायल्याने पोटदुखी

परिचय

अनेक लोकांना अधूनमधून त्रास होतो पोट वेदना जरी हे बर्‍याचदा स्वतःच गायब होतात, परंतु वेदना बर्याचदा त्रासदायक म्हणून आणि काही परिस्थितींमध्ये मर्यादित म्हणून देखील अनुभवले जाते. अनेकदा कारण सापडत नाही. तथापि, कॉफी हे अशा पदार्थांपैकी एक आहे ज्यामुळे होऊ शकते पोटदुखी, विशेषतः जेव्हा मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जाते. हे असे का आहे आणि त्याबद्दल काय केले जाऊ शकते ते पुढील लेखात स्पष्ट केले जाईल.

कारणे

पोटदुखी कॉफीमुळे उद्भवलेल्या विविध प्रक्रियेच्या संपूर्ण मालिकेचा परिणाम आहे. विशेषत: जे लोक संवेदनशीलतेने ग्रस्त आहेत पोट कॉफीच्या सेवनामुळे पटकन पोटदुखीची तक्रार. तथापि, जेव्हा दीर्घ कालावधीसाठी वापर जास्त असतो, तेव्हा हे जवळजवळ संपूर्ण लोकसंख्येलाही लागू होते.

एकीकडे, द कॅफिन कॉफीमध्ये उच्च सांद्रतेमध्ये असलेले पचन उत्तेजित करते, जे आधीच होऊ शकते पोट काही लोकांमध्ये वेदना, आणि दुसरीकडे, कॉफी भाजताना तयार होणारे पदार्थ पोटात acidसिड उत्पादन उत्तेजित करतात. विशेषत: रिकाम्या पोटी, नंतरचे पोटात हायपरसिडिटी होऊ शकते आणि कॉफीच्या सेवनानंतर सर्वात सामान्य लक्षण होऊ शकते, म्हणजे छातीत जळजळ पोटदुखीसह. ही लक्षणे आहेत, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, केवळ वर अवलंबून नाही कॅफिन एकट्या कॉफीची सामग्री, परंतु भाजण्याच्या दरम्यान उत्पादित इतर पदार्थांवर मोठ्या प्रमाणात, छातीत जळजळ डिकॅफिनेटेड कॉफीसह देखील होऊ शकते.

सध्या कॉफीचा वापर हार्मोन, तथाकथित गॅस्ट्रिन सोडण्यास उत्तेजन देतो की नाही यावर देखील चर्चा केली जात आहे, ज्यामुळे उत्पादनात वाढ होते जठरासंबंधी आम्ल. काही संशोधकांनी कॉफी प्यायल्यानंतर जठरास रिकामा होण्यास विलंब झाल्याचेही पाहिले आहे. जर कॉफी इतर पदार्थांशिवाय वापरली गेली तर फक्त कॉफी-मॅजेन्सिक acidसिड मिश्रण पोटात जास्त काळ राहते आणि वर नमूद केलेल्या लक्षणांकडे जाते, जसे की छातीत जळजळ, पोटदुखी आणि मळमळ.

क्वचित प्रसंगी, आणि विशेषतः जर पोटदुखी खालील कॉफी सेवन सोबत आहे मळमळ, घाम येणे आणि थरथरणे, कॉफी असहिष्णुता हे एक कारण मानले पाहिजे. प्रभावित झालेल्यांमध्ये, उपरोक्त लक्षणे आधीच कमी प्रमाणात कॉफी पिल्यानंतर उद्भवतात. हे भिन्नतेसाठी महत्वाचे आहे, कारण हे कॉफीच्या अत्यधिक वापरासह देखील होऊ शकते.

बर्‍याच प्रभावित व्यक्तींनी निरीक्षण केले की ते इतरांपेक्षा काही दिवस कॉफी अधिक सहन करतात. याचे कारण शरीरातील विघटनासाठी जबाबदार असलेल्या डायमिनोक्सिडेज या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य पाहून आढळू शकते. हिस्टामाइन, इतर गोष्टींबरोबरच. हिस्टामाइन हे संपूर्ण शरीरात आढळते आणि एलर्जीक प्रतिक्रियांच्या दरम्यान मोठ्या प्रमाणात सोडले जाते.

यामुळे रुंदी वाढते रक्त कलम, ब्रोन्कियल ट्यूबचे संकुचन, पोटाच्या आम्लाचे उत्पादन वाढते आणि विविध केंद्रांवर परिणाम करते मेंदू. कॉफी हे एंजाइम अवरोधित करते, ज्यामुळे वाढ होऊ शकते हिस्टामाइन पोटदुखीसह कॉफी असहिष्णुतेच्या लक्षणांसह पातळी. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांमध्ये, या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य एकाग्रता देखील कमी आहे, याचा अर्थ ते कॉफीच्या वापरामुळे उद्भवलेल्या लक्षणांमुळे अधिक लवकर ग्रस्त होतात.

ओटीपोटात दुखणे, ज्यात कॉफीच्या वाढीमुळे झालेल्या वेदनांचा समावेश होतो, बर्‍याच लोकांमध्ये स्वतःला वेगळ्या प्रकारे सादर करतात. काहींना पोटाच्या क्षेत्रामध्ये अप्रिय टोचणे किंवा दाब जाणवतो, इतरांना परिपूर्णतेची भावना आणि सोबत येण्याची तक्रार असते मळमळ. काळाच्या ओघात लक्षणे बदलणे देखील असामान्य नाही.

बर्‍याचदा कॉफीचे सेवन, विशेषत: रिकाम्या पोटी किंवा दिवसभर जास्त वापर केल्याने, आम्लपित्त ढेकर येणे आणि वेदना ब्रेस्टबोनच्या मागे. ही लक्षणे "छातीत जळजळ" म्हणून अधिक ओळखली जातात. तांत्रिक दृष्टीने, म्हणून ओळखले जाते रिफ्लक्स रोग, कारण पोटाच्या आम्लाचा काही भाग पुन्हा अन्ननलिकेत वाहतो, जो यासाठी तयार केलेला नाही अट, आणि त्याच्या श्लेष्मल त्वचा नुकसान.

छातीत जळजळ एक व्यापक आहे अट लोकसंख्येमध्ये, जे कॉफी पिऊन वाईट होऊ शकते. झोपताना लक्षणे बऱ्याचदा खराब होतात, कारण पोटातील आम्लाला आता गुरुत्वाकर्षणावर मात करावी लागत नाही आणि त्यामुळे ते अन्ननलिकेत अधिक सहजपणे वाहू शकते. च्या वाढीव उत्पादनाच्या परिणामी पोट सतत चिडले असल्यास जठरासंबंधी आम्ल जेव्हा कॉफीचा वापर कायमस्वरूपी वाढवला जातो, यामुळे जठराची सूज होऊ शकते, ज्याला पोटाच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ म्हणून ओळखले जाते.

हे स्वतःला चाकूने, दाबून, मुख्यतः डाव्या बाजूने प्रकट करते वेदना वरच्या ओटीपोटात, जे सहसा सोबत असते भूक न लागणे, परिपूर्णतेची भावना, मळमळ आणि अधूनमधून उलट्या. जे मोठ्या प्रमाणावर गृहीत धरले जाते त्याउलट, केवळ कॉफीमुळे अ पोट अल्सर. तथापि, कॉफी हे जोखमीच्या घटकांपैकी एक आहे कारण ते उत्पादन वाढवते जठरासंबंधी आम्ल आणि इतर अंतर्निहित रोगांच्या संयोगात यात योगदान देऊ शकतो.

गंभीर बाबतीत वरच्या ओटीपोटात वेदना, जे कॉफीच्या सेवनाने वाढले आहे आणि सामान्य अस्वस्थता आणि वजन कमी होण्यासह आहे, म्हणून अशा प्रकारची शक्यता नाकारण्यासाठी वैद्यकीय तपासणी केली पाहिजे "पोट अल्सर“. कॉफीच्या सेवनानंतर, इतर लक्षणे देखील उद्भवू शकतात, ज्यामुळे पोटदुखी देखील होऊ शकते. काहींना अतिसाराचा त्रास होतो, फुशारकी किंवा अगदी मळमळ सह उलट्या वापरानंतर.

जर थरथरणे, अस्वस्थता आणि घाम येणे देखील उद्भवले तर कॉफीच्या असहिष्णुतेचा दीर्घकालीन विचार केला पाहिजे. दिवसाच्या दरम्यान कॉफीचा मोठ्या प्रमाणात वापर केल्यास, म्हणजे नेहमीच्या पातळीपेक्षा जास्त असल्यास नंतरची लक्षणे देखील दिसून येतात. च्या कॅफिन कॉफी मध्ये समाविष्ट मध्यवर्ती मध्ये ट्रिगर यंत्रणा मज्जासंस्था (CNS) आण्विक पातळीवर.

परिणाम म्हणजे सीएनएसचे उत्तेजन आहे, जे वाढीच्या व्यतिरिक्त रक्त दबाव आणि हृदय दर, वारंवार लघवीचे उत्पादन वाढण्यास कारणीभूत ठरते लघवी करण्याचा आग्रह आणि आतड्यांच्या हालचालींना उत्तेजन (तांत्रिकदृष्ट्या पेरिस्टॅलिसिस म्हणून ओळखले जाते). विशेषतः अशा लोकांमध्ये जे आधीच ग्रस्त आहेत पाचन समस्याजसे की आतड्यात जळजळीची लक्षणे किंवा जास्त प्रमाणात कॉफी सेवन केल्यानंतर, यामुळे शौचाची तीव्र इच्छा किंवा अतिसार देखील होऊ शकतो, जे सहसा सोबत असते पोटदुखी. जर, कॉफीच्या सेवनाने स्वतंत्रपणे, अतिसार अचानक होतो ताप आणि जनरलची तीव्र बिघाड अट, गॅस्ट्रो-एन्टरिटिस सारख्या रोगांना वगळण्यासाठी पुढील स्पष्टीकरणासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

मळमळ हे एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे, सहसा ओटीपोटात वेदना होते. कॉफीच्या सेवनानंतर लगेच पोटदुखी हे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. संवेदनशील पोट असलेले लोक देखील मळमळ अनुभवू शकतात.

तथापि, मळमळ देखील कॅफीन काढण्याचे लक्षण असू शकते. या प्रकरणात, कॉफी प्यायल्यानंतर लगेचच मळमळ होत नाही, उलट जेव्हा बर्याच काळापासून कॉफी प्यायली जात नाही. सध्याच्या संशोधनानुसार, शेवटच्या कॉफीच्या सेवनानंतर 12 ते 24 तासांनंतर पैसे काढण्याची लक्षणे दिसू शकतात.

मळमळ, थकवा, एकाग्रता समस्या, चिडचिड किंवा अगदी स्नायू दुखणे यासारख्या कॅफीन काढण्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. आधीच दररोज 200 मिलीग्राम कॅफीनच्या वापरापासून, जे सुमारे 7 एस्प्रेसोशी संबंधित आहे मेंदू पुरवलेल्या कॅफीनची सवय होते. कॉफीचा वापर जास्त असल्यास 2 आठवड्यांच्या आत अवलंबित्व शक्य आहे.

जर दुधात कॉफी प्यायल्यानंतर ओटीपोटात दुखत असेल तर, दुग्धशर्करा असहिष्णुतेचा विचार केला पाहिजे. लॅक्टोज लैक्टोज म्हणून चांगले ओळखले जाते. असहिष्णुता विशिष्ट एंजाइम (लैक्टेज) च्या कमतरतेवर आधारित आहे, जे प्रत्यक्षात पुढील वापरासाठी दुधाची साखर तोडते.

अविभाजित दुग्धशर्करा नंतर मोठ्या आतड्यात जाते आणि स्थानिकांद्वारे आंबवले जाते जीवाणू. या प्रक्रियेदरम्यान सोडले जाणारे वायू यांच्या तक्रारींसाठी अंशतः जबाबदार असतात दुग्धशर्करा असहिष्णुता. काही वेळा तीव्र ओटीपोटात दुखणे किंवा दुधाच्या सेवनानंतर बाधित झालेल्यांना खूप लवकर त्रास होतो पेटके, अतिसार आणि दुर्गंधीने शौच करण्याचा अचानक आग्रह फुशारकी. जर यापुढे दुधाचे सेवन केले नाही तर लक्षणे 2-3 तास टिकू शकतात. तथापि, ते शौचालयात गेल्यानंतर अदृश्य देखील होऊ शकतात.